უარყოფითი დამოკიდებულების მაგალითი

 დამოკიდებულება არის პოზა და ქცევა რაც ადამიანს აქვს სხვების წინაშე, ვითარებებისა და საკუთარი თავის მიმართ. ეს ხდება ბუნებრივად, ინდივიდუალური პიროვნების შესაბამისად და თან ახლავს მას ყოველდღიური ცხოვრების სიტუაციების გადასაჭრელად.

დამოკიდებულება, თქვენი ბედიდან გამომდინარე, შეიძლება იყოს გარე ან შინაგანი. Ეს არის გარე თუ ის სხვა ადამიანებისკენ არის მიმართული და თავს იჩენს როგორც განსჯის ან ურთიერთქმედების სურვილის ხარისხად. დამოკიდებულება არის შინაგანი თუ ინდივიდი მას საკუთარი თავისკენ მიმართავს.

დამოკიდებულება არის პოზიტიური თუ ეს ხელს შეუწყობს პიროვნული ურთიერთობების გაუმჯობესებას, უფრო მკაფიო სიტუაციების გადალახვას და საქმიანობის ოპტიმალური გზით განვითარებას. ამის ნაცვლად, დამოკიდებულება არის უარყოფითი თუ ეს რაიმე ზიანს აყენებს ან აფერხებს ურთიერთობების მიმდინარეობას.

ა უარყოფითი დამოკიდებულება აქვს მთელი რიგი მახასიათებლები:

• იწვევს ემოციურ ზიანს, როგორც ინდივიდს, ასევე სხვა ადამიანებს
• ხალხს უჭირს საქმიანობის განხორციელება
• ინდივიდს უფრო მეტად აქცევს ვინმეს
• ცვლის ჯგუფის ერთობას

უარყოფითი დამოკიდებულების მაგალითები

ყველაზე ხშირად უარყოფითი დამოკიდებულებებია:

• გოდება ან წუწუნი
• თავხედობა
• ბრალი
• Ეჭვიანობა
• დისკრიმინაცია
• ამპარტავნება
• პესიმიზმი
• ცრურწმენა
• აპათია
• შედარება
• მიდრეკილება
• ზიზღი
• ფარისევლობა

გოდება ან წუწუნი ეს არის ნეგატიური დამოკიდებულება, რომელიც შეიძლება გამოჩნდეს ადამიანის ცხოვრების ყველა სფეროში. იგი შედგება საკუთარი თავისთვის იმ უბედურების გამეორებისგან, რომელშიც ადამიანი ცხოვრობს. ჩვეულებრივია, რომ ის სამუშაო სიტუაციებში უნდა გამოჩნდეს, მაგალითად. ამ შემთხვევაში, გოდება აფერხებს კონცენტრაციას და აჭიანურებს მუშაობას, განაგრძობს მანკიერ ციკლს.

 თავხედობა ეს არის უარყოფითი დამოკიდებულება, რომელშიც ადამიანი საუბრობს ან მოქმედებს თანამოსაუბრის ავტორიტეტის პატივისცემის ან მისი შეფასების გარეშე. ბავშვებისთვის ჩვეულებრივია, რომ მოხუცებს წარუდგენენ მას.

 დანაშაული ეს არის უარყოფითი დამოკიდებულება, როდესაც ადამიანი პასუხისმგებლობას ეკისრება მუდმივად, ემოციური ტკივილით, ქმედებისათვის, იქნება ეს მისი თუ სხვისი, რამაც ზიანი მიაყენა. ეს გარკვეულწილად ჰგავს დაუსრულებელი სინანულის გრძნობას.

 ეჭვიანობა ეს არის ძალიან ძლიერი და საშინელი უარყოფითი დამოკიდებულება, რომელიც გვხვდება რამდენიმე სხვადასხვა შემთხვევაში: ერთ-ერთ მათგანში ადამიანი გრძნობს სიბრაზეს, როდესაც ვინმეს სარგებელი მოაქვს მისთვის სასურველი. მეორეში ადამიანი გაბრაზდება, როდესაც მისი პარტნიორი დაუკავშირდა ადამიანს, იქნება ეს სამსახურიდან თუ მეგობარი. მას თან ახლავს ღალატის აზრები და კონკურენცია ამ ადამიანთან. ეს დამოკიდებულება ხაზს უსვამს ძლიერ დაუცველობას და ნდობის ნაკლებობას, ამიტომ მას შეუძლია დიდი ზიანი მიაყენოს ახლობლებს.

