გამძლეობის მნიშვნელობა

ტერმინი გამძლეობა არის ის, რომელიც გამოიყენება აღსაწერად დამოკიდებულებააზროვნება ან ქცევა, რომელიც წარმოადგენს კარგ პასუხს ყოველდღიურ უბედურებებზე, რომლებიც ადამიანს ნორმალურ პირობებში განიცდის. გამძლეობა ადამიანის ყოფნის ნაწილია, მაგრამ არსებობს ფსიქოლოგიური თეორიები, როგორიცაა ბიჰევიორისტები და პოზიტივისტები, რომლებიც მიიჩნევენ, რომ ის ამის მიღწევა შესაძლებელია გარკვეული დამოკიდებულების განვითარებით, რომლებიც გრძელვადიან პერსპექტივაში ემსახურება საკუთარ თავთან უფრო კომფორტულად გრძნობას და აქედან გამომდინარეობს ამის მნიშვნელობა. დამოკიდებულება.

გამძლეობის უკეთ გაგება

იმისათვის, რომ უკეთ გავიგოთ რა არის გამძლეობა, უნდა მივყვეთ მის განმარტებებს, რომლებიც მოცემულია გამძლეობის მრავალი თეორიით. ფსიქოლოგია. ამრიგად, გამძლეობა გაგებულია, როგორც დამოკიდებულება, რომელსაც ადამიანი ავითარებს, რათა უკეთ შეხვდეს ცხოვრებისეულ სხვადასხვა სიტუაციებს, რომლებიც შეიძლება მოიცავდეს ტანჯვას ან ტკივილს. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში გამძლეობა ნაწილია პიროვნება და პიროვნების იდენტურობა მათი აღზრდის გზით ან ცხოვრებისეული გამოცდილებით, რომლებსაც უნდა შეხვდნენ, ბევრ სხვა შემთხვევაში გამძლეობა უნდა განვითარდეს

სამუშაო მუდმივი და ყოველდღიური, რათა თავიდან აიცილოს ადამიანი ტანჯვისგან არა მხოლოდ სიტუაციებში, რომლებიც იწვევს სტრესს, ტკივილს ან ტანჯვას, არამედ ძირითადად იმ გამოცდილებისა და მომენტების წინაშე, რომლებიც ყოველდღიური ცხოვრების ნაწილია და რომელიც არ უნდა დატოვოს ემოციური ან ფიზიკურში ჯანმრთელობა პიროვნების.

შეცვალე ერთი, რომ ცხოვრება შეიცვალოს

იმის მიხედვით, თუ რას გვთავაზობენ ფსიქოლოგიური თეორიები, როგორიცაა ბიჰევიორიზმი ან პოზიტივიზმი მდგრადობა, ეს არის დამოკიდებულება, რომლის მიღწევაც შესაძლებელია იმის მიხედვით, თუ რა სამუშაოს ასრულებს ადამიანი მათზე რეალობა. ამ თვალსაზრისით, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ რეალობა, რომელიც გარშემორტყმულია და რომელშიც ჩვენ უნდა ვიცხოვროთ, ყოველთვის არ არის საუკეთესო, ჩვენზეა დამოკიდებული, როგორ შევეგუოთ მას. ამრიგად, არსებობს ტექნიკები და სტრატეგიები, რომლებსაც ბიჰევიორიზმი სთავაზობს თავის პაციენტებს, რომლებიც ცდილობენ გააუმჯობესონ ადამიანი ცხოვრების წინაშე. მათ შორის შეგვიძლია აღვნიშნოთ ისეთი აქტივობების განვითარება და პოზიტიური გონებრივი დამოკიდებულებები, რომლებიც ადამიანს უფრო თავდაჯერებულად გრძნობს. საკუთარი თავის და ამით შესაძლებელი გახადოს უფრო ადვილად გაანადგუროს ის სტრუქტურები, რომლებიც იწვევს ტკივილს, ჩაიკეტოს ტკივილში ან იგრძნოს, რომ არ შეიძლება გარეთ გასვლა. აქ არის გამძლეობის მნიშვნელობა, როგორც ცხოვრების უკეთესი ხარისხის მიდგომის ნაწილი, რომელიც მოიცავს მთელ ადამიანს.