정의 ABC의 개념

생체 역학은 징계 인체의 움직임, 즉 신체의 생리적, 기계적 측면을 연구하는 운동, 용어 자체가 나타내는 것처럼 (문자 그대로 생체 역학이라는 단어는 존재의 기계로 정의 될 수 있습니다. 마찬가지로 생체 역학적 원리는 동물학, 물리 치료, 스포츠, 인체 공학 등

생체 역학 부

생체 역학에는 두 가지 유형이 있습니다. 공전 그리고 역학. 첫 번째는 밸런스 휴식 중이거나 움직일 때 발견 할 수있는 신체의. 두 번째는 운동에 관련된 힘의 작용하에 신체의 움직임을 연구하는 책임이 있습니다. 동적 특성의 생체 역학은 두 개의 하위 섹션으로 나뉩니다.

1) 운동학 또는 어떤 유형의 가속 또는 배수량 와이

2) 운동학 또는 움직임을 유발하는 힘에 대한 연구. 보시다시피 생체 역학은 다음과 같은 물리학의 전형적인 개념을 기반으로합니다. 힘, 가속, 움직임 또는 휴식.

일반적인 생체 역학 및 스포츠

스포츠와 생체 역학 사이에는 밀접한 관계가 있습니다. 어떤 스포츠의 기술을 확립하는 것이기 때문에 두 영역 사이의 연관성은 분명합니다. 기계 물리학 및이 모든 측면에서 최적의 성능을 달성하기 위해 운동 선수. 그래서 기술 스포츠 기술의 다른 부분에 대한 운동학 연구에서 수행됩니다. 반면에 동적 연구를 통해 값을 얻은 방법을 알 수 있습니다. 운동학. 이러한 유형의 정보를 통해 코치는 운동 선수의 노력이 올바른지 또는 움직임의 기술적 개선이 가능한지 여부를 알 수 있습니다.

달리기의 생체 역학

인체에 대해 생각하면 점프, 뛰기, 이동 등 다양한 활동을합니다. 이러한 움직임을 이해하려면 우리 몸의 기계 시스템을 이해하는 것이 필요합니다.

무엇보다도 우리가 달리는 방식을 생체 역학 연구합니다. 즉, 달리기에서 우리가 사용하는 근육은 무엇이며 달리기 동작과 관련된 신체의 각 부분에서 수행되는 움직임은 무엇입니까?

각 실행주기는 자세 단계, 푸시 단계 및 비행 단계의 세 단계로 나눌 수 있습니다. 각 단계에서 서로 다른 근육, 관절 및 뼈가 활성화됩니다. 기술적으로 적절한 레이스는 주자가 더 나은 결과를 얻을 수있게 해주 며 반대로 생체 역학이 좋지 않으면 더 나쁜 마크와 부상 가능성이 있습니다.

사진: iStock-Todor Tsvetkov / ForeverLee