Liepų (liepžiedžių arbata) apibrėžimas

The liepa yra medis, kurio gėlės Jie plačiai naudojami ruošiant užpilus, tokius kaip arbata, naudojami ne tik dėl savo aromato ir skonio, bet ir siekiant numalšinti keletą nemalonumų, kuriuos sukelia dirginimas. nervų sistema.

Liepa yra gimtoji šiauriniame pusrutulyje, daugiausia Azijoje ir Europoje, ji taip pat yra Šiaurės Amerikoje. Jis yra labai lapuotas, gali pasiekti keturiasdešimt metrų aukščio, jis žydi liepos mėnesį, kai naudojamas dekoratyviniais tikslais šalia pastatų, tokių kaip muziejai, kapinės ar net parkuose grožis. Tai taip pat labai vertina bitininkai, nes liepų žiedai vilioja bites, gaminančias gero skonio medų ir kokybė.

5 priežastys gerti liepžiedžių arbatą

Nors liepų nauda sveikatai yra keletas, tai yra penki pagrindiniai:

1. Tai padeda nuraminti nervų sistemą, atpalaiduoja nervus ir sumažina nerimo lygį. Šios savybės yra atsakingos už jos teigiamą poveikį miegui.

2. Sumažina diskomforto intensyvumą, pvz., Tachikardiją, širdies plakimą, pilvo skausmus ir nervinės kilmės kraujospūdžio padidėjimą.

3. Pagerina virškinimas iš maistas, todėl jo vartojimas po valgio pakeitimas kavos leidžia išvengti nemalonumų, tokių kaip sunkumas ir sensacija nepertraukiamo užpildymo.

4. Jis turi diuretikų poveikį, todėl padeda mobilizuoti susikaupusius skysčius minkštuosiuose audiniuose, sukeliančius edemą, ypač kulkšnių ir pėdų srityje.

5. Tai padeda atpalaiduoti žarnyno raumenis, todėl veiksmingai gydo nemalonius pojūčius, tokius kaip diegliai ir pilvo spazmai.

Nemedikamentinis liepžiedžių naudojimas

Liepžiedžių lapų preparatai gali būti naudojami lokaliai kaip skalavimai ar tonikai. gydant žaizdas ir nudegimus, jis taip pat labai populiarus kaip dirginančios odos minkštiklis arba sausas.

Liepžiedė gali būti naudojama kosmetikos reikmėms, ant garų, susidarančių verdant gėles, veidą arba dedant antpilą tiesiai į galvos odą kaip toniką kovai su plaukų slinkimu. plaukai. Jis taip pat yra tokių preparatų kaip kremai ir losjonai, skirti tepti ant odos.

Liepa yra naudinga gerinant vaikų miegą

Kai kurie vaikai Jie yra labai neramūs ir jiems sunku miegoti prieš miegą, tokiais atvejais dalį liepų antpilo galima įdėti į vonią šalia Vanduo maudytis vonioje ir tokiu būdu padėti jiems lengviau užmigti.

Nuotraukos: iStock - gradyreese / knape