정의 ABC의 개념

연기라는 용어는 사람이 활동이나 결정을 연기하는 행위를 나타내는 데 사용되는 것입니다. 보안, 이러한 상황을 유발하는 가장 일반적인 이유 중 하나는 관심 부족 또는 해결 방법을 모르는 것입니다.

중요하지 않거나 해결하기 어렵거나 문제가 발생하기 때문에 작업이나 활동의 완료를 연기하는 것

미루는 행위는 우리 사회의 전형적인 행위로, 사람들이 모든 의무에 스트레스를 받는 사회입니다. 그들은 준수해야 하므로 피로, 꺼림 또는 건망증으로 인해 다른 조치가 해결되는 대신 연기됩니다. 순간.

다른 한편으로, 때때로 우리가 하루 중 1분도 일을 할 수 없도록 하는 스트레스와 일상적인 의무에 더해, 우리는 돈, 결핍 또는 문제를 무시할 수 없습니다. 부족, 더 정확하게 말하자면, 그것은 수행할 돈이 없기 때문에 어떤 계획이나 소망이 연기되는 경우가 많습니다.

예를 들어, 고장난 집 수리, 휴가, 자동차 구매 등이 있습니다.

미루는 행위가 다음과 많은 관련이 있을 수 있다고 말하는 것도 중요합니다. 성격 개인의.

이러한 의미에서 매우 헌신적이고 진지하며 적시에 모든 책임을 완수하려는 사람들이 있지만, 의무를 수행해야 하는 방식으로 즐거움이나 도전을 찾지 못하여 영구적인 문제에 빠지게 됩니다. 연기.

이 미루는 것은 집을 청소하는 것과 같은 단순한 행동이나 결정에서부터 연기하는 것과 같은 더 크고 더 중요한 결정에 이르기까지 다양합니다. 직업.

시작한 일을 끝내겠다는 다짐 vs 하지 않는 것의 합병증

무언가를 미루는 것의 문제는 이것이 영구적으로 행해질 때, 이렇게 행동하는 사람은 책임, 헌신, 의무.

이러한 개념은 우리가 일에 대해 이야기하든 사회에서 공존하기 위해 매우 중요합니다. 연속성은 많은 갈등을 일으킬 수 있음) 또는 사람들의 관계(예: 친구, 부부, 파도 가족 (예를 들어, 상대방이 해결해야 하고 상대방이 고려할 것으로 예상되는 상황의 해결을 연기하는 경우).

서두에서 언급했듯이 오늘날 삶의 증가하는 스트레스는 정반대의 결과를 가져오며 많은 사람들이 좌절, 무력감 또는 무력감을 느끼게 합니다. 많은 활동에 무관심하기 때문에 그 사람은 해야 할 일을 해결하는 대신 중요하지 않은 일에 시간을 낭비하거나 시간을 낭비할 수 있습니다. 해결되었습니다.

연기 행위가 영구적으로 그리고 개인의 삶의 모든 측면에서 발생할 수 있기 때문에 이것은 직장, 학생 및 관계 영역에서 매우 일반적입니다.

이제 우리는 인간이 어떤 우발적인 상황을 넘어서서 그것을 미루고 미루는 경향이 있다는 점을 지적하는 것이 중요합니다. 불편하거나 지루하거나 우리에게 어떤 이점도 제공하지 않지만 오히려 어떤 면에서 우리를 복잡하게 만드는 활동이나 의무 감각.

그러나 이러한 추세가 습관 인생에서 그것은 우리에게 알려지지 않은 성격 장애와 관련될 수 있고 심리 치료에서 치료되어야 하는 심각한 문제가 됩니다.

또한 이 연기의 행동에는 많은 자기 기만이 있습니다. 왜냐하면 우리는 보통 스스로에게 이렇게 말합니다. 오늘은 이 일을 그만두고 내일은 가겠습니다. 나는 결단하고, 만약 우리가 이 경향이 있다면 그것은 다음 날 하지 않고 제쳐두고 결코 해결합니다.

이전에 말했듯이 중요하지 않은 문제에 대한 것이라면 계속 진행하십시오. 그러나 문제는 지휘하다 그것은 자신을 치료하기 위해 치료에 참석하는 것과 같이 해결을 요구하거나 요구하는 행동에서 개발됩니다. 질병, 극단적인 예를 들자면.

반복적으로 미루고 미루는 이러한 행동에 대한 동기는 심각한 우울증, 불안, 고뇌, 우리가 단지 그들의 식별이라고 말해야 하는 문제, 심리학자와의 치료가 해결하고 당신을 도울 수 있습니다 그들을 극복하십시오.

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