უსარგებლო საკვების განმარტება

იგი ხალხში ცნობილია, როგორც სწრაფი კვება Მათ საკვები რომლებსაც აქვთ ცხიმების, მარილის, შაქრების, სანელებლების და დანამატების მნიშვნელოვანი დონე , და რომ ასეთი კომპონენტების შემთხვევაში ისინი ხალხის უმეტესობის პურისთვის დაუძლეველი საკვები ხდება.

საკვები, რომელსაც აქვს ცხიმების, დანამატებისა და შაქრების მაღალი დონე, და რომლებიც მიირთმევენ მოგზაურობის დროს და ირჩევენ გემრიელ და სწრაფად

მეორეს მხრივ, უნდა აღინიშნოს, რომ ამ საკვებს, დიდი მარილისა და ცხიმის დოზებით, წარმოქმნის, ამავე დროს, მათში, ვინც მათ მოიხმარს, მათი მოხმარება, ესენია, ისინი ქმნიან დამოკიდებულებას და ასევე დიდი მოთხოვნილებაა სასმელებზე დიდი რაოდენობით მონელებული მარილის წყურვილის გასაქრობად.

ჩვეულებრივ, სასმელებს, რომლებთანაც ეს საკვები ასოცირდება, ეს არის კომბინირებული და გამაგრილებელი სასმელების ალიანსში, რომელიც ასევე წარმოადგენს ჯანმრთელობისთვის ზიანს, თუ იგი რეგულარულად და დიდი რაოდენობით არის მოხმარებული, განსაკუთრებით შაქრის დიდი შემცველობის გამო, რომლებიც გამოირჩევიან მათი ფორმულებით, რომ აღარაფერი ვთქვათ მათ შეშუპებასა და სიმძიმეზე, მათ წარმოქმნილი გაზის გამო და რაც კიდევ ერთი დამახასიათებელი ნიშანია იგივე სასმელები.

Ასევე ცნობილია, როგორც უსარგებლო საკვები, უსარგებლო საკვები, გახდა პლანეტის საკვების ერთ – ერთი ყველაზე გავრცელებული ვარიანტი, რომლის შედეგიც არის დაბალი ღირებულება, სწრაფი წვდომა და მომზადება, ანუ არის კომერციული დაწესებულებები, რომლებიც მათ აწარმოებენ აქ დიდი მასშტაბი და ისინი საშუალებას აძლევენ ადამიანს, ვისაც ბევრი დრო არ აქვს, შეუკვეთოს ისინი და ჭამოს ისინი ძალიან მოკლე დროში.

ეჭვგარეშეა, რომ დროის სიმცირემ, მრავალმა ადამიანმა განმეორებადი პრობლემა გამოიწვია და უფრო მეტად მიმართა ამ ტიპის საკვებს.

დაძაბულ დროში, როდესაც ჩვენ ვცხოვრობთ მსოფლიოს დიდ ქალაქებში, გამოირჩევა უსარგებლო საკვების მოხმარების ტენდენციით, ეს გულისხმობს მისი მოხმარებას კვების ობიექტებში, რომლებიც ოფისებიდან ახლოს და რამდენიმე მეტრში არიან და ასევე იმის გამო, რომ მათი ლოდინის დრო ძალიან მცირეა. წუთები

განტოლება სრულყოფილი: ახლოს და ცოტათი ლოდინის დრო, მათთვის, ვინც ათასი ცხოვრობს და ჭამის დროც არ აქვს.

ბურგერები, ჰოთ-დოგები, კარტოფილი ფრი, ამ ტიპის საკვების სათავეში

მაკ დონალდსი, რომელიც უდავოდ ერთ-ერთი პიონერი და ემბლემატური კომპანიაა ამ მეტიერში, გთავაზობთ მენიუებს ფორმატი კომბინირებული, ჰამბურგერული, კარტოფილი და სოდები, რომლებიც ყუთშია შეკვეთილი და ხუთ წუთზე ნაკლებ დროში მიიღება საჭმელად მომზადებულ უჯრაზე.

მეორეს მხრივ, სუპერმარკეტებში ამ ტიპის საკვების გაყიდვა მას უფრო მეტად აქცევს კვების ობიექტად განმეორებადი ასევე სახლში და განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ცოტა დროა ბოჭკოვანი ნივთიერებებით მდიდარი სხვა საკვების მოსამზადებლად, მინერალები და ცილა.

პირველ რიგში ჩამოთვლილი მახასიათებლებით უსარგებლო საკვებად არის მითითებული აბზაცი მათ შორისაა: ზემოთჩამოთვლილი ჰამბურგერები, ჰოთ-დოგები, ასევე ცნობილი როგორც ჰოდ-დოგები ან ჰოთ-დოგები და კარტოფილი ფრი.

მეორეს მხრივ, არსებობს აუდიტორია, მაგალითად, ბავშვი და თინეიჯერი, რომლებიც განსაკუთრებით არიან მიდრეკილნი ამ ტიპის საკვების მიღებაზე, არამარტო იმ არომატის გამაძლიერებლებისთვის, რომლებიც მათ აქვთ არამედ იმიტომ, რომ ჯაჭვები, რომლებიც მათ აწარმოებს, მათ საჩუქრებს სთავაზობს, რაც მათ კიდევ უფრო ეძებენ, ასეთია საქმე ცნობილი "ბედნიერი კვება" გიგანტი მაკ დონალდსისგან.

ჯანმრთელობის პრობლემები, რომლებიც გამოწვეულია ამ კერძების რეგულარული ჭამით

რა თქმა უნდა, სრული ბურგერის შემწვარი კარტოფილით ან ჰოთ-დოგით ჭამა ჩვენს ზიანს არ აყენებს ჯანმრთელობა, საზიანოა მათი დიდი განმეორებით მოხმარება და რომ ისინი პრაქტიკულად ერთადერთი ვარიანტია ჩვენში დიეტა

ცხიმებისა და მარილის ჭარბი რაოდენობა, რომელსაც ამ კერძები აჩვენებს, მეტს არ აკეთებს, ვიდრე ჭარბი მოხმარება, იწვევს ჯანმრთელობის სერიოზულ გართულებებს, როგორიცაა: სიმსუქნე, გულსისხლძარღვთა დაავადებები, II ტიპის დიაბეტი, ცელულიტი და ღრუებისკენ მიდრეკილებაც კი.

მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ ამ ტიპის საკვების ჭარბი მოხმარების სერიოზული შედეგები დავაკონკრეტოთ, წინა პუნქტში უკვე ვახსენეთ ყველაზე გავრცელებული სიმსუქნე და გულსისხლძარღვთა დაავადებები, თუმცა არსებობს სხვა თანაბრად რთული პირობებიც, რომლებიც ნახსენებია ნაკლები სიმძაფრით, ვიდრე წინა, როგორიცაა: დაღლილობა და სისუსტე, დეპრესია ახალგაზრდებში და მეხსიერება და სწავლა.

კარტოფილი ფრი, ჰამბურგერი, ცხელი ძაღლი და ა.შ. უგემრიელესია, ვიცით, რომ რეკომენდაცია არ არის მათი ბოროტად გამოყენება, ზოგჯერ ისიამოვნეთ მათთან და რეგულარულად მიირთვით ჯანსაღი საკვები, სასურველია ხილი და ბოსტნეული და შეასრულეთ შესრულება ფიზიკური ვარჯიში.

ამ ჩაღრმავებული ჩვევების ფონზე არაფერია ცუდი დროდადრო ჰამბურგერის მოხმარებაში.

უსარგებლო საკვების თემები