ჰორმონების მნიშვნელობა

სერენა კუოგი
ბიოლოგიის პროფესორის წოდება

სიცოცხლისთვის ეს აუცილებელი ნივთიერებები პასუხისმგებელნი არიან ბიოლოგიური პროცესების დიდი რაოდენობის რეგულირებაზე, შესაბამისად მათი უდიდესი მნიშვნელობა ორიენტირებულია იმ ფაქტზე, რომ ისინი ემსახურებიან ორგანოების და ფუნქციების წესრიგისა და ბალანსის კონტროლს. სისტემები. ისინი აკონტროლებენ სხეულის ზრდას, ისინი პასუხისმგებელნი არიან სიცოცხლის ციკლების შესრულებაზე, რომლებიც ცნობილია როგორც ცირკადები. სექსუალური განვითარება, ნეიროტრანსმიტერების გამომუშავება და სინერგია, რომლებიც თავის მხრივ პასუხისმგებელნი არიან ჩვენს ემოციები. მოკლედ, ჰორმონების გარეშე, ჰარმონიული კომუნიკაცია, რომელიც არსებობს ორგანიზმის თითოეულ ნაწილს შორის, ვერ იარსებებს.

ყველა ჰორმონი არ არის ცილა, მაგრამ ისინი საჭიროებენ მათგან ამინომჟავებს, რათა სხეულმა შეძლოს მათი სინთეზირება. ანალოგიურად, ისინი წარმოადგენენ ცილის ერთ-ერთ მთავარ ჯგუფს, სამედიცინო დონეზე უფრო დიდი პოპულარობით.

ოცნებობს ზრდაზე

ერთ-ერთი ყველაზე შემაშფოთებელი სასიცოცხლო პროცესია ზრდა. როცა ბავშვი ხარ, ღრმად გსურს სწრაფად გაიზარდო, გატაცებული ხარ ზრდასრული გახდომის შესაძლებლობით, რა თქმა უნდა, ეს იმიტომ ხდება, რომ საკუთარი თავის ბრძანება გინდა. მარტო, მაგრამ რეალობა ის არის, რომ ჩვენი ფიზიკური ზრდა, ისევე როგორც ყველა სხვა მრავალუჯრედიანი ორგანიზმის, არ არის დამოკიდებული სურვილზე, არამედ ჰორმონები.

ცხოველებისთვის, განსაკუთრებით ძუძუმწოვრებისთვის, ზრდის პროცესი მოითხოვს ენერგიის მაღალ მოხმარებას და გულისხმობს მკვეთრ ცვლილებებს ყველაფერში. ნაწილები, რომლებიც ქმნიან სხეულს, ამიტომ მას შეუძლია ტკივილიც კი გამოიწვიოს ზოგიერთ შემთხვევაში და სხეულის კონკრეტულ ადგილებში, განსაკუთრებით სახსრები.

ზრდის ჰორმონების მნიშვნელობიდან გამომდინარე, აუცილებელია ბავშვების ყოველდღიური რაციონში ცილების ადეკვატური მიღებით უზრუნველყოფა. რომ ორგანიზმს შეუძლია მათგან მიიღოს აუცილებელი ამინომჟავები ცილების სინთეზისთვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც მათ ქმნიან ჰორმონების როლს. იზრდება.

ძილი არის კიდევ ერთი გაბატონებული ფაქტორი ზრდის დროს ჰორმონების სათანადო ფუნქციონირებისთვის. ჩვენ რეალურად ვიზრდებით ძილის დროს. ჰიპოფიზის ჯირკვალი პასუხისმგებელია ზრდის ჰორმონის გამომუშავებაზე და ეს ფუნქცია სრულდება სანამ ჩვენ ვართ ძილი ღრმა ღამის ძილში, ამიტომ საკმარისია არა მხოლოდ ბევრი ძილი, არამედ უნდა უზრუნველყოთ ძილიც კარგი.

ზრდა წარმოიქმნება მაქსიმალურად ოპტიმალური გზით და დამოკიდებულია ძილისა და საკვების ხარისხზე. ჩვენ გვყავს დიდი, ძლიერი და ჯანმრთელი შვილები, თუ ორგანიზმს მივაწვდით ყველაფერს, რაც საჭიროა მისი ოპტიმალური მუშაობისთვის მეტაბოლური.

ემოციურად ჰორმონალური

ვინაიდან ჰორმონები ასევე პასუხისმგებელნი არიან მომწიფებასა და სქესობრივ განვითარებაზე, ხაზგასმულია, რომ დიეტა მდიდარია ცილებით და სხვა საკვები ნივთიერებებით. აუცილებელია როგორც მინერალები და ლიპიდები, არის საფუძველი ყველა იმ რესურსის მისაღებად, რომელიც ორგანიზმს სჭირდება სასქესო ჰორმონების სინთეზისთვის და მათი სწორი შესრულება.

სქესობრივი ჰორმონები, თავის მხრივ, ძლიერ გავლენას ახდენენ ნეიროტრანსმიტერების მუშაობაზე, რადგან არსებობს მჭიდრო კავშირი ჰორმონების ამ კონკრეტულ ჯგუფს შორის. ჰორმონები და ნეიროტრანსმიტერების წარმოება და მოქმედება, რომლებიც არეგულირებენ ტვინის მუშაობას, განსაკუთრებით ემოციები.

შედეგად, დისბალანსი, რომელიც შეიძლება მოხდეს გარკვეულ მომენტში ხელმისაწვდომი სექსუალური ჰორმონების რაოდენობაში, გავლენას ახდენს ადამიანის გონების მდგომარეობაზე. იწვევს ავთენტურ დარღვევებს ისეთ ფაქტორებში, როგორიცაა ძილი, განწყობა და საკუთარი პიროვნებაც კი, ამიტომ ფსიქიკური ჯანმრთელობა ასევე ჰორმონების საკითხია და არა მხოლოდ ფიქრები.

ჯანსაღი ფარისებრი ჯირკვალი ჯანსაღი ორგანიზმისთვის

ფარისებრი ჯირკვალი არის ჩვენს ორგანიზმში, რომელიც ასრულებს ერთ-ერთ როლს, რომელიც ხაზს უსვამს ჰორმონების მნიშვნელობას, ჰორმონების წარმოქმნის გზით. ფარისებრი ჯირკვალი ეწოდება, რომლებიც უშუალოდ თუ ირიბად მონაწილეობენ ჩვენი თითქმის ყველა სხვა მეტაბოლურ პროცესში ორგანიზმი.

ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირების ცვლილებები ისე მოქმედებს, რომ ისინი ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია მრავალი დაავადებისა და მდგომარეობის გამოვლენაში. ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების ჭარბი გამომუშავებისა და დეფიციტის გამო, მთელი სხეული იცვლება და მისი შედეგები მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ სხვა ორგანოების ფუნქციონირებაზეც კი, როგორიცაა გული, ასე რომ, თუ ჩვენ ვიზრუნებთ საკუთარ თავზე კეთილდღეობა არის, არ უნდა დაგვავიწყდეს ფარისებრი ჯირკვლის მაქსიმალურად კარგად მკურნალობა, ყველა ბალანსის შენარჩუნება. ჰორმონალური ფუნქციონირება.