თვითგაუმჯობესებისა და პიროვნული ზრდის მნიშვნელობა

სერენა კუოგი
ბიოლოგიის პროფესორის წოდება

ზრდისა და პიროვნული გაუმჯობესებისთვის დროისა და ძალისხმევის დათმობა არის იმ ზრუნვის ნაწილი, რომელიც ჩვენ უნდა გავუწიოთ საკუთარ თავს, მოკლედ და მოკლედ აღვიქვათ. საშუალოვადიანი სარგებელი, როგორიცაა: 1) უფრო მეტი კავშირი საკუთარ თავთან, საკუთარი სურვილების, შესაძლებლობებისა და შესაძლებლობების უფრო ღრმა გაგებით. საჭიროებებს; 2) თვითშეფასების და შესაბამისად თვითშეფასების დონის ამაღლება; 3) ემოციური ინტელექტის უკეთესი მართვა და თვითკონტროლი; 4) პოზიტიური გამოცდილების პროგრესირებადი ზრდა, რადგან მცირდება ყურადღება ნეგატიურზე; 5) ჩვევების მოდიფიკაცია ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად; 6) ფიზიკური კეთილდღეობისა და ჯანმრთელობის პოტენციური ზრდა; 7) ძლიერი მხარეებით სარგებლობა და საჭირო სფეროებში სუსტი მხარეების დაძლევა; 8) დროისა და რესურსების უფრო პროდუქტიული გამოყენება; და 9) ინტერპერსონალური ურთიერთობების გაუმჯობესება.

იმის გამო, რომ ზრდა არ არის სხეულის ექსკლუზიური მდგომარეობა, არამედ არის გამოვლინება გონებრივ და პიროვნულ განზომილებაში, განსხვავება ისაა, რომ პირველში შემთხვევა ხდება როგორც ბუნებრივი, სპონტანური და უნებლიე ბიოლოგიური პროცესი, ხოლო მეორეში, როგორც ადამიანები და უნარების, რესურსების გაზრდის მიზნით. ჩვენს გონებაში ჩადებული სიკეთე, ჩვენ უნდა ვივარაუდოთ პროცესი შეგნებულად და დისციპლინირებულად, წინააღმდეგ შემთხვევაში ჩვენ რისკავს წარუმატებლობას და დაქვემდებარებას. იმ ეტაპის შეზღუდვები, რომელშიც ჩვენ აღარ ვჯდებით, რაც იწვევს უფსკრული ჩვენს ნამდვილ პოტენციალსა და იმას შორის, რასაც ძლივს ვახერხებთ ან გამოცდილება

სტიმული თვითგანვითარებისთვის

ცხოვრებაში ჩარჩენის შეგრძნება არის მოვლენა, რომელიც შეიძლება დაგვემართოს ნებისმიერ ასაკში და ნებისმიერ ვითარებაში და თუნდაც ერთზე მეტ შემთხვევაში. შესაძლებლობა, ეს ფაქტი ხდება ჩვენი ზრდისთვის დროისა და სივრცის დათმობის ცალსახა ნიშანი პერსონალი.

ანალოგიურად, ისეთი სიტუაციები, როგორიცაა თვითგაუმჯობესების სურვილი ახალი მიზნის მისაღწევად, რომელიც საჭიროებს ახალ რესურსებსა და ნიჭს ჩვენი მხრიდან. შეუძლია საკუთარი თავის გადაქცევა საჭირო სტიმულის წყაროდ მის მისაღწევად, მაგრამ მიუხედავად ამისა, ბევრჯერ მარტო ნება საკმარისი არ არის, ამიტომ მეთოდოლოგია, რომელიც საშუალებას გვაძლევს შევინარჩუნოთ დისციპლინა ახალ ამოცანაში, გვთავაზობს უფრო დიდ მხარდაჭერას, როდესაც საქმე ეხება მიღწევის საწყისი ნაპერწკლის ენერგიის გაფანტვას. სანატრელი

