정의 ABC의 개념

접두사 eu는 무언가가 좋다는 것을 나타내고 생물학적은 생명을 의미합니다. 이 정의로부터 우리는 유비 오틱이라는 용어가 좋은 삶을 의미한다는 것을 알게됩니다. 다음과 관련하여 일반적으로 사용되는 용어입니다. 급송. 따라서 유비 오틱 다이어트를 따르는 사람들은 밸런스 음식을 통해 당신의 삶에서.

그만큼 접근하다 일반적인 eubiotics는 간단합니다. 똑똑한 자연이 제공하는 제품을 건강하게합니다.

Eubiotics의 원리

우리가 먹는 모든 것은 인체의 소화 과정과 관련이 있어야합니다. 이 식단은 면역 체계를 강화하기 위해 노력합니다.

신선한 야채는 이러한 유형의 식단의 주요 식품입니다. 따라서 eubiotics는 일반적으로 채식주의 자입니다. 식단에는 파스타, 쌀, 계절 과일도 포함됩니다.

이러한 유형의 식단은 올바른 조합을 추구합니다. 음식, 특정 혼합물은 건강과 양립 할 수 없기 때문입니다.

eubiotics에 따르면 인간은 마치 생태계 몸과 마음이 연결된 곳에서 적절한 영양을 섭취하면 기분이 좋아집니다.

이것의 목적 중 하나 초점 콜레스테롤, 고혈압, 심혈 관계 문제 등식이와 관련된 질병 및 의학적 문제를 예방하는 것입니다.

라이프 스타일

유비 오틱 식단은 육체적으로나 정신적으로 건강한 삶을 영위하기위한 것입니다. 동시에 소비주의적인 식사 접근을 피하는 것입니다. Eubiotics는 소화, 과체중 또는 감소 에너지 몸의.

채식주의에는 여러 가지 버전이 있습니다.

Eubiotics는 음식, 건강 및 내면의 안녕 사이의 균형을 추구하는 엄격한 채식주의 자의 유형입니다. 채식주의는 다른 버전을 제시합니다.

1) 락토 오보-채식주의 자 (식물성 식품뿐만 아니라 유제품 파생물도 섭취),

2) 생식가 (가급적 식물성 원료의 날 음식 섭취)

3) 비건 (버터, 계란, 푸 아그라, 고기 등 동물성 식품을 거부하는 순수한 채식주의 자)

4) Pescetarians는 순수한 채식주의로의 전환 단계로 야채와 생선을 결합하는 사람들입니다.

사진: Fotolia-Brad / Boggy

Eubiótico의 테마