კონცეფცია განმარტება ABC

Ეს არის სპორტი წყლის, რომელსაც იყენებენ მსუბუქი ნავით. ეს ოლიმპიური მოდალობაა ოლიმპიური თამაშები 1936 წელს ბერლინში. მრავალი სხვა საქმიანობის მსგავსად, კანოეს აქვს ორმაგი ასპექტი, რეკრეაციული და სპორტული. ნებისმიერ შემთხვევაში, მისი პრაქტიკა ხორციელდება მდინარეებში, ჭაობებში ან სანაპირო ზონებში.

სხვადასხვა მოდალობა

ამ სპორტს აქვს რამდენიმე დისციპლინა, მაგალითად, წყნარ წყლებში ან თეთრწყლიან წყალში, სლალომში ან კანოეზე პრაქტიკა, სხვადასხვა ვერსიით.

კანოების რამდენიმე ტიპი არსებობს. ამრიგად, მათთვის, ვინც ამ სპორტით იწყება, უფრო სტაბილური ნავები გამოიყენება, რომლებსაც უფრო მეტი სიგანე და სტაბილურობა აქვთ. მეორეს მხრივ, გარკვეული გამოცდილების მქონე კონკურენტებისთვის, მსუბუქია, ვიწრო და ჩქარი ნავები გამოიყენება.

თქვენი წარმოება ყველაზე მეტად გამოყენებული მასალაა ნახშირბადი ან ბოჭკოვანი მინა. მეორეს მხრივ, კანოეზე ვარჯიში შესაძლებელია ეკიპაჟის ერთ წევრთან ან K 1, ორი ან K2 და ოთხი ან K4. კანოს გადასაადგილებლად, სპორტსმენები ლოგიკურად იყენებენ ნიჩბს (კაიაკს ან კანოს ორი კოვზი ნიჩბით უბიძგებს, ხოლო კანოს ერთი კოვზი ნიჩბით უბიძგებს).

მისი წარმოშობა გაურკვეველია, მაგრამ დადგენილია, რომ სწორედ შუმერებმა დაიწყეს ამ ტიპის ხელობის გამოყენება 6000 წლის წინ.

არსებობს არქეოლოგიური მტკიცებულებები, რომ ძველი ეგვიპტელები კანოებით მოძრაობდნენ მდინარე ნილოსის წყლებში. არქტიკაში ესკიმოსებმა ააშენეს კანოები ცხოველების ტყავისა და ხისგან.

წინა კოლუმბიის ამერიკაში მდინარეებში ნავიგაციისთვის იყენებდნენ სხვადასხვა ტიპის მსუბუქ კატარღებს. ამ თვალსაზრისით, კანო ითვლება ერთ-ერთ საშუალებად გადაადგილება უფრო ძველი სინამდვილეში, ითვლება, რომ პირველი მკვიდრები კონტინენტი ამერიკელი ამას მოვიდა ტერიტორია კანოების გავლით, რომლებიც გადაკვეთენ ბერინგის სრუტეს, რომელიც უერთდება ამერიკასა და აზიას.

ფიზიკური მომზადება

კანოვისტებმა უნდა ივარჯიშონ ნიჩბოსნობის ტექნიკით ისე, რომ გადაადგილება წყალში არის რაც შეიძლება ეფექტური. მეორეს მხრივ, სპორტსმენებს უნდა ჰქონდეთ კარგი ფიზიკური მომზადება, როგორც გულსისხლძარღვთა, ასევე კუნთოვანი.

მოკლედ, თქვენი ვარჯიშები აერთიანებს გამძლეობას, ძალა ფიზიკა და სათანადო paddling ტექნიკა. და ეს ყველაფერი, ფსიქოლოგიური მომზადების დავიწყების გარეშე და კვება.

ფოტოები: Fotolia - biker3 / bst2012