კონცეფცია განმარტება ABC

თვალსაზრისით კლასიფიკაცია Რა სახეობები ბოსტნეული, პიტნა ითვლება ა ჰიბრიდული, ეს არის სათქმელი პიტნისა და წყლის პიტნის ჯვარი. დაახლოებით, პიტნის ჯგუფში 25-მდე სახეობაა, მაგალითად პიტნის, thyme და oregano (ყველა მათგანი ძლიერი სუნი გამოყოფის შემდეგ ადგილზე).

ეს მცენარეა მშობლიურ აუზი ხმელთაშუაზღვისპირეთი. ეს არის საკვები ბოსტნეული, განსაკუთრებული მახასიათებლებით, რაც მას ძალიან პოპულარულ სუნელს ხდის მრავალი სხვა, ღრძილების, ტკბილეულის, კბილის პასტისა და პირის ღრუს დასაბანად პროგრამები რაც შეეხება მის არომატს, შეიძლება ითქვას, რომ ეს არის ნარევი ქლოროფილი და წიწაკა.

მისი თვისებები

ამ ბალახის გამოყენება შესაძლებელია ფოთლების, ზეთების, მცენარეული ჩაის, აბების ან ექსტრაქტის სახით.

პიტნას აქვს გამაგრილებელი და დამამშვიდებელი მოქმედება როგორც სხეულზე, ასევე გონებაზე, რაც განპირობებულია მენთოლის მაღალი შემცველობით (მენთოლის მიღება სინთეზურადაც შეიძლება). ეს ბალახი შეიცავს მნიშვნელოვან რაოდენობას მინერალებს, როგორიცაა მანგანუმი და სპილენძი, ასევე C ვიტამინი, ასევე ანტიოქსიდანტური, ანტიბაქტერიული და ანტივირუსული თვისებები.

პიტნის ახალი და გამხმარი ფოთლები ბაზარზე მთელი წლის განმავლობაში გვხვდება. ამასთან, მომხმარებლები სუფთა ფორმას უფრო ამჯობინებენ ვიდრე გამხმარს.

პატივისცემით მოხმარებაშეგიძლიათ დატკბეთ პიტნის ინფუზიით, დაამატეთ იგი სალათებში ან შეავსოთ smoothies, წვენები, სოუსები ან კოქტეილები.

სამედიცინო დანიშნულება

კომპლემენტის გარდა, რომელიც არომატს იძლევა, მას ასევე აქვს მრავალფეროვანი სამკურნალო გამოყენება. ამ თვალსაზრისით, იგი ტრადიციულად გამოიყენებოდა პოპულარულ მედიცინაში და ახლახან არომათერაპიის სფეროში. ნაჩვენებია, რომ ის სასარგებლოა სტრესთან და ფსიქიკურ დაღლილობასთან ბრძოლაში. მეორეს მხრივ, ეს ასტიმულირებს კუნთების მოდუნებას და ააქტიურებს გონებას.

პიტნა ძალზე ფასობს პირის ღრუს ჯანმრთელობისთვის, რადგან ის ხელს უშლის ზრდის ზრდას ბაქტერიები პირში და ამ გზით ხელს უშლის კბილების გახრწნას და ღრძილების პრობლემებს. ამავე დროს, ის გამოიყენება მუწუკებთან საბრძოლველად და აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული თვისებები. თუ კანის პრობლემები კოღოს ნაკბენის შედეგად წარმოიშვა, პიტნამ შეიძლება გაათავისუფლოს ტკივილი.

ინფუზიის სახით, პიტნის ფოთლები კარგია საჭმლის მონელება ან საჭმლის მონელების ეფექტის შესამსუბუქებლად. ეს ასევე ამცირებს სენსაცია გულისრევა ან თავბრუსხვევა.

ფოტოები: iStock - DebbiSmirnoff / Vishwanath Bhat