완벽 주의자의 정의

완벽주의는 일부 사람들이이 결함을 미덕으로 바꾸도록 이끄는 심리적 함정입니다. 사실, 많은 후보자들은이 개인적인 형용사를 좋은 커버 레터로 만듭니다. 회견 일의. 완벽 함은 삶의 특정 영역에서 짜릿함을 느낄 수 있습니다. 자연 경관 그것은 아름다움에서 엄청나게 인식됩니다.

그러나 인간의 행동을 언급 할 때이 자기 요구는 개인적인 만족보다 더 많은 좌절과 고통을 낳습니다. 사실, 항상 명예 학위로 행동해야하는 부담을지는 사람들은 자신의 업적을 즐기고 감상하는 데 방해가되는 비중을두기 때문에 고통을 겪습니다.

완벽 주의자의 특성

1. 측정하지 않습니다 진화 그리고 자신의 길에서 자신의 개인적인 성장을하지만 자신을 다른 사람과 비교합니다. 그리고 그는 항상 자신이 최고라고 생각하는 사람을 봅니다.

2. ㅏ 자아 존중감 그것은 외부 결과에 달려 있습니다. 직업적 성공에 직면하여 자아는 증가하고 반대로 패배 또는 예기치 않은 사건에 직면하여 사람은 자존감에 취약하다고 느낍니다. 자신의 외부 성과로 개인적인 가치를 식별하십시오.

3. 일반적으로 그들은 또한 이것을 보여주는 사람들입니다 태도 그의 외관 완벽한 이미지의 미적 관리를 통해. 그는 외모를 통해 다른 사람들에게 비추는 이미지에 관심이 있습니다.

4. 스트레스. 이 만성적 인 자기 요구, 가장 높은 목표를 달성하려는 욕망은 그 사람이 그 과정을 쉽게 즐기지 못하게 만듭니다. 이러한 높은 기대는 모든 유형의 스트레스를 추가하는 심리적 슬래브가 될 수 있습니다. 배우기.

5. 이 심리적 프로필을 가진 사람의 현실지도는 영토 오류는 낙인 찍힌 개념입니다. 이런 식으로 패배를 경험 한 후에도 고통은 무한하다. 그 사람은 자신이 실패하는 것을 허용하지 않으며, 자신을 탓합니다.

6. 자신에게 요구하는 사람은 다른 사람에게도 요구하고 있습니다. 이러한 이유로, 예를 들어이 프로필을 가진 사람이 상사의 역할을 채택하면 근로자에게도 이러한 요구가 생깁니다.

7. 완벽 주의자들의 일반적인 담론은 절대 가치 용어로 정의됩니다: 모두, 항상, 전혀 또는 아무것도 없습니다. 이 관점에서 인생은 "흑백"으로 측정되며 그 사이의 색상 음영이 사라집니다.

8. 그는 이상하게도 완벽주의가 진정한 내면의 안녕을 방해하고 즐거움.

낮은 수준의 자발성

그들은 모든 것을 통제하고 싶어하는 사람들이며, 이러한 이유로 그들은 자발적이지 않고 즉흥적으로 어려움을 겪습니다. 말을하거나 연기하기 전에 생각을 많이합니다.

때로는 완벽주의의 느낌이 병적으로 변할 때, 그 사람은 일에 중독 된 대가로 자신의 개인적인 발전을 희생하게됩니다.

사진: Fotolia-auremar / pavel siamionov

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