정서적 갈등의 정의

ㅏ 충돌감정적 인 그것은 불편 함을 유발하고 그 사람이 해결해야한다는 내부 매듭을 보여줍니다. 이것은 두 범위에서 잠금 지점을 생성하는 얽힘입니다. 전문적인 또는 개인적인 차원에서. 정서적 갈등은 물질적이지 않기 때문에 식별하기가 더 어려울 수 있습니다. 즉, 눈에 보이는 방식으로 관찰되지 않지만 느껴집니다.

사실 정서적 갈등은 해결되지 않은 채 시간이 더 많이지나 갈수록 내부적으로 더 많이 느껴집니다. 사람들은 바쁘게 지내려고 노력함으로써 감정적 갈등에 등을 돌릴 수 있습니다. 그러나 조만간 다른 문제가 해결되지 않고 계속되는 불쾌감이 나타납니다. 그곳에.

갈등 관리

정서적 갈등을 해결하는 데 도움이 될 수있는 다양한 도구가 있습니다. 대화 사람과 자신 친밀함의 맥락에서 사람들은 자신, 심리 치료, 코칭, 개인 성장 과정, 자기 지식을 향상시키는 내적 성찰, 자연과의 접촉, 쓰기 일기에서...

사람들은 또한 새로운 경험을 관리하는 법을 배우기 때문에 정서적 갈등은 성장 과정과 삶의 모험의 일부입니다. 경험. 그만큼 비탄 새로운 경험에 대해 불안 함을 느끼고, 첫 직장에 접근하는 사람들도 전문적인 관행이 부족하여 방향 감각을 잃고, 사랑에 대한 의심이 생길 수 있습니다. 불확실성, 늙어가는 것은 새로운 두려움을 가져옵니다.

정서적 건강

현실적으로는 도전이 없으면 진화 할 수없는 정서적 갈등에 대해 부정적인 시각을 가진 사람들이 있습니다. 정서적 갈등은 어려움이 있기 때문에 정서적 건강과 직결됩니다. 환자가 이에 대처하기 위해 적절한 심리적 도움이 필요할 수있는 정서적 상황 어려움.

갈등은 피할 수 없지만, 보류중인 문제의 축적에 압도 당할 때 지치고 낙담 할 수 있습니다.

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