정의 ABC의 개념

에 대해 묻지 않은 사람은 "당신은 어떤 스포츠를 연습합니까?". 스포츠 그 자체가 신체 활동어떤 종류의 게임이나 경쟁 내에서 행사, 특정 규칙이 적용되는 관행. 이 신체 활동은 간단할 수 있습니다. 오락, NS 경쟁, NS 나는 즐거움을 위해 놀아요 또는 육체적 운동 및 / 또는 정신적 그것은 우리가 모양을 갖추거나 잃어버린 상태를 회복하는 데 도움이됩니다. 유사한 활동이 다른 형태의 동물 생활에 기록되지 않기 때문에 관심 데이터로서 스포츠의 실천은 전적으로 인간의 활동으로 보입니다.

동안 구성 요소 장난이 심하다 에 존재한다 학습 다른 포유류의 새끼들 중에서 오직 인간만이 스포츠 활동의 진정한 의미를 증명합니다. 진화 생물학자들은 스포츠가 고대 전략의 변화의 결과라고 주장하기까지 합니다. 국가의 유지를 허용하는 다른 형태의 활동을 위해 이제는 불필요해진 우리 조상들의 사냥 물리적 인. 흥미로운 이론은 의심의 여지가 없지만 실제로 입증하는 것은 불가능합니다. 반면에 우리는 스포츠라는 단어를 단순히 육체적 스포츠와 연관시킬 필요가 없습니다. 구체적으로, 체스 기본적으로 멘탈이 활동하는 스포츠라고 할 수 있죠?

우리가 역사에 조금 착수한다면, 그들은 중국인이 이미 기원전 4세기로 거슬러 올라간다고 말합니다. C의 조건 내에서 구성될 수 있는 실습 활동 스포츠. 참고 체조 그 당시에 시행된 중국 (그래서 중국인들이 그렇게 잘하는 것 아닐까?) 또는 고대 이집트인들의 수영, 창던지기, 싸움. 그러나 위대한 스포츠의 기초는 그리스 고전. 따라서 그리스인들은 올림픽 게임, 스포츠, 특히 인간과 그의 몸을 생명의 힘의 최고의 표현으로 숭배합니다. 대회 축하는 그 중요성이 높아져 실현되는 동안 휴전이 실행되었습니다. 활동을 방해하지 않는 방식으로 도시 국가 또는 외국 세력과의 빈번한 전쟁에서 일시적인 운동. 관련하여 올림픽 게임 1896년에 시작된 모던은 오늘날 스포츠의 전형적인 이벤트로 간주됩니다. 4년마다 지정된 개최도시에서 사전에 개최 마찬가지로, 매 4년마다(이 대회와 관련하여 2년으로 구분) 겨울 대회는 스키 및 기타 눈 위에서 개최되는 스포츠와 같은 스포츠를 위해 개최됩니다. 임박한 임명은 2014년 동계 올림픽의 소치(러시아)와 2016년 올림픽의 리우데자네이루(브라질)에 해당합니다.

오늘날 스포츠는 사람들의 삶의 질을 위한 기본적인 실천으로 간주됩니다. 더 많이, 더 적게, 몸과 마음 모두를 돌보기 위해 가장 높은 수준에서 약간의 스포츠를 하거나 워커와 같이 빠른 속도로 간단한 산책을 해야 합니다. 스포츠는 차례로 사회의 훌륭한 엔터테인먼트 모델 중 하나가 되었습니다. 특정 스포츠와 관련이 없는 국가를 찾는 것은 거의 불가능합니다. 축구 ~와 함께 영국, 농구 미국 , 가라테 일본, 태권도 대한민국, 카포에라 브라질, 태극권 중국, 럭비 호주 또는 뉴질랜드 그리고 극과 아르헨티나, 무엇보다도.

이러한 의미에서, 특정 유산소 및 무산소 운동에 중점을 둔 일반적으로 스포츠는 진정한 치료 무기로 간주됩니다. 스포츠 연습이 치료의 기본 요소인 많은 만성 질환이 있습니다. 이 영역에서는 비만, 대사 증후군, 과체중, 고혈압, 당뇨병 및 수많은 류마티스와 같은 일반적인 상태가 언급됩니다. 다른 한편으로, 스포츠는 신체의 다양한 변화를 치료하는 활동으로 권장됩니다. 신경증, 일부 정신병 및 강박 장애와 같은 고등 정신 기능 강제력.

스포츠는 또한 다음과 같은 운동 제한이 있는 사람들뿐만 아니라 다양한 능력을 가진 사람들의 재활에 강력한 무기입니다. 뇌성마비가 있거나 척추 및 뼈 부상의 후유증이 있는 어린이 및 성인뿐만 아니라 다운 증후군 또는 기타 이상이 있는 사람에게도 해당 염색체. 장애인을 위한 도구로서의 스포츠의 역할을 인식하기 위해서는 장애인을 위한 장애인 올림픽이나 축구 선수권 대회의 특별한 전시를 관찰하는 것으로 충분합니다. 완성 의 성장과 성격 그리고 존중.

따라서 약간의 스포츠를 연습하는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 웰빙과 건강은 그것의 기본적인 부분이며, 균형 육체적인 부분과 정신적인 부분 사이에서 완벽하다. 모든 연령대와 건강 조건에서 스포츠가 동반자가 될 수 있는 적절한 공간이 항상 있습니다. 다양한 방식으로 이러한 활동을 즐기는 사람들의 리듬과 삶의 질을 최적화하는 것을 목표로 매일 표현.