정의 ABC의 개념

유도 또는 유도는 일본 출신의 무술이며 차례로 Jiu Jitsu에서 나옵니다. 동시에, 그것은 스포츠 현재 전 세계적으로 시행되고 있으며 올림픽 스포츠의 일부입니다.

유도라는 어원은 부드러움이나 유연성의 길을 의미합니다. 이 무술을 지배하는 원칙은 힘 그리고 에너지 즉, 자신의 힘에 의존하지 않고 일련의 키와 움직임을 적용하여 라이벌을 불안정하게 만들고 패배시키는 것입니다.

유도에서는 전신이 사용되며 힘, 전투 전술 및 기술의 조합입니다. 호기성 및 유산소 성 모두 적절한 신체적 준비가 필요합니다. 혐기성. 뭐 징계 스포츠는 규율을 유지하고, 상대를 존중하며, 스포츠 정신으로 패배를 받아들이는 데 필요한 신체 접촉 활동입니다. 유도의 목적은 등이지면에 닿는 방식으로 상대를 물리 치는 것이지만, 상대방에게 피해가 가해 져야하며 상대방의 규칙과 지시를 항상 준수해야합니다. 판사.

모든 무술과 마찬가지로 유도에는 특정 용어가 있습니다.

연습하는 사람은 유도 카, 의상은 유도기, 도장은 연습실, 다다미는 유도 카가 마주 보는 매트입니다. 반면에 각 기술에는 이름이 있습니다 (예: ne waza는 바닥 기술이고 te waza는 손 기술). 유도 카는 긴 과정을 거쳐 형성되기 때문에 기술 또는 당신의 배우기 선생님이나 선생이 안내합니다.

유도 문화

19 세기에 시작된 이래 유도는 문화를 구성하는 일련의 원칙을 유지해 왔습니다. 근본적인 생각은 몸과 마음의 최대 효율입니다. 보완으로 유도 카는 상대를 존중하고 힘보다는 부드러움을 실천해야합니다. 그리고이 모든 것에는 코드가 수반되어야합니다 사기 예의와 같은 이상에서 영감을 얻었습니다. 성실, 겸손하고 개인적인 자제력. 마지막으로, 유도 카의 명예는 그의 행동에서 필수적인 부분이기도합니다. 이 일련의 기술, 가치 및 원칙은 문화를 구성하고 어떤 식 으로든 삶을 이해하는 방법입니다.

유도의 기원

Jigoro Kano는 유도의 창시자입니다. 그는 뛰어난 학생이었고 나중에는 그의 지역 사회에서 교양 있고 존경받는 사람이었습니다.

처음에 그는 체육 그러나 나중에 그는 유도가 된 Jiu Jitsu의 연구에 집중했습니다. Jigoro Kano는 일본인 최초로 국제 올림픽위원회에 가입했습니다.

유도는 일본 학교에서 교육 방법으로 도입 되었기 때문에 초기에는 단순한 무술과 스포츠 그 이상임이 입증되었습니다. 20 세기 초, 많은 유도 거장들이이를 전파하기 위해 유럽을 여행했습니다. 그리고 몇 년 동안 유도는 전 세계에서 가장 많이 실행되는 스포츠 중 하나가되었습니다. 세계.

사진: iStock-AndreyKaderov / Solovyova