Sąvoka apibrėžime ABC

melissa, paskambino Melissa officinalis, yra augalas, naudojamas užpilams gaminti dėl savo raminamųjų ir atpalaiduojančių savybių.

Ji yra gimtoji Europoje, ypač Viduržemio jūros šalyse, kur ji auga laukinėje aplinkoje Vanduo, šis krūmas gali pasiekti iki vieno metro aukščio, jo ovalūs lapai taip pat pasiskirstę priešingai gėlės mažas baltas. Jį galima sodinti į vazonus ir auginti namai.

Aktyvūs citrinų balzamo principai

Melisų lapuose yra daugybė medžiagų, atsakingų už jo poveikį organizmui, įskaitant terpenus, taninus ir flavonoidus, žinomus dėl savo antioksidacinio poveikio.

Terpenų atveju šias molekules augalai naudoja gamindami pigmentus, kurie suteikia ir jų aromatą kaip būdingą spalvą, dar viena svarbi funkcija yra ta, kad šias medžiagas augalai naudoja kaip pirmtakus išplėtojimas A, E ir K tipo vitaminų taip pat įsikiša į apsaugines funkcijas dėl jų antibakterinio poveikio, taip pat į remonto procesus mobilusis.

Melisose taip pat yra tokių medžiagų kaip linalolis, kuris suteikia švelnų mėtinį aromatą, be šių citroinelių ir citronelolio. trys komponentai suteikia savybę, kad jį galima naudoti kaip repelentą kai kuriems vabzdžiams ir mažiems nariuotakojams, pvz., blusoms iš augintiniai.

Keli tyrimai parodė, kad linalolis taip pat turi prieštraukulinį poveikį, tai yra sugeba sustabdyti traukulius.

Pagrindinis melisų panaudojimas

Šis augalas naudojamas užpilams gaminti, naudojant plaunamus lapus ir kelioms minutėms dedant į verdantį vandenį. Ši infuzija gali būti vartojama tiek karšta, tiek šalta, ji turi malonų aromatą ir skonį.

Tai naudojama dėl jo raminamųjų savybių, ji sumažina nerimą ir jį lydinčius simptomus, kaip yra. tachikardijos ir nervinės kilmės kraujospūdžio padidėjimas arba susijęs su tokiomis ligomis kaip hipertireozė. Tai taip pat veiksminga skatinant sapnuoti ir padėti ją išlaikyti, kai tai įvyksta pertraukiamai.

Kita jo savybė yra antispazminis poveikis, dėl kurio jis veiksmingai malšinamas virškinimo trakto diskomfortas, pvz., diegliai ir skrandžio skausmas, daugiausia, kai jis yra kilęs labai suverti.

Melisų lapai taip pat gali būti naudojami papuošti įvairius patiekalus, daugiausia desertus, taip pat gėrimus.

Iš melisų jos Alyva Iš esmės tai pasiekiama distiliuojant lapus ir gėlė garuose, jis taip pat naudojamas sutrikimai nervų ir virškinimo, taip pat palengvinti mėnesinių skausmus.

Nuotraukos: „iStock“ - Oliveris Hoffmannas / „SunnyCeleste“