კონცეფცია განმარტება ABC

ვის არცერთხელ არ უკითხავს "რაიმე სპორტით ვარჯიშობთ"?. თავად სპორტი ის არის ფიზიკური აქტივობაგანხორციელებული ნებისმიერი სახის თამაშის ან შეჯიბრის ფარგლებში, რომელთა პრაქტიკა ექვემდებარება სპეციფიკურ წესებს. ეს ფიზიკური აქტივობა შეიძლება მარტივი იყოს გასართობი, ა კონკურენცია, ა მე სიამოვნებისთვის ვთამაშობ ან ფიზიკური ვარჯიში ან / და გონებრივი ეს დაგვეხმარება ვიყოთ ფორმაში ან დავიკარგოთ დაკარგული მდგომარეობა. როგორც საინტერესო მონაცემები, სპორტის პრაქტიკა, როგორც ჩანს, მხოლოდ ადამიანის საქმიანობაა, რადგან მსგავსი საქმიანობა ცხოველების სხვა ფორმებში არ ფიქსირდება.

მიუხედავად იმისა, რომ კომპონენტი სათამაშო იმყოფება სწავლა სხვა ძუძუმწოვრების ლეკვებისგან მხოლოდ ადამიანებშია დადასტურებული სპორტული საქმიანობის ნამდვილი მნიშვნელობა. ევოლუციური ბიოლოგები კი ამტკიცებენ, რომ სპორტი უძველესი სტრატეგიების ტრანსფორმაციის შედეგია ჩვენი წინაპრების ნადირობა, ახლა უკვე არასაჭირო, საქმიანობის სხვა ფორმისთვის, რომელიც საშუალებას აძლევდა სახელმწიფოს შენარჩუნებას ფიზიკური საინტერესო თეორია, ეჭვგარეშეა, მაგრამ პრაქტიკაში შეუძლებელია იმის დემონსტრირება. მეორეს მხრივ, ჩვენ არ უნდა დავუკავშიროთ სიტყვა სპორტი უბრალოდ და მხოლოდ ფიზიკურ სპორტს. კერძოდ,

ჭადრაკი ითვლება სპორტად, რომელშიც მიმდინარეობს ფუნდამენტური საქმიანობა გონებრივი, არა?

თუ ჩვენ ისტორიას ცოტათი შევუდგებით, ისინი ამბობენ, რომ ჩინელები უკვე, ჯერ კიდევ ძვ. C პრაქტიკულად იყენებდა აქტივობებს, რომელთა ჩარჩოებში შეტანა შესაძლებელია სპორტი. გაითვალისწინეთ ტანვარჯიში რომ პრაქტიკულად იმ დროს ჩინეთი (იქნებ ამიტომაა, რომ ჩინელები კარგად ფლობენ ამას, არა?), ან ძველი ეგვიპტელების ცურვა, ჯაველინი და ბრძოლა. მაგრამ დიდი სპორტის საფუძველი გვხვდება საბერძნეთი კლასიკური ამიტომ ბერძნებმა შექმნეს ოლიმპიური თამაშები, თაყვანს სცემენ სპორტს, განსაკუთრებით კი ადამიანს და მის სხეულს, როგორც სიცოცხლის ძალების უმაღლეს გამოხატულებას. თამაშების დღესასწაულმა ისეთი მნიშვნელობა შეიძინა, რომ მისი რეალიზაციის დროს ზავი პრაქტიკაში იქნა გამოყენებული გარდამავალია ქალაქების სახელმწიფოებს შორის ან უცხოურ ძალებთან ხშირ ომებში, ისე, რომ ხელი არ შეუშალოს საქმიანობას ათლეტური. ამასთან დაკავშირებით ოლიმპიური თამაშები თანამედროვე, რომელიც 1896 წელს დაიწყო, ისინი დღევანდელი სპორტის ყველაზე მნიშვნელოვან მოვლენად ითვლება. წინასწარ ტარდება ყოველ 4 წელიწადში დანიშნულ მასპინძელ ქალაქში. ანალოგიურად, ყოველ 4 წელიწადში ერთხელ (და ამ თამაშებთან დაკავშირებით 2 წლით არის გამოყოფილი) ტარდება ზამთრის შეჯიბრებები სპორტისთვის, როგორიცაა სათხილამურო და სხვა თოვლზე. სავარაუდო დანიშვნები შეესაბამება სოჭს (რუსეთი) 2014 წლის ზამთრის თამაშებში და რიო დე ჟანეიროს (ბრაზილია) 2016 წლის ოლიმპიურ თამაშებზე.

