Sąvoka apibrėžime ABC

Biomechanika yra drausmė tiriantis žmogaus kūno judesius, ty fiziologinius ir mechaninius aspektus, susijusius su judėjimas, kaip rodo pats terminas (pažodžiui žodis biomechanika galėtų būti apibrėžtas kaip būtybių mašina Taip pat biomechaniniai principai taikomi įvairiausiems mokslams ir disciplinoms: zoologijai, kineziterapija, Sportas, ergonomika ir kt.

Biomechanikos skyrius

Yra dviejų tipų biomechanika: statinis ir dinamika. Pirmasis dėmesys skiriamas Balansas kūnų, kuriuos galima rasti ramybėje ar judant. Antrasis yra atsakingas už kūnų judėjimo tyrimą veikiant judėjime dalyvaujančioms jėgoms. Dinamiško pobūdžio biomechanika skirstoma į du poskyrius:

1) kinematika arba judesių, kuriuose tam tikros rūšies pagreitis ar poslinkis Y

2) kinetika arba judesius sukeliančių jėgų tyrimas. Kaip matyti, biomechanika remiasi fizikai būdingomis sąvokomis, tokiomis kaip jėga, pagreitis, judėjimas ar poilsis.

Biomechanika ir sportas apskritai

Tarp sporto ir biomechanikos yra glaudus ryšys. Ryšys tarp abiejų sričių yra akivaizdus, ​​nes kalbama apie bet kurios sporto šakos technikos nustatymą kalbant apie mechaninę fiziką ir visa tai, kad būtų pasiektas optimalus sportininkų. Taigi,

apibūdinimas Sporto technika atliekama kinematiniu būdu tiriant skirtingas kūnas ir, kita vertus, dinaminis tyrimas leidžia žinoti, kaip buvo gautos vertybės kinematika. Turėdami tokio tipo informaciją, treneriai gali žinoti, ar sportininkų pastangos yra teisingos, ar įmanoma atlikti tam tikrą techninį judesių tobulinimą.

Bėgimo biomechanika

Jei galvojame apie žmogaus kūną, atliekame įvairiausias veiklas, susijusias su judėjimu, tokias kaip šokinėjimas, bėgimas ar judėjimas. Norint suprasti šiuos judesius, būtina suprasti mechaninę mūsų kūno sistemą.

Biomechanika, be kita ko, tiria, kaip mes bėgame. Kitaip tariant, kokius raumenis naudojame bėgime ir kokius judesius atlieka kiekviena kūno dalis, dalyvaujanti bėgimo veiksme.

Kiekvieną bėgimo ciklą galima suskirstyti į tris fazes: stovėsenos, stūmimo ir skrydžio fazes. Kiekvienoje iš šių fazių aktyvuojami skirtingi raumenys, sąnariai ir kaulai. Techniškai tinkamos varžybos leis bėgikui pasiekti geresnių rezultatų ir, priešingai, prasta biomechanika bus susijusi su blogesniais pažymiais ir galimomis traumomis.

Nuotraukos: „iStock“ - Todoras Tsvetkovas / „ForeverLee“

Biomechanikos temos