ემოციების ტიპების 10 მაგალითი

The ემოციები ეს არის ადამიანების ფსიქოფიზიკური რეაქციები ცხოვრებისეულ სიტუაციებზე. ისინი ქმნიან სხვადასხვა პოზას და შეგრძნებებს, რომლებიც განაპირობებს ქცევას ცოცხალი გამოცდილების წინაშე. Მაგალითად: სიამოვნებაა იმის ცოდნა, რომ მიღწეულია.

ქიმიურად, ემოციები განთავისუფლების შედეგია ნეიროტრანსმიტერები რომლებიც გავლენას ახდენენ ინდივიდზე და რაც საბოლოოდ ხდება ენისა და მდგომარეობის გამოხატულება, რომელიც შეიძლება იყოს მუდმივი ან გარდამავალი. Მაგალითად:ბრაზი, რომელიც განიცდის ვინმეს უსამართლობის ჩამდენს.

ფსიქოლოგიიდან შემოთავაზებულია რამდენიმე სქემა, რომელიც მათ კლასიფიცირებს ძირითადი ემოციების ერთობლიობის საფუძველზე, რომლებიც ადგილს უთმობენ სხვა მეორეხარისხოვან ემოციებს ან პირველის კომბინაციებს.

• Იხილეთ ასევე: განსხვავება ემოციებსა და გრძნობებს შორის

პლუტჩიკის ემოციების ბორბალი

ფსიქოლოგმა რობერტ პლუჩიკმა 1980 წელს შემოგვთავაზა სქემა, რომელიც შეიცავს რვა ძირითად ემოციას. რვა მოწინავე ჩნდება და მათ შორის ისინი ეწინააღმდეგებიან და ურთიერთობენ ერთმანეთთან ახალის წარმოქმნით ემოციები. Ესენი არიან:

• ექსტაზი. ამ მთავარი ემოციიდან მოდის ბედნიერება და სიმშვიდე.
instagram story viewer
• აღტაცება. ამ ემოციიდან მოდის ნდობა და დამტკიცება.
• ტერორი. ამ ემოციიდან მოდის შიში და შიში.
• გაოცება. ამ ემოციიდან მოდის გაოცება და ყურადღების გაფანტვა.
• მწუხარება. სევდა და სევდა წარმოიქმნება ამ ემოციისგან.
• სიძულვილი. ამ ემოციიდან წარმოიქმნება ზიზღი და მოწყენილობა.
• გაბრაზება. ამ ემოციიდან წარმოიქმნება სიბრაზე და გაღიზიანება.
• მეთვალყურეობა. ამ ემოციიდან მოდის მოლოდინი და ინტერესი.

ემოციები და მათი ინტენსივობა

თავის მხრივ, კლაუს შერერი აკეთებს კვლევას, რომელშიც ის განსაზღვრავს ემოციების სერიას და როგორ შეიძლება გაძლიერდეს იმისდა მიხედვით, მიდრეკილია თუ არა სიმშვიდის შენარჩუნება, სიამოვნების, დისკომფორტის გრძნობა, და ა.შ.

მისი ემოციების სია ასეთია:

