정의 ABC의 개념

불안은 실제 또는 상상의 위험에 직면하여 지속적인 경계 상태를 생성하는 상황에서 인체가 경험하는 신체적, 정서적, 정신적 감각의 축적입니다.

견적(APA)

글로리아 자네트 오세게라 히메네스 | 7월 2022
릭. 인사부에서 Lic의 인턴. 심리학 (사회)

인간이 가지고 있는 기본적인 감정, 즉 행복, 분노, 혐오, 슬픔 및 두려움; 후자는 불안의 개념과 관련이 있습니다. 두려움의 감정은 메커니즘을 통해 우리의 무결성을 손상시킬 수 있는 위험을 신체에 경고하여 사람을 도망치거나 공격하거나 완전히 마비시키는 기능을 합니다. 그러나 공포의 감정이 일상생활에서 일정하게 되면 병리학이 형성되어 이른바 불안을 유발하게 된다.

불안은 연구 접근 방식에 따라 다양한 방식으로 개념화됩니다. 심리학, 그 의미와 인식 방식은 현재 또는 심리적 접근 방식에 따라 다를 수 있습니다. 이 작업에서는 정신 생리학, 정신 역학, 행동 및 실험, 인지 행동, 인본주의 및 자아초월적 접근 방식을 검토합니다.

불안, 심리적 흐름에서 다루는 개념

불안에 대한 연구는 다양한 심리학적 접근에서 관찰되었습니다. 각각은 과정과 몸과 마음의 관계, 내부 및 외부 자극에 대한 반응을 분석합니다.

정신생리학적 접근에서 불안은 우리 몸의 정서적 반응에 대한 우리 몸의 반응이다. 신경계 감정의 주변 이론을 공식화한 James(1884, 1890)에 따르면 자율적이고 신체적인 것입니다. 그러나 Cannon(1927, 1931)은 이러한 감정적 반응이 중추 신경계, 생존을 위한 답이 주어지는 곳. (디아즈, 2019)

많은 사람들에게 Freud(1984)는 인간 정신을 탐구한 선구자 중 한 명이었습니다. 그의 연구에서 그는 불안이 성욕 접근 방식에서 볼 때 신체적인 방식으로 신체에서 방출되는 긴장의 축적으로 인해 발생한다는 것을 확립했습니다. 그리고 차례로 그것을 실제 불안, 신경증 및 도의적인. (디아즈, 2019)

행동 및 실험적 관점에서 Skinner(1969, 1977)는 존재를 둘러싼 환경으로부터 불안을 분석합니다. 그리고 그에 대한 반응을 지표로 삼아 부정적인 또는 긍정적인 강화에 대한 반응을 취합니다. 그만큼 지휘하다 감정적인. (디아즈, 2019)

Clark and Beck(1999, 2012)을 통해 인지 행동 심리학은 불안을 다음과 같이 정의합니다. 행동, 신체, 감정 및 생각. 이러한 방식으로 그들은 불안의 과정이 두 가지 과정에서 관찰된다고 말합니다. 에 대한 1차 평가 위협; 그리고 두 번째, 2차 재평가. (디아즈, 2019)

심리학의 세 번째 힘인 실존적 인본주의적 시각은 불안의 개념을 다음과 같이 검토합니다. 지각 사람의 중심 가치 (사람이 존중하는 측면, 행동)에 대한 위협, 정신적, 정서적 수준에서 인간의 긴장 감각을 생성합니다. (2016년 카스트로에서)

네 번째이자 마지막 힘인 자아초월 심리학은 사람을 생물심리사회적 존재로 간주하여 영성과 의식의 확장 영역을 포괄합니다. 따라서 이러한 전류는 불안을 포함한 신경증 외부의 인간의 정신적, 육체적, 사회적, 영적 영역의 불균형으로 나타납니다. (페레즈, 2017)

병리학으로서의 불안

불안을 병리학으로 말할 때, 그것은 육체적인 불편함의 지속과 지속을 의미하며, 생물학적, 심리사회적, 외상적, 정신역학적 및 인지적 요인으로 인해 행동적인. (나바스, 2012)

DSM 5(정신 장애 진단 및 통계 편람)에 따르면 다음과 같은 불안 장애를 인식합니다.

불안 장애를 치료할 때 다음과 같은 다른 정신 장애와 구별하는 것이 중요합니다. 양극성 장애, 우울증 등의 증상을 유발하는 만성 퇴행성 질환 불안.

불안 장애는 심리 치료를 통해 접근할 수 있으며, 환자에게 다음과 같은 수용 및 관리를 수행할 수 있는 도구를 제공합니다. 심리적 불편함, 인지 행동 치료는 파국적인 생각을 다루고 비합리적인 두려움을 다루는 데 가장 좋은 방법 중 하나입니다. (공포증).

그러나 의학 분야에서 정신 의학은 그러한 환자에게 필수적입니다. 뇌의 화학적 성질, 그리고 의약품을 기반으로 하여 조절을 가능하게 하고 신체의 불편함을 감소시킵니다. 인내심 있는.

심리치료 및 정신과의 업무 외에도 명상, 요가, 스포츠 신체적, 예술적 활동의 발달은 증상의 감소에 유리할 수 있습니다. 정신신체적이며 차례로 증상을 유발하는 상황에 대한 반응을 생성합니다. 불안.

불안 장애에 대한 환자의 추적 관찰은 노년에 도달할 때까지 불안과 삶의 질을 잘 관리할 수 있도록 하기 위해 필수적입니다.