კონცეფცია განმარტება ABC

კოფეინი არის თეთრი ალკალოიდი, რომელიც მიეკუთვნება ქსანტინების ჯგუფს, მის გარეგნობა ფიზიკა არის კრისტალური, თეთრი მყარი და აქვს მწარე გემოვნების გემო, ხოლო მის ძირითად მოქმედებებში შედის მოქმედება მასტიმულირებელი Ცენტრალური ნერვული სისტემა და გული.

ფართო გამოყენების ნივთიერება, რომელიც შეიცავს სხვადასხვა სასმელებს, როგორიცაა ყავა, ჩაი, კოლას სასმელები და მედიკამენტები და მოქმედებს როგორც გულისა და ცენტრალური ნერვული სისტემის სტიმულატორი.

არის ნივთიერება იგი ფართოდ გამოიყენება მთელ მსოფლიოში, ვინაიდან ის არის ძალიან გავრცელებული გამოყენების რამდენიმე პროდუქტის კომპონენტი და ეს ყოველდღიურად მოიხმარენ, განსაკუთრებით სითხეებს, მაგალითად, ყავას, ჩაის, კოლას სასმელებს, შოკოლადებს და ა.შ. წამლები.

წარმოშობა და სად ვხვდებით მას

იგივე იყო მე -19 საუკუნეში აღმოაჩინა გერმანელმა ქიმიკოსმა ფრიდრიხ ფერდინანდ რუნგემ. გარდა ამისა, კოფეინი არის სხვა ქიმიური ნარევების ნაწილი, როგორიცაა გუარანი, მატეინი და ტეინი, რომლებიც ასევე შეიცავს დამატებით ალკალოიდებს, როგორიცაა გულის სტიმულატორები.

რაოდენობით, რომელიც შეიძლება ცვალებადი იყოს, ჩვეულებრივ, კოფეინს ვხვდებით თესლებში, ფოთლებსა და ნაყოფებში ზოგი მცენარე, რომელშიც ის ბუნებრივ პესტიციდს შეასრულებს, პარალიზებს და კლავს გარკვეული მწერები, რომლებიც იკვებებიან მცენარეები.

ადამიანები დიდი რაოდენობით მოიხმარენ კოფეინს ისეთი ინფუზიებით, როგორიცაა მაგალითად ყავა, ჩაი და კოლას სასმელები, მისი მთავარი გავლენა ჩვენზე ის არის, რომ მასტიმულირებელი ნერვული სისტემა ცენტრალური, სიფხიზლის აღდგენა და ძილიანობის აღმოფხვრა.

კოფეინს წარმოადგენს ისეთ სასმელებში, როგორიცაა ყავა, ჩაი, მათე და კოლა, ყოფნის შედეგად თურმე ძალიან პოპულარულია მთელ მსოფლიოში, მას პრაქტიკულად ყველა ადამიანი ამა თუ იმ გზით მოიხმარს გზა

მეორეს მხრივ, კოფეინი ასევე აღიარებულია შარდმდენი თვისებები მოიხმარენ ადამიანები, რომლებსაც არ აქვთ ამის ტოლერანტობა.

მისი მოხმარების სარგებელი და უარყოფითი მხარეები

მისი მოხმარება ზედმეტად ეს აშკარად გამოიწვევს ინტოქსიკაციას და კოფეინის ინტოქსიკაციის ყველაზე განმეორებადი სიმპტომებიდან შემდეგია: უძილობა, ნერვიულობა, მღელვარება, გაწითლებული სახე და კუჭ-ნაწლავის პრობლემები.

გადაჭარბების შიშის გარეშე შეგვეძლო გვეთქვა, რომ იგი მსოფლიოში ყველაზე ფართოდ მოხმარებული მასტიმულირებელი ნივთიერებაა და, მნიშვნელოვანია, ეს მნიშვნელოვანია. რომ ვიცით, რომ მას შეუძლია ზიანი მიაყენოს, ზოგიერთმა უკვე აღნიშნა, და მეორეს მხრივ ის ზოგიერთსაც ავრცელებს უპირატესობები

ხალხი ჩვეულებრივ მოიხმარს მას სტიმულირების მიზნით, რომელსაც ის გვთავაზობს და შემდეგ ყავის მოხმარება ტიპიურია ისინი, ვინც საგამოცდო ეტაპებზე იმყოფებიან და ღამით სწავლობენ და ასევე მათ, ვინც ღამის სამუშაოებს ასრულებს.

ამრიგად, ყავაში შემავალი კოფეინის საშუალებით, ცენტრალური ნერვული სისტემა სტიმულირდება და დაეხმარება ამ ადამიანებს სიფხიზლეში და ყურადღების გამახვილებაზე.

ყველა პიროვნება ერთნაირად არ რეაგირებს კოფეინის მოქმედებაზე და მაგალითად, მნიშვნელოვანია, რომ ამას ავღნიშნოთ, რადგან იქნებიან ისეთები, ვინც ერთ ყავას სვამს და თავს უკვე ფხიზლად გრძნობს, შეიძლება არსებობდეს სხვებიც, ვისაც რამდენიმე ყავა ჭირდება იყოს.

მისი ერთ-ერთი მთავარი უარყოფითი მხარეა ის არის, რომ ის ძალიან იწვევს დამოკიდებულებას და, შესაბამისად, მათ, ვისაც აქვს ჩვევა მისი ნებისმიერი სითხის საშუალებით მოხმარება ან საკვები რომ შეიცავდეს მას გაუჭირდება მისი ჩაყრა. ეს უდავოდ მისი მთავარი მინუსია, რადგან ისინი, ვინც შეეცდებიან უეცრად დატოვონ, უფრო გაღიზიანებულნი და ნერვიულობენ.

არსებობს სარგებელი და გარდა იმისა, თუ რამდენად სასიამოვნოა ყავის მიღება საკონდიტრო ნაწარმში, რომელსაც თან ახლავს ტკბილეული, კოფეინს წარმოადგენს დამხმარე საშუალება მეხსიერება და იდეალური ასისტენტი, რომ კარგად იყოს ფხიზლად, თუ სხვა სამუშაოებთან ერთად გვიწევს მუშაობა, სწავლა, ავტომობილის მართვა.

ეს ასევე არის თმის ზრდის მასტიმულირებელი საშუალება და ჩატარდა გამოკვლევები, რომლებიც აჩვენებს, რომ იგი მსხვილი ნაწლავისა და ღვიძლის დეტოქსიკატორია.

მეორეს მხრივ, ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ ის ეხმარება კუნთების ტკივილის განმუხტვაში.

იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ გავლენა ჩვენს ჯანმრთელობაზე, რეკომენდებულია არ გადააჭარბოს კოფეინის მოხმარებას 600 მგ-ს მიღმა. თითოეულ დღეს. თუ ვინმე ამ ლიმიტს გადააჭარბებს, მათ შეიძლება იგრძნონ, რომ ზემოხსენებული ზოგიერთი არასასურველი მოქმედება: უძილობა, გულისრევა, მომატებული გულისცემა, კრუნჩხვები, ფიზიკურთა შორის, ფსიქიკას შორის, გაღიზიანება, ნერვიულობა და შფოთვა.

თემები კოფეინში