정의 ABC의 개념

동기 부여는 감정 존재하는 가장 중요한 것은 우리에게 훌륭한 에너지. 이 느낌은 우리를 진정으로 자극하는 목표 달성에 높은 수준의 참여의 결과로 발생합니다. 일반적으로 순수 법 당연히 우리는 한동안 그 모험을 시작했을 때보 다 새로운 프로젝트를 시작할 때 더 많은 동기를 느끼는 경향이 있습니다.

예를 들어, 대부분의 전문가는 처음 몇 주 동안 새로운 일자리를 얻지 못하면 몇 달 동안 참여 수준이 감소 할 수 있습니다. 그만큼 외적 동기 상사가 적절합니다.

동기는 끝과 연결되는 행동 계획의 달성에서 마음과 의지를 연결하는 내부 모터입니다. 그 사람이 그 노력을 수행하는 것의 중요성을 재확인하기 위해 자주 시각화하는 것 필요한.

외부 동기

동기 부여는 다양한 유형이 될 수 있습니다. 외적 동기는 우리 자신의 외부 요인에 의해 생성되는 것입니다. 예를 들어, 업무 맥락에서 상사가 좋은 일을 한 것에 대해 팀에게 축하하는 축하는 완벽하게 예시합니다. 이러한 유형의 외부 강화는 전문가가 더 가치를 느끼고 자신의 성취에 더 많이 참여하도록 도와줍니다. 기능. 외부 동기의 또 다른 형태는 보상의 한 형태 인 상품의 자원입니다.

유리한 삶의 환경은 또한 우리의 동기를 부여합니다. 마치 그 목표를 달성하기 위해 모든 것이 우리 편에있는 것처럼 우리는 운명에 의해 보호되고 보살핌을받는다고 느낍니다. 우리는 갈망합니다.

내부 동기

반대로 동기 부여는 내재적 일 수도 있습니다. 즉, 그것은 자신 안에서 태어난 것입니다. 의심 할 여지없이, 이러한 태도는 매우 중요합니다. 왜냐하면 외부 동기는 자신에게 달려 있지 않지만, 반대로 특정 조치를 통해 자신에게 동기를 부여하는 것은 여러분에게 달려 있기 때문입니다.

의 표시로 감성 지능 행복해 지려면 손에 들지 않은 것에 대해 책임을 져서는 안됩니다. 많은 사람들이 인식을 기다리기 때문에 좌절하고 의욕이 없을 때 발생합니다. 외계인).

또한 코칭 과정을 통해 동기를 부여 할 수 있습니다. 고객 목표가 무엇인지 지정하고 개인화 된 행동 계획을 수립하고 자신의 강점, 약점, 기회 및 위협이 무엇인지 알 수있는 자기 성찰 그 도전을 달성합니다.

동기 부여 징후

동기 부여는 긍정적 인 생각, 미래의 희망찬 비전, 즐거움 그리고 앞으로 나아가고 자하는 욕구. 반대로, 동기 상실은 지루함, 좌절, 부정적인 생각 및 내일의 회색 비전을 동반합니다.

동기 부여는 전문적인 수준이나 연구뿐만 아니라 개인적인 수준에서도 삶의 모든 영역에서 의미를 얻습니다. 예를 들어, 어떤 사람이 사랑에 빠지고 보답 할 때, 그들은 관계 위기를 겪을 때보 다 그 관계를 돌보고자하는 동기가 훨씬 더 많습니다. 우리가 행복하고 행복 할 때 우리는 슬픔과 고통의 한 장을 겪을 때보 다 우리 자신의 역사에 훨씬 더 관여한다고 느낍니다.

시간이 먼 목적에서는 더 큰 단계를 경험하는 것이 일반적이라는 점을 지적해야합니다. 먼 거리에서 관찰 할 때 가능한 박탈과 무관심의 단계가 산재 해있는 참여 수준 골. 너무 오래 기다려야 할 일이 생기면 대상은 그 목표를 달성 할 수 있을지에 대한 의구심을 느끼고 그토록 많은 노력을 기울일 가치가 있는지 궁금해합니다.

이러한 유형의 모순적인 감정은 노력을 경험하고 결과를 즉시 관찰하지 않는 사람의 내부 대화의 전형입니다. 이러한 유형의 경우, 동기 저하는 피로의 결과 일 수 있습니다. 따라서 대부분의 경우 휴식은 동기를 되찾고 건설적인 관점으로 상황을 다시 볼 수있는 가장 좋은 방법입니다. 동기 부여가 되려면 귀하와 연결되는 목표가 있어야합니다. 심장 당신의 삶에 빛을 가져다줌으로써

사진: iStock-djiledesign / vgajic

동기 부여 주제