დღეს სპორტი ითვლება ადამიანთა ცხოვრების ხარისხის ფუნდამენტურ პრაქტიკად. ვის უფრო, ვის ნაკლებად, სჭირდება ცოტაოდენი სპორტი, ან უმაღლეს დონეზე, ან მარტივი სიარული სწრაფი ტემპით, ისე როგორც მოსიარულეები, რომ იზრუნოს როგორც სხეულზე, ასევე გონებაზე. სპორტი, თავის მხრივ, საზოგადოების ერთ-ერთი დიდი გასართობი მოდელი გახდა. თითქმის შეუძლებელია ისეთი ქვეყნის პოვნა, რომელიც არ ასოცირდება კონკრეტულ სპორტთან, მაგალითად ფეხბურთი თან ინგლისი, კალათბურთი ერთად აშშ , კარატე იაპონია, ტაეკვონდო კორეა, კაპოირა ერთად ბრაზილია, ტაი ჩი ჩინეთი, რაგბი ავსტრალია ან ახალი ზელანდია და ბოძზე არგენტინა, სხვებს შორის.

ამ თვალსაზრისით, სპორტი ზოგადად, აქცენტი გარკვეული აერობული და ანაერობული ვარჯიშის პრაქტიკაზე, ითვლება ნამდვილ თერაპიულ არსენად. არსებობს მრავალი ქრონიკული დაავადება, რომელთა დროსაც სპორტული პრაქტიკა მკურნალობის ძირითადი კომპონენტია. ამ სფეროში აღინიშნება ისეთი საერთო პირობები, როგორიცაა სიმსუქნე, მეტაბოლური სინდრომი, ჭარბი წონა, ჰიპერტენზია, დიაბეტი და მრავალი რევმატოზი. მეორეს მხრივ, სპორტი რეკომენდირებულია, როგორც საქმიანობა თერაპიის სხვადასხვა ცვლილებების თერაპიაში უმაღლესი ფსიქიკური ფუნქციები, როგორიცაა ნევროზები, ზოგიერთი ფსიქოპათია და აკვიატებული აშლილობა იძულებითი.

სპორტი ასევე მძლავრი იარაღია სხვადასხვა შესაძლებლობების მქონე ადამიანების რეაბილიტაციისთვის, არა მხოლოდ მათთვის, ვისაც აქვს საავტომობილო შეზღუდვა, მაგალითად, ცერებრალური დამბლით დაავადებულ ბავშვებში და მოზრდილებში, ზურგისა და ძვლის დაზიანების შედეგად, ასევე დაუნის სინდრომის ან სხვა დარღვევების მქონე ადამიანებისთვის. ქრომოსომული. საკმარისია დავაკვირდეთ პარაოლიმპიური თამაშების ან უსინათლოთა საფეხბურთო ჩემპიონატის არაჩვეულებრივ ჩვენებას, რომ აღიაროთ სპორტის როლი, როგორც ინსტრუმენტი ინტეგრაცია და ზრდის პიროვნება და თვითშეფასება.

ამიტომ, უკეთესი არაფერია, ვიდრე პატარა სპორტით დაკავება. კეთილდღეობა და ჯანმრთელობა მისი ფუნდამენტური ნაწილია და გვიჩვენებს Ბალანსი სრულყოფილი ფიზიკურ და გონებრივ ნაწილს შორის. ყველა ასაკში და ჯანმრთელობის პირობებში, ყოველთვის არის შესაფერისი სივრცე, რომ სპორტი გახდეს კომპანიონი ყოველდღიურად, რომელიც მიზნად ისახავს იმ ადამიანების რიტმისა და ცხოვრების ხარისხის ოპტიმიზაციას, რომლებიც მრავალფეროვანია ამ საქმიანობით გამოთქმები.

თემები სპორტში