სკოლის ასაკის სპორტი

სპორტულ საქმიანობას ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი მოაქვს: ის აძლიერებს კუნთებსა და სახსრებს, ხელს უშლის დაავადებებს და აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა შესაძლებლობებს. ფიტნეს ექსპერტები რეკომენდაციას უტარებენ, რომ სასკოლო ასაკის ბავშვები რეგულარულად თამაშობენ სპორტს.

ამ გზით რამდენიმე მიზანი მიიღწევა: ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო სარგებელი, საავტომობილო უნარების გაუმჯობესება და მეტი კომუნიკაბელურობა.

არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სპორტის უმცროსი ასაკები ასევე ემსახურება საგანმანათლებლო ღირებულებებს, როგორიცაა პატივისცემა, სულისკვეთების გაუმჯობესება, გუნდური მუშაობასამართლიანი თამაში ან ნებისმიერი ფორმის უარყოფა ძალადობა.

ბავშვებისთვის სპორტის უდაო სარგებელი უნდა იქნას მიღებული სკოლის გარემოში და ამ მიზეზით არსებობს კონკრეტული ცნება, სასკოლო სპორტი.

ზოგადი სკოლის სპორტის სახელმძღვანელო მითითებები

ბავშვებმა უნდა განახორციელონ ფიზიკური დატვირთვები სპეციალისტის მითითებით, რომელმაც უნდა შეასრულოს შესაბამისი გრაფიკი თითოეული სკოლის ეტაპისთვის

მთავარი ასპექტი, რომელზეც უნდა იმუშაონ, არის ფსიქომოტორული უნარები. ბავშვის ფსიქომოტორული სესიები სკოლაში უნდა ჩატარდეს აქცენტით

სათამაშო და მონაწილეობითი, ისე, რომ ბავშვი ასრულებს ფსიქომოტორულ აქტივობას თამაშის სახით.

ნაადრევი სპორტის სპეციალიზაცია თავიდან უნდა იქნას აცილებული სასკოლო სპორტში

კონკურენტუნარიანობასთან დაკავშირებით რეკომენდებულია პირადი უნარ-ჩვევების ამაღლება და თვითგანვითარება, მაგრამ არა ზედმეტი კონკურენტული სულისკვეთების წახალისება. გასათვალისწინებელია, რომ ყველა სკოლის ასაკის ბავშვი უნდა მონაწილეობდეს გეგმაში თანასწორობა და ყოველგვარი სახის გარეშე დისკრიმინაცია. ამ თვალსაზრისით, შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვები ასევე უნდა იყვნენ ინტეგრირებულნი საგანმანათლებლო გეგმებში ფიზიკური აქტივობა და სასკოლო სპორტი.

საგანმანათლებლო გეგმები ჩართულია ფსიქიკური განათლება და სპორტი სრულად უნდა იყოს ინტეგრირებული სასკოლო პროგრამაში.

სკოლაში სპორტი არის ინსტრუმენტი ზრდასრული მოქალაქეების ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად

რაც სკოლაში ისწავლება, ზრდასრულთა ცხოვრებას განაპირობებს. სპორტის დროს სკოლის დროს ეხმარება კონსოლიდაციას ჩვევა ფიზიკური დატვირთვის სტანდარტიზებული გზით.

ანალოგიურად, ბავშვს, რომელიც არ თამაშობს სპორტს, შეიძლება ჰქონდეს მთელი რიგი ასოცირებული პრობლემები: ჭარბი წონისკენ მიდრეკილება, ფსიქომოტორული შეზღუდვები ან შფოთვითი პრობლემები. ამ გზით, სწორია დაგეგმვა სასკოლო სპორტი ძალიან სასარგებლოა ზრდასრულ ასაკში ისეთი პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, როგორიცაა მჯდომარე ცხოვრების წესი, ოსტეოპოროზი ან გულსისხლძარღვთა ზოგიერთი დაავადება.

ფოტოები: Fotolia - Wavebreak3 / Ratoca

თემები სასკოლო ასაკის სპორტში