정의 ABC의 개념

자존감은 우리 인간 각자가 자신에 대해 가지고있는 가치입니다., 우리가 무엇인지, 우리가되는 것, 요인 육체적, 정서적, 감성적, 우리가 평생 직면하고 인격, 이것은 우리가 좀 더 공식적인 정의를 내릴 수 있고 우리 자신을 조금 파괴 할 수 있다는 관점에서 우리는 자존감이 우리 자신에게주는 사랑.

삶의 다양한 단계를 통해 진화하는 평가와 발생하는 장애물에 직면하는 방식

이 과정은 약 5 ~ 6 년의 생후에 시작됩니다. 우리 동료들과 우리 주변의 연장자들 (부모님, 교사). 그러나 다른 프로세스와 마찬가지로 정의에 따라 학습되거나 수정되는 정적 현상이 아니며 수정할 방법이 없습니다. 반대로 우리에게 오는 건설적인 비판을 포함한 수익 덕분에 변경되고 개선 될 수 있습니다. 가장 가까운 환경의 일부이고 위에서 정확하게 말한 것들과 기본 건물 우리의 자존감.

실제로 현재 이론에 따르면 보완 시리즈의 약 90 %가 생후 5 년 동안 성격 정의를 완료하지만, 후기 어린 시절과 심지어 청소년기에 발생하는 많은 삶의 경험은 다음과 같은 과정의 기원에 결정적입니다. 자아 존중감. 이 사실은 성격이 정의되고 안정적인 구성 요소를 넘어서 적응할 수있는 "플라스틱"요소를 포함하고 있다는 사실에 기인합니다. 환경 우리가 개발하는.

감정을 통제하고 우리 삶에 영향을 미치는 사건에 적응하는 문제

한편, 낮은 자아 심 그가 될 수 있습니다 우울증, 신경증, 수줍음, 수치심과 같은 많은 심리적 문제의 유발, 그 중에서도 논의되어야 할 주요 쟁점 중 하나가 가정되고 수용되거나 a 치료에서 해명 될 경우 심리학. 예를 들어, 부족 자신 그 자체로 누군가와의 혐오스러운 비교에 의해 촉진되는 평가 절하는 자존감이 낮거나 때로는 0이되는 요인 중 일부입니다. 이러한 현실은 신체적, 심리적, 근본적으로 사회 건강 문제로 표현 될 수있는 삶의 질을 현저하게 저하시킵니다.

자존감 문제와의 싸움에서 가족과 친구의 역할

낮은 자존감의 치유를 위해 일단 확정되면 전문적으로 문제를 치료할 수있는 테라피스트와의 상담을 추천 할 수있을뿐 아니라 자녀가 자신의 성격과 자신의 성격을 습득하는 중요하고 결정적인 순간에 부모와 학교가하는 안내 및 상담자의 역할 존중. 정신 건강 전문가들 사이에서 약리학 적 도움이 증가하는 추세 소아 환자에서 수많은 미국 과학 협회와 유럽 ​​사람. 그러나 이전에 언급했듯이 패밀리 구성 요소는 절대적입니다. 첫 번째 단계에서 성격 발달의 큰 매력 요소이기 때문입니다. 생명.

에서 비탄 성인의 경우, 마찬가지로 심리 치료, 특히인지 행동 스펙트럼 도구가 고려됩니다. 자원 가을의 접근에 매우 유용합니다 자존감. 예술, 특히 음악과 극장는 자존감이 떨어지는 사람들에게 매우 흥미로운 접근 방식입니다. 결과를 초래할 수있는 수많은 무의식 과정의 의식적인면으로의 출현을 허용 해로운; 예술로 대표되는 승화 아래서 그들의 단순한 표현은 자존감의 타락을 최적화하는 놀라운 방법입니다. 영향을받은 사람들 자신과이를 즐기는 제 3 자에게 성장 가능성을 미술.