Šokio svarba
Įvairios / / August 08, 2023
Šokis yra viena iš seniausių žmonijos meno raiškų ir susideda iš judesį žmogaus kūno ritmas, susijęs su muzika.
Grynai žmogiška meninė raiška, paveikta kultūros ir laiko
Per šią ilgą istoriją žmogus tai pritaikė įvairiuose kontekstuose ir aplinkybėse, pavyzdžiui: ritualuose, šventės, konkursai, pasirodymai, be kita ko, o jo misija buvo įvairi: pramogos, kultūrinės apraiškos ir išraiška jausmai.
Jis turi svarbų kultūrinį komponentą, ty kiekviena pasaulio vieta turi savo gimtąjį ir etaloninį šokį bei jo apraiškas, susijusias su populiariuoju arba formaliau.
Jau nekalbant apie įtaką, kurią jai padarė visuomenė ir kiekvienas laikmetis, jos demonstracijos praeityje buvo tikrai labai skirtingos, palyginti su šiandiena.
Veiksmingas būdas įgyti įvairių įgūdžių
Nes tada tai yra transporto priemonė bendravimas ir labai tiesioginė išraiška yra ta, kad tradiciškai jis buvo naudojamas mokymo prašymu daryti įtaką pagrindiniai aspektai, tokie kaip: įgūdžių, motorinių įgūdžių ir užduočių įgijimas ir ugdymas, koordinacijos ugdymas, į kūrybiškumas, atmintis, dėmesys ir socialinė sąveika.
Būtent socialiniu lygmeniu šio įgūdžio svarba išauga, kai reikia gerinti socialinius ryšius, pagerinti nuotaiką ir kt. Be to, tai yra naktinio gyvenimo bazė, kurioje yra barų, diskotekų, barų ir net teatrų, kur vyksta rečitaliai.
Absoliuti nauda protui ir kūnui
Ir negalime nepaisyti naudos, kurią ji duoda sveikatai bet kuriame amžiuje, kai ji atliekama, nes metai to nedaro jie jokiu būdu nėra kliūtis, todėl jas gali sukurti norintys vyresni suaugusieji pasilinksmink.
Šokio metu pirmenybė teikiama išraiškai ir linksmybėms, o kūnas ir protas tiesiogiai gaus savo indėlį, tarp kurių išskirs: streso lygio ir būsenų mažinimas. depresija, padidėjęs pasitikėjimas ir savigarba, stiprina širdį, mažėja kūno svoris, padidėja energija, suteikia lankstumo, atsparumo ir jėgos. raumenis.
Kita vertus, yra mokslinių tyrimų, įrodančių, kad šis menas, maišantis kūno judesius su muzika, padeda užkirsti kelią ligoms, turinčioms įtakos atminčiai, pavyzdžiui, Alzheimerio ligai, kuri yra simbolinė šio tipo liga, ir padidina apie intelektas.
Taigi nieko negali būti pozityvesnio už šokius, todėl rekomenduojama tai daryti reguliariai gyvenimas, viena iš veiklų, kuriai nėra amžiaus, tik įsipareigojimas ir noras pasilinksmink.
Parašykite komentarą
Prisidėkite savo komentaru, kad pridėtumėte vertės, pataisytumėte ar aptartumėte temą.Privatumas: a) jūsų duomenys nebus bendrinami su niekuo; b) jūsų el. paštas nebus publikuojamas; c) siekiant išvengti netinkamo naudojimo, visi pranešimai yra moderuojami.