• ინტერესი. ეს არის ემოცია, რომელიც განიცდის, როდესაც გსურს რაიმე ქმედების განხორციელება ან რაიმეს გაკეთება კონკრეტული სარგებელი ან კომპენსაციის მისაღებად. Მაგალითად: მომღერალი, რომელიც აუდიციას აპირებს და ფიქრობს კონცერტის მიღებაზე.
• გართობა. ეს არის მდგომარეობა, რომელშიც ადამიანი თავისუფლად ტკბება თავისი გარემოთი ან გამოცდილებით, რომელსაც განიცდის. Მაგალითად: გულშემატკივარი, რომელიც დადის თეატრში კომედიის სანახავად.
• სიამაყე. ეს არის ემოცია, რომელიც განიცდის, როდესაც მიაღწიეთ მნიშვნელოვან მიღწევას ცხოვრებაში ან გააკეთეთ რაღაც ძალიან კარგად დიდი ხნის შემდეგ. ძალისხმევა და თავდადება. Მაგალითად: სტუდენტი კოლეჯის დამთავრების დღეს.
• ბედნიერება. ეს არის ემოცია, რომელიც ჩნდება, როდესაც რაღაც კარგი მოხდა. Მაგალითად: მამა, რომელიც იღებს თავის შვილს, რომელიც სტუმრად მოდის არდადეგების გასატარებლად.
• სიამოვნება. ეს არის აქტივობის გააქტიურება, რომელიც აღიქმება როგორც პოზიტიური და ახარებს გრძნობებს. Მაგალითად: სცადეთ საყვარელი კერძი.
• კმაყოფილება. ეს არის ემოცია, რომელიც განიცდის, როდესაც რაღაც იწვევს კმაყოფილებას ან შეესაბამება იმ მომენტში მოსალოდნელს. Მაგალითად: ფანი, რომელიც ტოვებს კინოთეატრს ფილმის ნახვის შემდეგ, რომელიც მისი აზრით კარგი იყო.
• სიყვარული. ეს არის ემოცია, რომელიც განიცდის იმას, რაც იწვევს მიღწევის დიდ გრძნობას და რაც განიხილება, როგორც რაღაც უკიდურესად დადებითი და სასურველი. Მაგალითად: მამაკაცი თავის დიდი ხნის შეყვარებულზე დაქორწინების დროს.
• აღტაცება. ეს არის ემოცია, რომელიც ჩნდება მაშინ, როდესაც გრძნობთ, რომ სხვა ადამიანებში პოულობთ იმ მახასიათებლებს, რომლებიც სასურველია და შთამაგონებელია თქვენი საკუთარი ცხოვრებისთვის. Მაგალითად: სტუდენტი, რომელსაც სურს რაღაც მომენტში დაემსგავსოს მის მასწავლებელს.
• რელიეფი. ეს არის ემოცია, რომელიც განიცდის, როდესაც პრობლემა დაძლეულია, რთული სიტუაციიდან გამოსავალია ნაპოვნი ან გარემო აღარ აღიქმება საფრთხედ. Მაგალითად: ახალგაზრდა მამაკაცი მას შემდეგ, რაც გაიგო, რომ ის ჩააბარა იმ უნივერსიტეტში, სადაც მან მიმართა.
• Თანაგრძნობა. ეს არის ემოცია, რომელიც განიცდის საკუთარი თავის გაგებისა და სხვა ადამიანის ადგილზე დაყენებისას, რომელიც გადის ცხოვრების რთულ მომენტში. Მაგალითად: მეგობარი, რომელიც მიდის საავადმყოფოში მეორეს მოსანახულებლად, რომელიც მკურნალობს ავადმყოფობას.
