კონცეფცია განმარტება ABC

დღის წესრიგი არის რესურსი, რომელსაც ადამიანები იყენებენ ყოველდღიური ამოცანების განკარგვის მიზნით, კონკრეტული დროის მიხედვით.

ადამიანები ყველაზე ხშირად იყენებენ ასეთ კალენდარს პროფესიული დავალებებისა და ვალდებულებების ჩამოსაწერად. ამ თვალსაზრისით, დღის წესრიგის გამოყენება დროის კარგი მენეჯმენტისა და დღის მაქსიმალურად ეფექტურად გამოყენების საშუალებაა. შრომა.

დღის წესრიგის განახლების იდეალური დროა წლის დასაწყისში, რადგან ამ რესურსს აქვს ბლოკნოტის სტრუქტურა, მაგრამ მარკირებულია კალენდრის დღეებით. ამ მიზეზით, ბევრ ადამიანს ურჩევნია განაახლოს ეს სამუშაო მასალა დასაწყისი წლის

Დროის მენეჯმენტი ეფექტური

რატომ არის ნამდვილად ეფექტური პროფესიული ვალდებულებების ანოტაცია? პირველ რიგში, იმიტომ, რომ ყველაფერი, რაც წერილობით არის დაწერილი, უფრო დიდითაც არის დაფიქსირებული ინტენსივობა გონებაში, ასე რომ მეხსიერება. გარდა ამისა, ეს არის მარტივი მწვრთნელის რჩევა, რადგან დღის წესრიგში ნებისმიერი შესაძლო ვალდებულების ჩამოწერის კომფორტულად ამცირებთ მნიშვნელოვან დავიწყებასთან დაკავშირებულ შანსებს.

ამ შეცდომების თავიდან ასაცილებლად, სასურველია ყოველ საღამოს დღის ბოლოს შეამოწმოთ შემდეგი დღის ვალდებულებები, რათა წარმოიდგინოთ თუ რა ამოცანების შესრულება გჭირდებათ. ამ გზით თქვენ მიიღებთ ა დამოკიდებულება პროაქტიულად გელოდებათ.

Თავისუფალი დრო გაუთვალისწინებელთან გამკლავება

დროის სათანადო მენეჯმენტისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია დღის განმავლობაში ორი საათის განმავლობაში თავისუფალი დატოვება, რათა შესაძლებელი იყოს გაუთვალისწინებელ მოვლენებზე დასწრება. ეს არის რჩევა, რომელიც იწყება იმის გააზრების რეალისტური კრიტერიუმიდან, რომ არა ყველა ფაქტორები რეალობის კონტროლი შეიძლება.

ამიტომ, დროის ხელმისაწვდომი დრო შესაძლო დავალებებსა და ბოლო წუთის საკითხებზე დასასწრებად ზრდის კეთილდღეობას იმ ადამიანებმა, რომლებმაც იციან, რომ დღე ოცდაოთხი საათია და არ სურთ მეტი დაფარონ, ვიდრე სინამდვილეშია მათ შეუძლიათ.

თვალსაზრისით ემოციური ინტელექტი და კეთილდღეობისთვის მთავარია ყოველთვის ფლობდე შენს დროს და არა მონას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სტრესი და შფოთვა ემართებათ იმ ადამიანებს, ვინც თავს გრძნობს დღის წესრიგში აღნიშნულ დაუსრულებელ სიაში.