Sąvoka apibrėžime ABC

Terminas liūdesys naudojamas apibūdinti vieną iš pojūčių arba emocijos tipiškiausia ir pagrindinė, kurią paprastai jaučia žmonės, susidedanti iš nuotaikos su pakilia neigiamas turinys, kuriame nuo jo kenčiantis asmuo jaučiasi prislėgtas, nori nuolat verkti ir a labai žemas gerbtiTai yra, jie nesijaučia mieli, protingi ar pasirengę padaryti ką nors svarbaus savo gyvenime.

Emocinė nuotaika, kuriai būdingas skausmo, sielvarto ir kančios jausmas dėl nesėkmingo ar skausmingo įvykio.

Tada liūdesys apibūdinamas kaip būsenų generatorius arba jausmai nerimą, sielvartą, sielvartą, sielvartą, nerimą ir praradimą Energija arba valios.

Tuo tarpu liūdesį, kurį tam tikra prasme gali išgyventi ir gyvūnai, sukelia įvairios situacijos ir dažniausiai tai, kaip kiekvienas Asmenį paveikia kiekviena situacija yra labai specifinė: nors viena situacija kažkam gali sukelti didelį liūdesio jausmą, kitoje ji gali neturėti tokio paties poveikio. asmuo.

Kita vertus, yra asmenų, turinčių natūralų polinkį

džiaugsmas, optimizmas ir ekstraversija, o priešingai yra pesimistai, ir tai, žinoma, turės įtakos liūdesio poveikiui ir trukmei; Dabar net patys laimingiausi jaus liūdesį dėl nesėkmės ar praradimo, nes akivaizdu, kad būtų nenormalu, jei taip nebūtų.

Šio tipo emocija Toks įprastas, kad jį paprastai skatina bėdos, kurias gyvenimas kartais užmesdavo mums visiems be išimčių ir kurios trumpam ar trumpam atims džiaugsmą. ilgą laiką, priklausomai nuo situacijos, kuri paveikia, liga, artimo žmogaus mirtis, darbo praradimas, egzamino atidėjimas, muštynės su kuo nors į šeima arba draugas, be kitų galimybių.

Pagrindinės liūdesio apraiškos

Liūdesys paprastai išreiškiamas veido gestais, kuriais veidas paima a išraiška daugiau rudens, akivaizdžiai trūksta energijos. Verksmas taip pat yra vienas iš būdingiausių liūdesio elementų, nes jis kyla kaip beveik momentinė reakcija į netekties, skausmo ar nepasitenkinimo situaciją. Kiti būdai, kuriais žmogus parodo savo liūdesį, yra nenoras, tai yra iniciatyvos trūkumas susidurti su realybe, kuri jus liūdina, apetito stoka, nerimas, kančia, stresas, ir tt

Nors liūdesys nesukelia fizinių pagreičio pojūčių, tokių kaip tachikardija, dėl jo žmogus gali prarasti susidomėjimą tuo, kas vyksta aplinkui.

Liūdesys yra proto būsena ir, kaip ir laimė, jis gali būti trumpalaikis arba atsitiktinis, atsižvelgiant į patiriamų situacijų tipą. Liūdesys dažniausiai atsiranda susiklosčius tam tikroms aplinkybėms, tačiau priklausomai nuo kiekvieno atvejo žmogus ilgainiui gali pasveikti ir tęsti gyvenimą.

Skirtumas tarp liūdesio ir depresijos

Logiška, normalu ir žmogiška nesidžiaugti visą laiką ir pateikti tam tikras akimirkas ir dienas, kai dėl tam tikrų aplinkybių jaučiamės liūdnesni.

Tais atvejais, kai asmuo patenka į a ratas apie lėtinį liūdesį ir apatiją, vietoj liūdesio turėtume kalbėti apie depresinę būseną, kuri reiškia didesnį sunkmetį ir Todėl jį turėtų greitai gydyti medicinos specialistas, kad asmuo galėtų ją įveikti ir pasveikti.

Kaip žinome, yra keletas labai sunkių depresijos būsenų, dėl kurių kenčiantis asmuo gali padaryti sau žalos arba ją padaryti netyčia. aplinkiniams, dėl šios priežasties labai svarbu, kad tie, kurie serga didele depresija, būtų gydomi mediciniškai, kad to išvengtų situacijos.

Taigi, norėdami tiksliai ir aiškiai atskirti ir nepainioti liūdesio su depresija, kaip paprastai daroma, turime pasakyti, kad liūdesys liūdesys yra laikinas, kai praeina ir įveikia jį sukėlusi priežastis, žmogus jaučiasi gerai ir vėl džiaugiasi gyvenimu. Depresija nepasireiškia, o prasidėjus, jei ji nebus tinkamai gydoma, ji išliks ir sukels rimtų pasekmių, kad ir kas tai būtų. kenčia.

Liūdesio temos