• სევდა. ეს არის ემოცია, რომელიც განიცდის, როდესაც რაღაც ცუდი მოხდა და ადამიანი იდენტიფიცირებულია ტანჯვასთან. Მაგალითად: მაყურებელი, რომელიც ახალ ამბებზე ხედავს ომის კატასტროფებს სხვა ქვეყანაში.
• ბრალია. ეს არის მდგომარეობა, როდესაც ადამიანი ფიქრობს, რომ რაღაც ცუდი ან არასწორად ჩაიდინა და გრძნობს ქმედების სიმძიმეს, რომელსაც არასწორად და უსამართლოდ მიიჩნევს. Მაგალითად:ვაჟი, რომელიც უყვირის დედას და თავს საშინლად გრძნობს ამის გამო.
• მონანიება. ეს არის ემოცია, რომელიც გადის, როდესაც დაუშვით შეცდომა, რომლის გამოსწორებაც შეუძლებელია. Მაგალითად: მუშა, რომელმაც დატოვა წინა სამსახური და ახალი არ მიიღო, თვლის, რომ არ უნდა წასულიყო.
• სირცხვილი. ეს არის ემოცია, რომელიც განიცდის, როდესაც განხორციელდება ქმედება, რომელიც მიჩნეულია, რომ შეუსაბამოა გარემოებებში ან რომლითაც ადამიანი თავს კომფორტულად არ გრძნობს მისი ეთიკური ან მორალური ჩარჩოს გამო. Მაგალითად: თინეიჯერი გოგონა, რომელსაც არ უყვარს ყურადღების ცენტრში ყოფნა და მთელი კლასის წინაშე უნდა იმღეროს სიმღერა.
• იმედგაცრუება. ეს არის ემოცია, რომელიც წარმოიქმნება სიტუაციიდან, რომელიც არ მოგვარდა ისე, როგორც ადამიანი ელოდა, ან როდესაც სხვა იქცევა განსხვავებულად, ვიდრე ფიქრობდა, რომ აპირებდა მოქმედებას. Მაგალითად: ვაჟი, რომლის მამაც მას ადანაშაულებს, რომ რაღაც არასწორად ჩაიდინა, როცა ეგონა, რომ მხარს უჭერდა მის გადაწყვეტილებებში.
• შიში. ეს არის ნეგატიური ემოცია, რომელიც იგრძნობა იმის აღქმით, რომ არსებობს საფრთხე ან რომ რაღაც ცუდი მოხდება. Მაგალითად: ქალი, რომელიც შუაღამისას დადის სახიფათო უბანში ბნელ ქუჩაზე.
• Არ მომწონს. ეს არის ემოცია, რომელსაც განიცდი, როცა არ ეთანხმები სხვა ადამიანის ან რაიმე გარემოების გამოთქმულ აზრს. Მაგალითად:სტუდენტი, რომელიც თავს ცუდად გრძნობს, როცა ხედავს, რომ სხვა არის ბულინგი.
• ზიზღი. ეს არის რაღაცის ან ვიღაცის მიმართ უარყოფის განცდა. Მაგალითად: ქალი, რომელიც ვერ იტანს სოციალურ შეკრებებზე რელიგიაზე ლაპარაკს.
• სიძულვილი. ეს არის რაღაცის მიმართ ანტიპათიის ემოცია, ანუ სიყვარულის საპირისპირო. Მაგალითად: კაცი, რომელიც ვერ იტანს იმ პოლიტიკურ იდეოლოგიას, რომელსაც არ ეთანხმება.
• გაბრაზება. ეს არის მდგომარეობა, როდესაც იგრძნობა უზარმაზარი ბრაზი, როდესაც ადამიანს ეუფლება შურისძიების მოქმედების ან ბრაზის გამოდევნის ცდუნება. Მაგალითად: ადამიანი, რომელიც აღმოაჩენს, რომ პარტნიორმა მოატყუა და უჩნდება შურისძიების დიდი სურვილი.