 დისკრიმინაცია ეს არის ძალიან მავნე უარყოფითი დამოკიდებულება. ადამიანი, ვინც მას განიცდის, საეჭვოდ გრძნობს და ეზიზღება სპეციფიკური მახასიათებლების მქონე სხვა ადამიანების მიმართ. ეს არის ნასწავლი დამოკიდებულება, დაწყებული მას გარემოზე დაკვირვებით. მიზეზები შეიძლება იყოს სექსუალური უპირატესობა, სოციალურ-ეკონომიკური სტატუსი, ეროვნება და რელიგია, რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია.

 სიამაყე ეს არის ნეგატიური დამოკიდებულება, რომელშიც ადამიანი ცდილობს დაამტკიცოს, რომ იგი სხვაზე მაღალია, ნებისმიერი ასპექტით. მას თან ახლავს უამრავი დაჟინებული მოთხოვნა და უსიამოვნო ჟესტი, რაც მას არასასურველ პიროვნებად აქცევს.

 პესიმიზმი ეს არის ნეგატიური დამოკიდებულება, რომელშიც ადამიანი თავის თავს დამარცხებულად თვლის თავის წინაშე მიზანს; კიდევ უფრო უარესი, ყოველდღიურ ცხოვრებაში. მისთვის დიდი ხელისშემშლელია მთელი თავისი საქმიანობის განხორციელება, რადგან ის ვერ ხედავს მათ დანიშნულებას და ამავე დროს გრძნობს, რომ მათ წინაშე მდგარი უნარი შემცირებულია.

 ცრურწმენა ეს არის ნეგატიური დამოკიდებულება, რომელშიც ადამიანი, სანამ ვინმეს სრულად იცნობს, წინასწარ განსაზღვრულ იდეას ქმნის. დესტრუქციული რამ ამ დამოკიდებულებაში არის ის, რომ წინასწარგანწყობილი იდეა შეიძლება იყოს არასწორი და ზოგჯერ საქმე ეხება პიროვნულ ურთიერთობებს, რომლებიც აღარ იქნება ავთენტური.

 აპათია ეს არის ნეგატიური დამოკიდებულება, რომელშიც ინდივიდი ცდილობს თავიდან აიცილოს ნებისმიერი საქმიანობა ან თანაცხოვრება, სურვილისა და ინიციატივის ნაკლებობის გამო. ეს შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა ხარისხით, და ყველაზე სერიოზულად, აპათია იწვევს ადამიანს შეწყვიტოს თუნდაც მოვლა.

 შედარება ეს არის ნეგატიური დამოკიდებულება, მაგალითად, როდესაც ზრდასრულს სურს ჩვილს გარკვეული თვისებები გამოავლინოს და ამტკიცებს, რომ სხვა ბავშვი მისაბაძია. ეს იმდენად საზიანოა იმის გამო, რომ ეს არის პირდაპირი შეტევა ჩვილის თვითშეფასებაზე, ვინაიდან იგი გრძნობს, რომ იგი შემცირებულია სხვისი თვისებების წინაშე.

 მიდრეკილება ეს არის ნეგატიური დამოკიდებულება, რომელიც მოიცავს მოვლენების მსვლელობის ”წინასწარ განჭვრეტას”. ეს გავლენას ახდენს იმ ხარისხზე, რომ ადამიანს არ სურს დატოვოს საკუთარი სახლი ან არ სურს შეხვდეს ახალ ადამიანებს, იმის შიშით, რომ დასცინონ ან არ გამოაჩინონ საუკეთესო.

 ზიზღი ეს არის ნეგატიური დამოკიდებულება, როდესაც ადამიანი ცდილობს სხვების მინიმიზაციას, კომენტარებით ან ქმედებებით, რადგან ისინი თვლიან მათ inferior ან გარკვეული განსხვავების გამო. ეს ერთ-ერთი ყველაზე საზიანო დამოკიდებულებაა, რადგან შეურაცხყოფის გამო თავდასხმები ძალზე განსხვავებულ ხარისხს აზიანებს.

 ფარისევლობა ეს არის ძალიან უსიამოვნო ნეგატიური დამოკიდებულება და ძალიან ცუდად საუბრობს იმ ადამიანებზე, რომლებიც მათ წარმოადგენენ. იგი მოიცავს სხვა ადამიანებთან ყალბი ურთიერთქმედების წარმოჩენას, ნიღბის გაკეთებას, რომელიც მათთან ერთად არ არის კარგად. ბევრი თვალთმაქცი ადამიანი იღიმის მასზე, ვინც არ მოსწონს, შემდგომი დისკომფორტის თავიდან ასაცილებლად.