ძირითადი ემოციების განმარტება

ემოციები ი გრძნობები ისინი ადამიანის ბუნების ნაწილია. ფიქრობდა აწარმოებს ემოციას. Ეს არის პოზიტიური აზროვნება იწვევს სასიამოვნო ემოციას, როგორიცაა სიხარული. მიუხედავად იმისა, რომ უარყოფითი აზრი შიშს წარმოშობს, დაუცველობა, გაურკვევლობა... პირველადი ემოციები, სხვების საფუძველია, ოთხი.

ოთხი ძირითადი ემოცია

1. სიხარული მთავარი ემოციაა, ის გამოწვეულია სიამოვნების გამომწვევი მიზეზით. როგორც ძირითადი ემოცია, სიხარული უკავშირდება სხვა მეორად ემოციებს, რომლებიც იმავე კონტექსტშია, მაგრამ აქვთ განსხვავებული ინტენსივობა: ილუზია, სიხარული, ექსტაზი, იმედი, პირადი კმაყოფილება, აღფრთოვანება, მხიარულება... სიხარული და მისი მანიფესტაციის სხვადასხვა ფორმა არის ეგზისტენციალური საგანძური, ბედნიერების მემკვიდრეობა, რადგან ჩვენ ყველანი ვისურვებთ ჩვენი ბედის ასრულების მრავალ მომენტს.

2. სიხარულის არსი საუკეთესოდ გაერკვევა მისი საპირისპირო, მწუხარებით. კიდევ ერთი ძირითადი ემოცია, რომელიც ასევე საფუძვლად უდევს მეორად ემოციებს, რომლებიც უკავშირდება მწუხარების არსს: მწუხარება, საძაგლობა,

თანაგრძნობა, მონატრება, სევდა, გლოვის პროცესი, ტირილი, სიმწარე, მწუხარება, სულის ტკივილი, ტანჯვა, მწუხარება, უიმედობა...

3. კიდევ ერთი ძირითადი ემოცია არის შიში. ეს არის ძალიან ინსტინქტური განცდა, რომელიც აჩვენებს ადამიანის დაცვას შესაძლო საფრთხეებისგან. ამასთან, შიში შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა ხარისხით და ასევე, სხვადასხვა მიზეზებით. ამ მიზეზით, მეორადი ემოციები წარმოიქმნება. მაგალითად, ტანჯვა, წუხილი, გუნება-განწყობის დარღვევა, შფოთვა, შიში, პანიკა, შიში...

4. სიბრაზე კიდევ ერთი ძირითადი ემოციაა, რისხვა ბუნებრივი გრძნობაა, რომელიც ჩნდება მაშინ, როდესაც ადამიანი თავს მიიჩნევს იმ სიტუაციის მსხვერპლად, რომელიც თვლის უსამართლოდ. არსებობს მეორადი ემოციები, რომლებიც ამ წერტილს უკავშირდება, მაგალითად, სიბრაზე, უკმაყოფილება, გაბრაზება, გაღიზიანება, გაღიზიანება, აღშფოთება, სიძულვილი ...

ემოციური ინტელექტი

თავის მხრივ, პირველადი ემოციები შეიძლება დადებითი იყოს, როგორც ამას სიხარულის შემთხვევა გვიჩვენებს. ან უარყოფითი, როგორც ამას მწუხარების არსი და მისი ვარიანტები აჩვენებს. ოთხი ძირითადი ემოცია სათავეა ყველა დანარჩენისა, ანუ მეორადი ემოციები შეიცავს ოთხი ძირითადი ემოციიდან ერთის არსს.

ემოციური ინტელექტი გვიჩვენებს ადამიანის შინაგანი სამყაროს სიმდიდრეს და მის განცდას. ემოციები აჩვენებს ადამიანის მუდმივ ურთიერთქმედებას მის გარშემო არსებულ გარემოსთან. ამასთან, ემოციები სავსეა ნიუანსებით, შესაბამისად, თქვენი თვითშემეცნება იწყება არა მხოლოდ პირველადი, არამედ მეორადი ემოციების გამოცდილებიდან.

ფოტოები: iStock - დოზრაიტასები / ფლორა

თემები ძირითადი ემოციებში