სხვა სახის ემოციები

არსებობს მრავალი თეორია ადამიანის ემოციების კლასიფიკაციის შესახებ, ზოგიერთი მათგანი წინა კლასიფიკაციის ნაწილი არ არის:

• მოწყენილობა. ეს არის ის ემოცია, რომელიც შედგება აუტანელ სიტუაციაში და რომელსაც თან ახლავს მისი მალე დასრულება, რადგან ეს არ არის ადამიანის ინტერესებში. Მაგალითად: ინდივიდი, რომელიც აეროპორტში მრავალი საათი ელოდება თავისი ფრენის გასამგზავრებლად.
• თაყვანისცემა. ეს არის მდგომარეობა, როდესაც ადამიანი გრძნობს ღრმა აღფრთოვანებას სხვის მიმართ იმ დონემდე, რომ მიიჩნიოს მათ უპირატესად. Მაგალითად: ფანატიკოსი, რომლის ცხოვრებაც ცნობილი მსახიობის კარიერასა და მოძრაობებს მიყვება.
• შფოთვა. ეს არის ემოცია, რომელსაც განიცდის ადამიანი, რომელიც ნაჩქარევად ცხოვრობს და თვლის, რომ მის ცხოვრებაში არის რაღაც, რაც სასწრაფოდ და სასწრაფოდ უნდა გადაწყდეს. Მაგალითად: სტუდენტი ანახლებს უნივერსიტეტის გვერდს და ელოდება საბოლოო შეფასებების გამოქვეყნებას.
• მშვიდი. ეს არის გონებრივი სიმშვიდისა და ჰარმონიის მდგომარეობა გარეთან მიმართებაში. Მაგალითად: საგანი მედიტაციის გაკვეთილის შუაში.
• დაბნეულობა. ეს არის მდგომარეობა, რომელშიც ადამიანს არ ესმის სიტუაცია, იდეა, მითითება ან რაიმე კონკრეტული, ჩართულია თუ არა. Მაგალითად:მოსწავლე, რომელიც ვერ ასრულებს ზოგიერთ არითმეტიკულ სავარჯიშოს სწორად.
• შური. ეს არის იმის განცდა, რომ რაღაც სხვა ადამიანს აქვს. ეს არის ემოცია უარყოფითი კონოტაციით. Მაგალითად: კაცი, რომელსაც უნდა ჰქონდეს ახალი მანქანა, რომელიც მისმა მეზობელმა იყიდა.
• Ნოსტალგია. ეს არის ემოცია, რომელიც განიცდის, როდესაც გახსენდებათ რაღაც ან ვინმე, ვინც სხვა ადგილას არის წასული. Მაგალითად: მოხუცი, რომელიც ბრუნდება იმ ადგილას, სადაც დაწყებით სკოლაში სწავლობდა.
• თანაგრძნობა. ეს არის ემოცია, რომელიც მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ გაქვთ რაიმეს ან ვიღაცის დაფასება ან მოწონება. Მაგალითად: ბოსი, რომელიც მის ყველა თანამშრომელს უყვარს.

ემოციების ტიპების მაგალითები

1. მეზობელი, რომელიც აღმოაჩენს, რომ მის სახლს ცეცხლი ეკიდა, განიცდის ემოციას შიში.
2. ბიზნესში მოტყუებული ადამიანი გრძნობს გაბრაზება.
3. იოგას პრაქტიკოსი განიცდის Დამშვიდდი როცა მედიტაციას აკეთებ
4. ქალი, რომელსაც პირველი შვილი ჰყავს, განიცდის ემოციას სიყვარული.
5. მძღოლი, რომელიც აღმოაჩენს, რომ მის მანქანას გაზი ამოიწურა, გრძნობს იმედგაცრუება.
6. რესტორანში სასადილო, რომელსაც მოაქვს კერძი, რომელიც მან არ შეუკვეთა, განიცდის ემოციას არ მომწონს.
7. სპიკერი, რომელიც შეცდომას უშვებს საჯარო პრეზენტაციაზე, გრძნობს სირცხვილი.
8. მომღერლის მიმდევარი, როცა მის ერთ-ერთ პრეზენტაციაზე მიდის, განიცდის ემოციას თაყვანისცემა.
9. ბანკში შესვლის რიგში მყოფმა შეიძლება იგრძნოს მოწყენილობა.
10. კაცი, რომელიც სახლში ბრუნდება და აღმოაჩენს, რომ გაზის ონკანი გამოკეტა, გრძნობს რელიეფი.

ინტერაქტიული სავარჯიშო ვარჯიშისთვის

მიჰყევით:

• ემოციური ინტელექტი
• დამოკიდებულების სახეები
• თანაგრძნობა
• სიტყვები, რომლებიც რითმირებულია "ემოციებთან"

ცნობები

• შერერი კრ. რა არის ემოციები? და როგორ შეიძლება მათი გაზომვა? სოციალური მეცნიერების ინფორმაცია. 2005;44(4):695-729.
• Zhang, Feiran & Markopoulos, Panos & Bekker, Tilde. (2018). ბავშვთა ემოციების როლი დიზაინზე დაფუძნებული სასწავლო აქტივობის დროს - საქმის შესწავლა ჰოლანდიის საშუალო სკოლაში.
• ემოციების 27 ტიპი: რა არის და რისგან შედგება? in მედიკოპლუსი.
• "ემოციები: რატომ არის მათი ცოდნა და კონტროლი ასეთი მნიშვნელოვანი?" in იურლეკი (იგორ ურრაზა).