საკუთარი თავის სიყვარულის მნიშვნელობა

ის საკუთარი თავის სიყვარული, ასევე ე.წ თვითშეფასებაეს არის დიდი მნიშვნელობის ფენომენი თითოეული ადამიანისთვის, რადგან ის არის ძრავა, რომელიც განაპირობებს პიროვნულ განვითარებას და ზრდას მიზნების მიღწევის გზით.

არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომლებიც პირდაპირ კავშირშია თვითშეფასებასთან, როგორიცაა თვითშეფასება, ლიმიტების დაწესების უნარი, საკუთარი თავის მიღება და მოლოდინების ადეკვატური მართვა მთელს მსოფლიოში ცხოვრება.

Თვითშეფასება

თვითშეფასება მიდის მიღწევასთან, ასე რომ თვითშეფასება თანდათან იზრდება წლების მატებასთან ერთად როგორც მიზნები მიიღწევა.

შესაძლოა თვითშეფასების პიკს მიაღწიოს 50-დან 60 წლამდე ასაკში, როცა ბევრი გზა უკვე გაკეთებულია. იქიდან შესაძლებელია, რომ ბევრი ხალხი ხედავენ, რომ მათი თვითშეფასება მცირდება, როდესაც ხანდაზმულთა დაავადებები ძირს უთხრის ცხოვრების ხარისხს, მაგრამ ძირითადად დამოუკიდებლობა, რომელიც ხანდაზმულთა ყველაზე ძვირფასი ქონებაა.

ჩვენი საზოგადოება ის ჯერ კიდევ არ გვამზადებს საკმარისად იმ საბოლოო ეტაპისთვის, მაგრამ მნიშვნელოვანია ზომების მიღება. ჩვენ უნდა მოვემზადოთ სიბერისთვის, როგორც ფიზიკურად, ასევე გონებრივად და ფინანსურად, რათა შევინარჩუნოთ ეს თვითშეფასება.

დააყენეთ საზღვრები

საკუთარი თავის სიყვარული ფუნდამენტურია საზღვრების დასაყენებლად. საკუთარი ღირებულების კონცეფციამ გვერდი აუაროს მესამე მხარის მხრიდან არასათანადო მოპყრობის ან ბოროტად გამოყენების სურვილს.

ბევრჯერ არ არის დადგენილი შეზღუდვები ან წესები, რათა როგორმე თავიდან აიცილოთ რთული სიტუაციები ან კონფლიქტები. ეს შეცდომაა, რადგან საზღვრების არარსებობა გამოიწვევს სიტუაციებს, როდესაც კიდევ უფრო უარესი კონფლიქტი, სავარაუდოდ, უფრო დიდ შედეგებს მოიტანს.

საკუთარი თავის მიღება

მოგცეთ შანსი იყავი ბედნიერი, მიიღე და შეიყვარე საკუთარი თავი. ეს არის საუკეთესო გზა საკუთარი თავის მიღების განსაზღვრისთვის.

ჩვენ არ ვართ სრულყოფილები და დიდი ალბათობით ვერც ვიქნებით, მაგრამ ისევე როგორც გვაქვს დეფექტები, სირთულეები და შეზღუდვები, ჩვენ ასევე გვაქვს თვისებები და სათნოებები, რომლებიც განსაზღვრავენ ჩვენ და რომლებიც ასევე შეიძლება დაგვეხმაროს ცხოვრების სხვადასხვა ასპექტში. ცხოვრება.

ერთ-ერთი ფაქტორი, რომელიც დიდ გავლენას ახდენს, არის მოლოდინების მართვა.

ცხოვრება დინამიური პროცესია. ზოგჯერ ეს შეიძლება იყოს ძალიან ხელსაყრელი, მაგრამ ასევე შეიძლება მოხდეს წარუმატებლობა, რომელიც ცვლის ყველაფერს.

მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ გაუმკლავდეთ იმ წარუმატებლობებს, რომლებიც ცხოვრებაში ხდება. ზოგადად, ახალგაზრდობაში ბევრი მიზანია მისაღწევი და ზოგჯერ პირობები არახელსაყრელია. ყველა მათგანის მისაღწევად, ან თუნდაც არა ერთდროულად, ეს იწვევს დაგეგმვის აუცილებლობას უკეთესი.

ზრდასრულ ასაკში, ეს თვითშეფასება კონსოლიდირებულია, რადგან არსებობს უფრო მეტი სტაბილურობის სიტუაცია, ალბათ ოჯახური ან პარტნიორი ურთიერთობა, არის სამუშაო სტაბილურობა შემოსავლების ნაკადით და არის სოციალური ცხოვრებაც კი, რომელიც ავსებს და ავსებს ბევრი.

უკვე ხანდაზმულთა სტადიისკენ მცირდება შრომითი აქტივობა, რაც ასევე აისახება შემოსავლის დონეზე, თუ ფინანსური პროგნოზები არ იქნა მიღებული. ამ ფაზაში სხეული არ რეაგირებს ერთნაირად ან არ აქვს იგივე წინააღმდეგობა, შესაძლებელია გარკვეული შეზღუდული შესაძლებლობების განვითარება.

გარდა ამისა, ის, რაც თან ახლავს ცხოვრების ამ ფაზას, არის დაკარგვა. ზოგიერთი ნათესავის, მეგობრების, ბავშვების, რომლებიც ტოვებენ თავიანთი სახლების გასაკეთებლად, ცხოვრების დაკარგვას...

მოლოდინების მართვა აუცილებელია იმისთვის, რომ თვითშეფასება ხელუხლებელი დარჩეს და კიდევ იზრდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ჩვენ უნდა ვიცოდეთ ცვლილებები, რომლებიც მოვა და, საბოლოო ჯამში, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ვიცხოვროთ ცხოვრების თითოეულ ეტაპზე სიამოვნებით იმით, რაც გვაქვს, ტანჯვის გარეშე, რისი მიღწევაც ვერ შევძელით.

Fotolia სურათები: inninna, nanihta