04/07/2021
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견해
그만큼 최소 평균의 법칙 에 의해 만들어졌다 1840 년 Justus Liebig, 생물학적 유기체의 존재와 생존이 큰 기여에 의해 결정되지 않음을 나타냅니다. 영양가 있지만 아주 소량으로 흡수되어 식물과 동물.
토마토 식물 (토마토라고도 함)에서 최적의 성장을 위해서는 소량으로 필요한 화학 원소 "붕소"가 필요합니다.
그것을 가지고 있지 않거나 요구 사항 미만인 경우 식물은 저항을 잃을 것입니다 태양 광선, 탈수 및 타는 것, 과일이 익지 않거나 철 좀 들어라.
11 세 이상의 여성은 매일 800 마이크로 그램의 비타민 A를 섭취해야하는 반면 남성은 약 1000 마이크로 그램의 비타민 A를 섭취해야합니다.
이것은 평균 최소값입니다. 사람의 몸은 일부 음식에서이 비타민의 일부를 생산하고이 양이 얼마 동안 초과되거나 일부 예외적 인 상황 (비타민 A 과다 복용)은 시각 장애, 복통, 졸음, 현기증, 메스꺼움, 탈모, 통증을 유발합니다. 뼈.
반대의 경우에는 결핍이나 부족이있을 때 시력 문제, 특히 야간 시력, 면역 체계가 약해져 질병에 더 취약 해집니다. 감염성.
따라서이 경우 음식과 비타민 보충제의 적절한 사용을 통해 얻은 비타민 A 운반의 최소 매체는 좋은 건강 상태를 허용합니다.