낮고 높은 자존감의 20 가지 예

낮고 높은 자존감

그만큼 자아 존중감 사람이 자신에 대해 가지고있는 자기 개념 또는 인식입니다. 그것은에서 형성되기 시작하는 건축입니다 어린 시절 평생 계속됩니다. 이 자아 개념은 개인의 경험과 사람이 성장하고 발달하는 환경에 따라 수정되거나 변경됩니다.

내가 누구인지, 내가 어떤지, 내 몸이 어떤지, 내가 좋아하는 것, 직장이나 사회적 관계에서 나의 성과는 어떻습니까? 사람이이 모든 질문에 대한 대답은 자신의 이미지를 형성합니다.

자존감의 유형

자존감은 자존감과 자신감과 같은 개념과 관련이 있습니다. 일반적으로 높음과 낮음으로 나뉩니다.

자존감의 형성은 유아기 (부모와 가족 환경의 영향을 받음)에 기초를두고 있습니다. 평생 동안 그 사람은 자신의 생각, 태도 및 편견 자신의 가치를 높이기 위해

두 가지 유형의 자존감은 그 사람의 특정 속성이나 일반적으로 사람에게로 향할 수 있습니다. 예를 들면: 아이는 수학 문제를 풀 때마다 불편 함을 느낄 수 있습니다. 적합하다고 느껴지지만, 그들과 상호 작용할 때 큰 자신감을 보일 수 있습니다. 한 쌍.

자존감이 높은 사람의 특징

자존감이 낮은 사람의 특징

자존감과 청소년기

자존감은 심리학의 개념입니다. 심리학자 인 아브라함 매슬로가 피라미드에 포함 시켰습니다. 인간의 필요) 동기 부여, 자신을 알고 자신을 향상시키는 데 필요한 인간의 기본 욕구.

청소년기는 어린 시절부터 성인 생활로 넘어가는 변화의시기입니다. 정체성 (심리적, 성적, 관심사)의 발견이 있습니다. 이 단계에서 새로운 감정과 자극을 추구하고 관계의 영역을 넓히고 이미지 자체를 통합한다. 청소년이 자신을 알고 자신을 존중하는 법을 배우고 자신감을 키우는 무대입니다.

높은 자존감의 예

1. 학생들의 수업 참여를 장려하는 교사.
2. 자신의 사업을 시작하는 여성.
3. 다른 사람의 이익을 위해 사랑하고 관심있는 사람
4. 사랑하는 사람을 잃은 후 회복되는 십대.
5. 자신이 틀렸다는 것을 상사에게 인정하지만 다시 시도하고 싶은 직원.
6. 새로운 악기를 배우고 자신이 할 수 있다고 확신하는 십대.
7. 자신이 좋아하는 반의 소녀에게 전화하도록 격려받는 청년.
8. 타인의 업적을 기뻐하는 사람.
9. 미래의 소방관이되는 것에 대해 흥분되는 아이.

낮은 자존감의 예

1. 사회 공포증으로 고통받는 어린이.
2. 심각한 우울증을 앓고있는 남성으로 자신을 해치는 물질을 사용합니다.
3. 잘못된 말을 할까 두려워 수업에 참여하지 않는 학생.
4. 몸에 불안감을 느끼는 여성.
5. 그녀를 소중히 여기지 않는 폭력적인 파트너에게 집착하는 십대.
6. 불안 장애가있는 사람.
7. 자신의 의견을 제시하기 위해 부모의지지가 필요한 십대.
8. 그녀의 결혼 생활에 대해 자녀를 탓하는 여성.
9. 죄책감, 무가치 함, 무력감을 자주 느끼는 사람.