The პიროვნული ზრდა აჩვენებს იმ შესაძლებლობებს, რაც ადამიანს აქვს თავისი ინტელექტი და მათი თავდადება მათი მისაღწევად მიზნები და გაიზარდე როგორც პიროვნება. როგორც მეცნიერმა ალბერტ აინშტაინმა კარგად განმარტა, სურვილი ამოძრავებს სამყაროს თავისი ძლიერი იმპულსით. ანუ თქვენში გაქვთ ყველა საჭირო რესურსი თქვენი მიზნების მისაღწევად. მიზნები. მაგალითად, შეუპოვრობა, გამძლეობა, მოთმინება, მსხვერპლშეწირვის უნარი, ვნება... თვისებები, რომლებიც უშუალოდ ახლავს ნებას თვითგანვითარების პროცესში. The პიროვნული ზრდა არ აქვს ლიმიტი, ანუ ა ადამიანი შეუძლია განაგრძოს პროგრესი ცოდნისა და გადაწყვეტილების მიღების დონეზე ცნობიერება მთელი თავისი ცხოვრების განმავლობაში. ნება და ცოდნა, რომლებიც თვითგანვითარების საფუძველია, არის ორი თვისება, რომელიც განასხვავებს ადამიანს სამყაროს დანარჩენი არსებებისგან. თვითგანვითარება გვიჩვენებს ადამიანის უნარს, აისახოს საკუთარ თავზე, მაგრამ რაც მთავარია, იმოქმედოს თავისი ღირებულებებისა და რწმენის მიხედვით. თვით გაუმჯობესებას აქვს თეორიული საფუძველი რეფლექსიის დონეზე, მაგრამ ის ფუნდამენტურად პრაქტიკულია.

ყოვლისმომცველი ხელშეუხებლობა

შინაგანი ზრდა გვაკავშირებს ამავე დროს ჩვენი არსების ღრმა ასპექტებთან, რაც საშუალებას გვაძლევს მივაღწიოთ ავთენტური შინაგანი სიმშვიდის მომენტებს, რომლითაც შეგვიძლია ვისარგებლოთ გაზრდის მიზნით. ყურადღების დონე და უკეთესი ორიენტაცია პიროვნულ მიდგომაზე, მაგრამ ასევე უფრო შერჩევითი გაგვაჩინოს იმ ეფექტების კუთხით, რასაც ჩვენ დავუშვებთ მოვლენებზე გარე.

ამ წინაპირობაზე დაყრდნობით, მიუხედავად იმისა, რომ ყველა დინამიკა, სტრატეგია და მასალა, რომელიც ეძღვნება პიროვნულ ზრდას, განსხვავდება ერთმანეთისგან სუბიექტისადმი მიდგომის მცირე დახვეწილობის გამო. როგორც თითოეულ ავტორს აქვს, მისი შინაარსის რეალური სუბსტანცია ფუნქციურად არის ორიენტირებული იმავე ფაქტორებზე, რომლებიც მიჰყვება ნაბიჯების მეტ-ნაკლებად იმავე თანმიმდევრობას საკუთარ თავთან კავშირის ძიებისკენ. აღმატებულება, რომელიც ყველას გვაქვს ჩვენში, ასე რომ, მიუხედავად იმისა, თუ რომელი სპეციალისტი ან რეკომენდაციების სახელმძღვანელო იქნება დაცული, ყველას უმთავრესი პრიორიტეტია ადამიანის ხელმძღვანელობა. მისი შინაგანი გაძლიერება იმ დაბრკოლებების უსწრაფესი და ეფექტური გადალახვისთვის, რაც მას შეიძლება განიცდიდეს, მიაღწიოს სწავლის მაქსიმალურ ხარისხს, რაც საშუალებას აძლევს მას გახდეს თითოეული ნაკლებად დაუცველი წარუმატებლობისა და არასასურველი სიტუაციების მიმართ, ნეგატიური სიტუაციების წინაშე პერსპექტივის შეცვლით, მათი გამადიდებელი გამოცდილების ნაცვლად. დამამცირებელი.

ცხოვრების ხარისხი და სოციალური ხარისხი

ეს შინაგანი ძალა, რომელიც მიღებულია პიროვნული ზრდის შედეგად, უბედურების დასაძლევად არის მთავარი ინსტრუმენტი, რომელსაც ჩვენ შეგვიძლია მივმართოთ ცხოვრების ნებისმიერ დროს და პირისპირ. ნებისმიერი მოვლენა, როგორც რესურსი საკუთარი ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და ემოციური წონასწორობის შესანარჩუნებლად, აქედან გამომდინარე, სწავლება პიროვნული ზრდის მნიშვნელობა, ყოველ ახალ წელს მეტი აქცენტით და უმცროსი ასაკიდან, რათა მასიურად ხელი შევუწყოთ, როგორც ადამიანური მდგომარეობის თანდაყოლილი ღირებულება საკუთარი თავის კეთების ფაქტს. უკეთესი ხალხი ყოველ ახალ თაობასთან ერთად და ამით გაზრდის ცხოვრების ხარისხს ყველასთვის და ამით საშუალებას გვაძლევს განვავითაროთ ყველაზე ჰუმანური, ღირსეული და თანასწორუფლებიანი სოციალური ურთიერთობები. ჩვენ ყველა ვიმსახურებთ

