포괄적 인 건강의 정의

그만큼 건강 에 의해 정의된다 세계 보건기구 단순한 질병의 부재가 아닌 개인의 신체적, 정서적, 사회적 안녕의 상태로.

이런 의미에서 건강에 대해 이야기 할 때 개인이 건강한 몸과 건강한 마음을 가지고 적절하고 환경과 조화를 이루며 적응하고 발전하는 것이 중요합니다.

이 건강 개념은 여러 요소를 통합하여 유기체의 기능을 넘어서는 전체 론적 비전으로 이끄는 이상적인 건강 상태는 여러 요소에 달려 있습니다. 요인그러나 아마도 가장 중요한 것은 유전 적 요인과 생활 방식입니다.

많은 연구에서 라이프 스타일 중심의 변화는 급송 건강하고 균형 잡힌 신체 활동, 이완 기술의 구현, 수면의 질과 양, 다양한 예방 조치의 채택 위험과 사고, 그리고 정기적 인 의사 방문은 건강을 유지하고 건강을 유지하는 데 중요합니다. 날씨.

그러나 포괄적 인 건강의 개념은 삶의 질을 포괄해야합니다. 조사 의료, 출생시 기대 수명의 증가는 인구 고령, 수명 연장 치료의 이용 가능성, 자원 만성 질환을 앓고있는 사람들은 어떤 유형의 고통을 겪기 때문에 건강하지는 않지만 더 오래 살 수 있습니다. 우수한 품질을 즐길 수있는 증상이나 증상없이 잘 관리 될 수있는 경우 질병 인생의.

최적의 건강 또는 종합적인 건강을 달성하는 가장 좋은 방법은 예방 조치를 취하여 예방하거나 지연하는 것입니다. 당뇨병, 고혈압, 동맥 경화증, 퇴행성 관절 질환과 같은 만성 질환의 출현 의 신경계 그리고 심지어 암. 그만큼 예방 이러한 변경이 발생한 후에도 실행될 수 있습니다.이 경우 다음을 목표로하는 2 차 예방 조치입니다. 합병증의 출현이나 발달을 피하고 개인이 다양한 활동을 자율적이고 독립적으로 수행 할 수 있도록합니다.

단순한 의학적 치료 그 이상으로 종합적인 건강을 이룬다. 생활 방식의 변화와 함께 실행되어야하는 구성 요소 및 그만큼 태도 각각의 정신.