Sąvoka apibrėžime ABC

Nerimas yra fizinių, emocinių ir psichinių pojūčių sankaupa, kurią žmogaus kūnas patiria situacijoje, kuri sukuria nuolatinio budrumo būseną realaus ar įsivaizduojamo pavojaus akivaizdoje.

Citata (APA)

Gloria Janette Oseguera Jimenez | liepos mėn. 2022
Lic. Žmogiškųjų išteklių srityje, Lic. psichologijoje (socialinėje)

Tarp pagrindinių emocijų, kurias turi žmogus, kurios yra laimė, pyktis, pasibjaurėjimas, liūdesys ir baimė; pastaroji siejama su nerimo sąvoka. Baimės emocija turi įspėti kūną apie pavojų, kurie per mechanizmus gali pažeisti mūsų vientisumą ir priversti bėgti, pulti arba visiškai paralyžiuoti. Tačiau kai baimės emocija tampa nuolatine žmogaus kasdienybe, susidaro patologija, sukelianti vadinamąjį nerimą.

Nerimas konceptualizuojamas įvairiais būdais, nes, priklausomai nuo tyrimo metodo, kuris šiuo atveju yra psichologija, jo reikšmė ir suvokimo būdas gali skirtis priklausomai nuo dabartinio ar psichologinio požiūrio. Šiame darbe bus apžvelgti šie požiūriai: psichofiziologinis, psichodinaminis, elgesio ir eksperimentinis, kognityvinis elgesio, humanistinis ir transpersonalinis.

Nerimas, sąvoka, nagrinėjama psichologinėse srovėse

Nerimo tyrimas buvo stebimas įvairiais psichologiniais požiūriais. Kiekvienas iš jų analizuoja procesą ir kūno ir proto santykį, reakcijas į vidinius ir išorinius dirgiklius.

Psichofiziologiniu požiūriu nerimas yra mūsų kūno sukelta reakcija į mūsų emocinę reakciją nervų sistema autonominis ir somatinis pagal Jamesą (1884, 1890), suformulavusį periferinę emocijų teoriją. Tačiau Cannon (1927, 1931) nurodo, kad ši emocinė reakcija atsiranda Centrinė nervų sistema, kur pateikiami atsakymai dėl išgyvenimo. (Diazas, 2019 m.)

Daugeliui Freudas (1984) buvo vienas iš pradininkų gilinantis į žmogaus psichiką. Studijuodamas jis nustatė, kad nerimą sukelia susikaupusi įtampa, kuri fiziniame kūne iškraunama somatiniu būdu, žiūrint iš seksualinio potraukio; ir savo ruožtu priskiria jį prie tikrojo nerimo, neurotinio ir moralinis. (Diazas, 2019 m.)

Elgsenos ir eksperimento požiūriu Skinner (1969, 1977) analizuoja nerimą iš aplinkos, kuri supa būtį. ir jo atsakas į jį, kaip rodiklį laikant reakciją į neigiamą ar teigiamą sustiprinimą į elgesio emocingas. (Diazas, 2019 m.)

Kognityvinė elgesio psichologija, Clark ir Beck (1999, 2012), apibrėžia nerimą kaip aplinkybių grupė, kuri reaguoja tiek elgesiu, kūnu, emocijomis, tiek maniau. Tokiu būdu jie nurodo, kad nerimo procesas stebimas dviem procesais, pirmuoju pirminis įvertinimas grėsmė; ir antrasis, antrinis pakartotinis vertinimas. (Diazas, 2019 m.)

Savo ruožtu trečioji psichologijos jėga, egzistencinė humanistinė vizija, apžvelgia nerimo sampratą iš suvokimas grėsmė pagrindinėms asmens vertybėms (būtent aspektams, poelgiams, kuriuos žmogus vertina), sukeliant žmoguje įtampos pojūčius psichiniu ir emociniu lygmeniu. (Iš Castro, 2016 m.)

Ketvirtoji ir paskutinė jėga, transpersonalinė psichologija, apima dvasingumo ir sąmonės išsiplėtimo sritį, žmogų laikant biopsichosocialine būtybe. Todėl ši srovė, išorinė neurozėms, įskaitant nerimą, yra žmogaus psichinės, fizinės, socialinės ir dvasinės sferos disbalansas. (Perezas, 2017 m.)

Nerimas kaip patologija

Kai kalbame apie nerimą kaip patologiją, tai reiškia fizinio diskomforto išlikimą ir trukmę. dėl biologinių, psichosocialinių, trauminių, psichodinaminių ir kognityvinių veiksnių elgesio. („Navas“, 2012 m.)

Remiantis DSM 5 (psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas), jis atpažįsta šiuos nerimo sutrikimus:

Gydant nerimo sutrikimą svarbu atskirti nuo kitų psichikos sutrikimų, tokių kaip bipolinis sutrikimas, depresija, be kita ko, arba lėtinės degeneracinės ligos, kurios sukelia simptomus nerimas.

Nerimo sutrikimas gali būti gydomas psichoterapijos būdu, suteikiant pacientui įrankius priimti ir valdyti psichologinis diskomfortas, kai kognityvinė elgesio terapija yra viena iš geriausių būdų susidoroti su katastrofiškomis mintimis ir susidoroti su neracionaliomis baimėmis (fobijos).

Tačiau medicinos srityje psichiatrija yra būtina tiems pacientams, kur jie yra pakeisti jo smegenų chemija, kuri, remiantis vaistais, leidžia reguliuoti ir sumažina fizinį diskomfortą. kantrus.

Be psichoterapijos ir psichiatrijos darbo, holistinės priemonės, tokios kaip meditacija, joga, Sportas fizinis, meninės veiklos vystymas, gali būti palankus simptomų mažinimui psichosomatiniai ir savo ruožtu generuoja atsaką į aplinkybes, kurios sukelia simptomus nerimas.

Paciento stebėjimas nerimo sutrikimo darbui yra būtinas, kad būtų galima tinkamai valdyti nerimą ir jo gyvenimo kokybę iki senatvės.