Svarbu mokėti klausytis

už gerą bendravimas turime mokėti klausytis, o tai prasideda nuo valios ar tikro ketinimo tai daryti. Svarbu ne laukti, kol kitas baigs kalbėti, kad pareikštų savo požiūrį, o susikoncentruoti į tai, kas mums sakoma. nori perduoti, susieti su ta tikrovės versija, kurią mums siūlo, nes yra daug būdų suprasti tą patį pagamintas.

Tačiau emitentas taip pat atlieka esminį vaidmenį, susijusį su jo išreiškimo būdais, palengvindamas arba trukdydamas suprasti jį. Norėdami visapusiškai klausytis, turime atsižvelgti į žodžių tarimą, balso toną ir jausmai arba emocijos, kurios lydi ir nuspalvina tą kalbą, pavyzdžiui: abejingumas, baimė, apgailestavimas, meilė, pyktis, susierzinimas, apatija. Tai galima užfiksuoti gestais, kūno pažiūromis ir veido išraiškomis, kurios lydi kalbą.

Yra žmonių, kurie įgudę klausytis, bet praktikuojant šį gebėjimą galima gerokai patobulinti, jei tai yra kažkas, kas trukdo mūsų socialiniam vystymuisi arba nesame savimi patenkinti vieta.

Poveikis ginčo metu

Kai anksčiau nesugebėjome klausytis arba tai neišvengė mūsų diskomforto / susierzinimo, įvyksta tai, ką suprantame kaip ginčą, konfliktą ar muštynes. Ginčo įkarštyje bene sunkiausias momentas įsiklausyti į tai, ką jie mums sako, tačiau taip pat nepaprastai praturtina išspręsti nesutarimus ir susitarti.

Kai kurios ašys, į kurias reikia atsižvelgti, yra šios: nepertraukti, nereaguoti impulsyviai, sulaikyti atsakymą, kol kitas asmuo baigs kalbėti, supras laiko apdoroti gautą informaciją, nelaikant dalykų savaime suprantamu dalyku – ir dėl to paprašyti paaiškinti, kada atėjo laikas kalbėti -.

Labai svarbu visada klausytis su pagarba, kantrybe, dėmesiu, vertinant kitų požiūrį, stengiantis suprasti ir užjausti, net jei mąstome kitaip.

klausytis vaikų

Kad mūsų vaikai vystytųsi sveikai ir laimingai, lygiai taip pat, kaip klausomės pediatro ir kitų specialistų, kurie mums vadovauja auklėjant, reikia klausytis mažųjų, kurie yra jų pačių istorijos veikėjai, kaip jie gali išreikšti save pagal savo amžiaus.

Norint išsiugdyti gerą savigarbą, svarbu jaustis vertinamam ir vertinamam, priimtam svarstymas. Atidžiai klausydami vaikai supranta ir patiria, kad jų pasaulio matymas yra brangus.

Ką girdime? Jų poreikiai, interesai, gebėjimai, nuotaikos. Kaip? Kai jie yra maži, per nuostatas ir kūno gestus, burbėjimą, dėmesingą žvilgsnį, fizinį diskomfortą, verkimą ar džiaugsmo išraiškas. Tada, kai jie auga ir įgyja kalbą, mes taip pat galime klausytis jų žodžių ir prisitaikyti prie jų diskomforto ar dalytis džiaugsmu.

Išreikšdami žodžiais tai, ko jie negali padėti apdoroti savo jausmų ir emocijų, toleruoti nusivylimą, priimti ribas – nors atsiskleisti irgi sveika, ypač tam tikrame amžiuje, būdamas savarankiškumo ženklu – ir procesą nerimas. Pavyzdžiui: „tau patinka žaisti su kamuoliu“, „tu liūdna, nes turime grįžti namo“, „norėjai žaisti su tokiu daiktu, bet Jūs negalite, nes tai pavojinga ir jūs supykote, kai pasakėme „ne“. Ar kartu ieškosime kažko kito, ką būtų galima padaryti? žaisti?".

Žinojimas, kaip klausytis psichologijoje

Profesionalus klausymasis išsiskiria tuo, kad yra paremtas mokslo žiniomis, o ne sveiku protu. To išmokstama universitetuose ir reikalingas įgalinantis vardas. Klausomasi su ryžtinga teorine sistema -Pvz.: Kognityvizmas, Psichoanalizė, Sisteminės terapijos-; Tai niekada nėra neutralus klausymasis, klausoma iš tam tikros vietos, etinės ir konceptualios pozicijos.

Mokėjimas klausytis, žinojimas, į ką reikia atsižvelgti, yra vienas iš ramsčių, padedančių atitinkamai atlikti psichologo vaidmenį.

Iš Psichoanalizės turi būti vietos konsultuojančio asmens žodžiui, kurį kamuoja diskomfortas. Klausantis žmogus yra sustabdytas, o idėjos nėra reitinguojamos; Tam mes kalbame apie „plaukiojantį analitiko dėmesį“ ir laisvą paciento asociaciją. Tada viskas pradės įgyti tą ar kitą reikšmę subjektui, suktis į unikalų siužetą.

Psichologas klauso ne tam, kad duotų atsakymus ar nurodymus, nes vienintelis, kuris turi nuspręsti dėl savo gyvenimo, yra pats subjektas, o tam, kad grąžintų jam savo savo žodžiais, atrasti dalykus, kurių nežinojai, kad žinai, atverti naujus kelius, kad būtum šiek tiek laisvesnis ir labiau savo šeimininkas egzistavimas. Jei reikia, taip pat galite kreiptis į kitus specialistus, pvz.: ergoterapeutą, psichiatrą, psichologą, kurio specializacija yra tam tikra tema.

Psichologas yra jo paties darbo įrankis, todėl jo mokymas nuolatinė profesinė etika ir atsidavimas savo darbui yra raktas į gerą klausymąsi. The priežiūra atvejo ataskaita yra dar viena labai naudinga priemonė.

Viskas, ką pacientas pasakoja, yra saugoma profesinės paslapties, išskyrus atvejus, kai yra tam tikra ir neišvengiama rizika sau ar tretiesiems asmenims, siekiama išvengti nusikaltimo arba psichologas turi gintis nuo skundo kantrus.

Vaizdai: B.B., Kpdmedia