송과선의 정의

그만큼 송과선 깊은 곳에 위치한 구조입니다 신경계. 그것은 또한 알려져 있습니다 골단.

그것은 중간 선, 뇌 뒤쪽, 세 번째 심실로 알려진 뇌척수액으로 채워진 공동 근처에 있습니다. 다만 뇌량의 후단 아래.

그것은 고대부터 다양한 신비한 속성을 부여받은 구조로, 영혼의 자리라고 생각되었을 때 그들은 그것을 제 3의 눈이라고 불렀습니다. 이다 믿음 연구가 확인한 20 세기까지 일주기 리듬 및 수면주기와 관련된 과정에서 조절 역할.

중요한 기능을 담당

이 글 랜드는 두 가지 중요한 물질을 생성합니다. 멜라토닌, 호르몬유도체 수면-각성주기의 조절과 관련된 세로토닌의 디메틸 트립 타민 우리가 꿈꾸는 수면 단계 인 빠른 안구 운동 (REM 수면)과 관련된 수면 단계에서 생성됩니다.

송과체는 망막에서 신경 종말을 받아 낮인지 밤인지에 대한 정보를 얻습니다. 환경에서 인식하는 빛의 양이 감소하면 멜라토닌이 생성되기 시작하여 수면으로 이어지는 과정이 시작됩니다.

이런 식으로 우리는 송과선의 활동이 신체의 다양한 시스템에 시간을 표시하고 호르몬 시스템이 생산 주기적이므로 영향을 미칩니다. 작동.

가벼운 자극이 활성화되면 멜라토닌 생성이 억제됩니다. 그렇기 때문에 밤에 텔레비전이나 휴대폰, 태블릿과 같은 밝은 화면을 보는 습관은 수면, 특히 수면을 방해 할 수있는 나쁜 습관입니다.

멜라토닌의 다른 기능

수면-각성주기를 조절하는 것 외에도 멜라토닌은 면역 체계에 중요한 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

잘 확립되어 있지는 않지만, 여러 연구에서 확인 되었기 때문에이 호르몬이이 시스템의 더 나은 기능을 허용 할 가능성이 있습니다. 멜라토닌은 일부 유형의 악성 질환, 특히 유방암의 진행을 억제 할 수 있습니다.. 반대로 송과선의 기능 장애는 장애 우울증과 암 처럼요

이 호르몬과 관련된 또 다른 기능은 순간을 나타내는 신호를 생성하십시오 사춘기.

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