듣는 방법을 아는 것의 중요성
잡집 / / August 08, 2023
좋은 일을 위해 의사소통 우리는 경청하는 방법을 알아야 합니다. 경청하려는 의지나 진정한 의도를 갖는 것부터 시작됩니다. 다른 사람이 우리의 관점을 제시하기 위해 말을 마칠 때까지 기다리는 것이 아니라 우리가 들은 것에 집중하는 것입니다. 동일한 것을 이해하는 많은 방법이 있기 때문에 우리에게 제안하는 현실 버전과 전송하고 연결하기를 원합니다. 만들어진.
그러나 발급자는 또한 이해를 촉진하거나 방해하기 위해 표현되는 방식과 관련하여 근본적인 역할을 합니다. 완전한 경청을 위해 우리는 단어가 어떻게 발음되는지, 목소리의 어조 및 감정 예를 들어, 무관심, 두려움, 후회, 사랑, 분노, 짜증, 무관심과 같은 말을 동반하고 색칠하는 감정. 이것은 언어에 수반되는 제스처, 신체 태도 및 얼굴 표정을 통해 포착할 수 있습니다.
듣기에 더 능숙한 사람들이 있지만 연습을 통해 이 능력을 크게 향상시킬 수 있습니다. 그것이 우리의 사회성 발달에 방해가 되거나 이것에 만족하지 못하는 것이라면 점.
논쟁 중 효과
우리가 이전에 들을 수 없었거나 불편함/성가심을 피하지 못했을 때 우리가 논쟁, 갈등 또는 싸움으로 이해하는 것이 발생합니다. 분쟁 중에 그들이 우리에게 말하는 것에 주의를 기울이는 것이 아마도 가장 어려운 순간일 것입니다. 그러나 불일치를 해결하고 합의에 도달하는 것은 또한 매우 풍요로운 순간입니다.
고려해야 할 몇 가지 축은 다음과 같습니다. 방해하지 않기, 충동적으로 반응하지 않기, 상대방이 말을 마칠 때까지 대답을 보류하기, 당연한 것으로 여기지 않고 받은 정보를 처리할 시간입니다. 말하다-.
우리가 다르게 생각하더라도 항상 존중, 인내, 관심을 가지고 경청하고, 다른 사람의 관점을 소중히 여기고, 이해하고 공감하려고 노력하는 것이 중요합니다.
아이들의 말을 듣다
우리 아이들의 건강하고 행복한 성장을 함께하기 위해, 육아를 지도해 주시는 소아과 의사와 다른 전문가들의 말에 귀를 기울이듯, 자신의 이야기의 주인공인 작은 아이들이 자신의 이야기에 따라 자신을 표현할 수 있는 방식으로 귀를 기울일 필요가 있습니다. 나이.
좋은 자존감을 키우려면 자신이 인정받고 소중하게 여겨진다고 느끼는 것이 중요합니다. 고려 사항. 주의 깊은 경청을 통해 아이들은 세상을 보는 시각이 소중함을 이해하고 경험합니다.
우리는 무엇을 듣습니까? 그들의 필요, 관심사, 능력, 기분. 처럼? 그들이 어릴 때, 태도와 몸짓, 옹알이, 세심한 시선, 신체적 불편함, 울음 또는 기쁨의 표현을 통해. 그런 다음 그들이 성장하고 언어를 습득함에 따라 우리도 그들의 말을 듣고 그들의 불편함을 수용하거나 기쁨을 함께 나눌 수 있습니다.
자신의 감정과 감정을 처리하고, 좌절을 견디고, 받아들이는 데 도움이 되지 않는 것을 말로 표현합니다. 한계 -특히 특정 연령대에서 자신을 드러내는 것도 건전하지만 자율성과 과정의 표시입니다. 불안. 예: "공 가지고 노는 걸 좋아해", "집에 가야 해서 슬퍼", "그런 물건을 갖고 놀고 싶었지만 위험해서 안되고 우리가 안된다고 화를 내면서 할 수 있는 일을 함께 찾아볼까요? 놀다?".
심리학에서 듣는 법 알기
프로페셔널 리스닝은 상식이 아닌 과학 지식을 바탕으로 한다는 점에서 차별화됩니다. 그것은 대학에서 배우며 인에이블링 타이틀이 필요합니다. 그것은 결정된 이론적 틀과 함께 듣는다 -예: 인지주의, 정신분석, 체계적 치료-; 결코 중립적인 경청이 아니라, 윤리적이고 관념적인 입장에서 특정 장소에서 경청하는 것입니다.
경청할 줄 아는 것, 그것을 고려할 축을 아는 것은 그에 따라 심리학자의 역할을 수행하는 기둥 중 하나이다.
정신분석학에서는 불편함에 시달리는 상담자의 말을 전개할 여지가 있어야 합니다. 경청하는 동안 자신의 판단은 유예되고 아이디어는 순위가 매겨지지 않습니다. 이를 위해 우리는 분석가의 "떠다니는 주의력"과 환자의 자유로운 연상에 대해 이야기합니다. 그런 다음 모든 것이 주제에 대해 이것 또는 저 의미를 획득하기 시작하여 고유한 플롯으로 회전합니다.
심리학자는 자신의 삶에 대해 결정해야 하는 유일한 사람이 주제 자신이기 때문에 답변이나 암시를 주기 위해 듣는 것이 아니라 그에게 자신의 의견을 돌려주기 위해 듣는다. 자신의 말, 몰랐던 것을 발견하고, 조금 더 자유롭고 더 많은 자신의 주인이 될 수 있는 새로운 길을 여는 것 존재. 또한 필요한 경우 다른 전문가(예: 작업 치료사, 정신과 의사, 특정 주제를 전문으로 하는 심리학자)를 참조할 수 있습니다.
심리학자는 자신의 작업 도구이므로 훈련 지속적이고 전문적인 윤리와 업무에 대한 헌신은 좋은 경청의 핵심입니다. 그만큼 감독 사례 보고서는 또 다른 매우 유용한 도구입니다.
환자가 말하는 모든 것은 확실하고 급박한 위험이 있는 경우를 제외하고는 전문적인 비밀로 보호됩니다. 자신을 위해 또는 제3자를 위해, 범죄를 피하기 위한 것이거나 심리학자가 불만 제기로부터 자신을 방어해야 합니다. 인내심 있는.
이미지: B.B., Kpdmedia
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