25 Makroelementų ir mikroelementų pavyzdžiai

A mikroelementas tai savotiškas maistinė medžiaga kad jis turi aprūpinti mažomis medžiagų dozėmis bendradarbiaudamas skirtinguose organizmo medžiagų apykaitos procesuose. Tokiu būdu jie bendradarbiauja su pusiausvyra ir su kiekviena medžiaga kūno organas tiksli kūno sveikatai. Pavyzdžiui: geležis, cinkas, chloras.

A makroelementas Tai yra maistinių medžiagų rūšis, suteikianti didelį energijos kiekį organizmui gyvi sutvėrimai. Pavyzdžiui:azotas, magnis, siera. Šioje makroelementų šeimoje galima klasifikuoti:

Pagrindinis skirtumas tarp vieno ir kito yra tas, kad makroelementai yra atsakingi už energijos gamybą, tuo tarpu mikroelementai suteikia tik nedidelį kiekį maistinių medžiagų, kad būtų išsaugota organizmas.

Svarbu paminėti, kad medžiagos rūšis gali būti laikoma tam tikros rūšies makroelementu gyvas organizmas, tačiau ta pati medžiaga gali būti laikoma mikroelementu kitų tipų būtybėse gyvas. Tai reiškia ta pati maistinė medžiaga Jis gali būti būtinas vienos rūšies organizmams (taigi tampa jo makroelementu), bet tuo pat metu kenksmingas kitai gyvai būtybei (paverčiant jį mikroelementu).

Mikroelementų ir makroelementų pavyzdžiai

(*) Angliavandeniai. Cukrus, gliukozė, fruktozė.
(**) Baltymas. Mėsa, ankštiniai augalai, riešutai, makaronai, ryžiai.
(***) Lipidai. Aliejai, sotieji riebalai ir nesotieji riebalai.

Makro ir mikroelementų pavyzdžiai

1. Kalcis
2. Druska (natris ir chloridas)
3. Magnis
4. Kalis
5. Rungtis
6. Sulfidas

Sekite su: