Sąvoka apibrėžime ABC

The apleistumas yra sensacija komforto trūkumas, kurį patiria žmogus, kuris jaučiasi labai įskaudintas gyvenimo dėl įvykio, kuris neigiamai viršijo jų lūkesčius. Žmogus, kuris jaučiasi apleistas, turi tokį vidinį skausmą, kad šiuo metu jis neranda rimtos paguodos priežasties, kad sumažintų tą vidinį diskomfortą. Apleistumas taip pat parodo naštą, kurią patiria žmogus, kuriam trūksta jėgų, jaučiasi silpnas ir pavargęs kovoti.

Žmogus, kuris jaučiasi apleistas, yra palaužtas viduje, verkti dažnai ir sunkiai pradeda dieną optimizmu (liūdesio dar daugiau apčiuopiamas pirmas dalykas ryte, kai naujos dienos pradžia pateikiama kaip diena nuovargis).

Psichologiniu požiūriu yra įvykių, sukeliančių didelį emocinį išgyvenimą. Liūdesio situacijos, kurios sukelia vidinį blokavimą, nes jos viršija kasdienius nusivylimus, kuriuos galime patirti visi. Pasitaiko labai skaudžių ir varginančių situacijų.

Išorinė parama yra būtina norint pasiekti pažangą

Žmogui, kuris jaučiasi apleistas, reikia palaikymo

išteklių tai yra svarbi atrama užtikrinant atsparumą: profesionali pagalba, dvasinė pagalba, meilės draugystei palaikymas, partnerio palaikymas, partnerio paguoda. šeima, besąlygiškos meilės glėbys...

Žmogui, kuris yra apleistas, reikia ilsėtis atgauti jėgas, įsisavinti tai, kas įvyko, ir susidurti su realybe informacija, žyminčia šį tragišką įvykį. Žmogų gali nusiaubti gilus širdies plakimas, šeimos tragedija, artimo žmogaus mirtis, rimtos finansinės problemos, netikėtas atleidimas iš darbo...

Nusivylimas yra krizės procesas, būdingas žmogui

A apleistumas yra įveiktas, tai yra ne galutinis taškas, o procesas, kuris, kaip ir vidaus krizė, atspindi žmonių, kurie naudojasi savo ištekliais, svarbą, kad galėtų susidurti su šiomis skaudžiausiomis negandomis giliai širdis.

Nusivylimas dar labiau skaudina vienišumo ritmą. Priešingai, kitų meilumas prideda malonios stiprybės, suteikiančios jėgų kenčiantiems.

Viltis kaip palaikymo priemonė

Nusivylimą lydi vidinės ramybės, kančios, tam tikro beviltiškumo ir pesimizmo trūkumas. Patogu žvelgti į ateitį įsitikinus, kad visas skausmas yra laikinas (jis turi pradžią ir pabaigą). Todėl po pilkos dienos visuomet vėl ateina naujos aušros saulės šviesa, kuri yra naujos vilties gyventi simbolis.

Jei jūsų gyvenime yra svarbi apleistumo priežastis, neuždarykite savęs ir neprašykite pagalbos.

Psichologiniu požiūriu yra įvykių, sukeliančių didelį emocinį išgyvenimą. Liūdesio situacijos, kurios sukelia vidinį blokavimą, nes jos viršija kasdienius nusivylimus, kuriuos galime patirti visi. Pasitaiko labai skaudžių ir varginančių situacijų.

Pavyzdžiui, artimo žmogaus mirtis, žinia apie ligą, autoįvykis, turintis tragiškų padarinių, ilgalaikis nedarbas ir vienatvė. priežastys, kurios gali niokoti žmogaus širdį, kuris jaučia gilų vidinį kartėlį dėl jį užvaldančios priežasties ir kurio negalima išgydyti. nedelsiant.

Kartėlis ir kančia

Nusivylimą gali patirti kančia, kurią patiria pirmas asmuo, arba empatija artimų žmonių atžvilgiu. Pavyzdžiui, draugas gali pasijusti nuniokotas matydamas kančią žmogaus, kurį myli ir nori padėti, bet negali numalšinti viso savo skausmo.

Vienas iš faktoriai Svarbiausia palengvinti apleistumą yra bėgantis laikas, atnešantis žaizdų gijimą ir naujos vilties paieškas. Be to, kaip paaiškino Viktoras Franklas, taip pat labai svarbu rasti prasmę dabartinėms kančioms, kad galėtume judėti pirmyn.

Tačiau verksmas yra geriausias būdas išgydyti sielos žaizdas, išlaisvinti kartėlį ir susitvarkyti reikalus. jausmai. Verkimas yra a išraiška liūdesio, kuris suteikia būtiną palengvėjimą, kai yra priežastis, kuri sunaikino žmogaus sielą.

Profesionalai, tokie kaip psichologai, psichiatrai, dvasiniai patarėjai ir treneriai, gali suteikti emocinę paramą išgyvenantiems nelaimę. Tačiau besąlygišką komfortą teikianti draugystė ir meilė šeimai taip pat padidina savigarba ir atsparumas.

Dykuma lauke

Neapleista sąvoka taip pat gali būti naudojama norint sugadinti a teritorijoje kuri buvo suniokota dėl stichinės katastrofos. Pavyzdžiui, galima sakyti, kad miškas buvo nusiaubtas dėl gaisro, kuris sudegino didelę žemės plotą, paliekant florą ir fauną negyvą. Žemės drebėjimas taip pat gali sunaikinti ištisas gatves, palikdamas pastatų griuvėsius.

Nuotraukos: „iStock“ - elenaleonova / quavondo

Apleistos temos