The პიროვნული ზრდა არის ის შინაგანი ძრავა, რომელიც დონეზე მოტივაცია, აღძრავს ადამიანის გულს, როცა ადამიანი ისწრაფვის იყოს უფრო ბრძენი, უფრო კომპეტენტური და უნარიანი. ეს ეხება ცვლილების იმ დროებით პროცესს, რომლის დროსაც ადამიანი ტოვებს კომფორტის ზონას ახალი ჩვევებისა და თვისებების დასამკვიდრებლად, რათა გააუმჯობესოს თავისი ცხოვრების ხარისხი.

წარსული, აწმყო და მომავალი განსაზღვრავს ადამიანის ცხოვრებას. ისე, თვითგანვითარება აწმყოშიც ივარჯიშება გუშინდელი შეცდომების გაანალიზებით პრაქტიკული გამოცდილების მისაღებად და ერთსა და იმავე ქვაზე ორჯერ დაბრკოლების თავიდან ასაცილებლად. პროცესი გულისხმობს გარკვეული ირაციონალური ჩვევების და რწმენის მიტოვებას, რათა გზა გაუხსნას ახალ რეალობას, რომელიც აძლიერებს პირად კეთილდღეობას. არსებობს სპეციალურად რეკომენდებული რესურსები, როგორიცაა ქოუჩინგი და თვითდახმარების წიგნები თვითგაუმჯობესების გასაძლიერებლად. The პიროვნული ზრდა გვიჩვენებს შეუზღუდავი შინაგანი ზრდის პროცესს, რომელიც აღნიშნავს ადამიანის სიცოცხლეს დაბადებიდან სიკვდილამდე. მიუხედავად იმისა, რომ წლების გასვლა ტოვებს ფიზიკურ კვალს ნაოჭების სახით, პირიქით, შინაგან დონეზე, წლები სინონიმია გამოცდილების, სიმწიფის, გამოცდილების სიმდიდრისა და სიბრძნისა.

ის ასევე მიჰყავს ადამიანს ბედნიერებისკენ. საბოლოო ჯამში, ასეთი პროცესის დაშვება არის პირადი გადაწყვეტილება, რომელიც არასოდეს შეიძლება იყოს გარედან დაწესებული. ანუ ვერავინ დაეხმარება, თუ საკუთარ თავს არ აძლევს საშუალებას, დაეხმარონ და ვერავინ შეიცვლება, თუ არ უნდა. ეს გვიჩვენებს, ადამიანურ დონეზე, რომ სურვილი ძალაა და რომ საზღვრები არა რეალობაში, არამედ გონებაშია.

ცნობები

მორისი, ბ. (2001). განმავითარებელი სწავლა: პიროვნული ზრდის ვარიანტი. კუბის ფსიქოლოგიის ჟურნალი, 18 (3), 214.

მონტოია, ლ. ა., დე არიასი, ლ. მ. P., & Montoya, C. ლ. ვ. (2008). პიროვნული განვითარება ინდივიდუალური ზრდის პროცესში. Scientia et technica, 3(40), 117-119.

პაესი, დ., ბილბაო, მ. A., Javaloy, F., & Casullo, M. (2008). ტრავმიდან ბედნიერებამდე. უკიდურესმა ნეგატიურმა მოვლენებმა შეიძლება გამოიწვიოს პოზიტიური რწმენა და პიროვნული ზრდა. პრაქტიკა პოზიტიურ ფსიქოლოგიაში, 159-202.

რომერო, ა. მ. (2017). 21-ე საუკუნის პროფესიონალის მდუმარე რევოლუცია: პიროვნული ზრდა, როგორც ორგანიზაციაში ცვლილების ბერკეტი. კვლევის სარედაქციო ცენტრი Ramon Areces SA.

უილბერი, კ. (2011). ცნობიერება საზღვრების გარეშე: აღმოსავლური და დასავლური მიდგომები პიროვნული ზრდისკენ. სარედაქციო კაიროსი.