Svarba būti laimingam

Jei mokslininkas išrado piliulę, kuri garantuotų laimę, daugiau nei tikėtina, kad visa žmonija norėtų ją nuryti. Liūdni ir nuskriausti imtų atsisakyti savo rūpesčių, o tie, kurie jau yra laimingi, taip pat to imtųsi, nes tokiu būdu jie galėtų būti dar laimingesni. Apibendrinant, niekas nėra abejingas laimės atžvilgiu. Nors ši mintis yra teisinga, tiesa taip pat yra akivaizdus faktas: mes nežinome, koks yra neklystantis laimės receptas. Labai gali būti, kad stebuklingo recepto trokštamai laimei pasiekti nėra, tačiau yra keletas gairių, kurios gali padėti ją pasiekti.

Mažos formulės, padedančios kelyje į laimę

– Saulė yra energijos šaltinis ir, tiesą sakant, šalyse, kuriose per metus būna nedaug saulės valandų, savižudybių įvyksta daugiau nei planetos vidutinio klimato juostose. Vadinasi, keli saulės spinduliai lauke negarantuoja laimės, bet gali mus prie jos priartinti.

- Jis pratimas kūnas yra malonumo šaltinis, nes suaktyvina endorfinus, kai kuriuos hormonai tiesiogiai susiję su gerovės jausmu.

– Santykiai su kitais praturtina mus kaip asmenybes ir gali padaryti mus laimingus. Atsiskyręs vyras ar moteris neturės draugų, neįsimylės, negalės pasidalinti savo ilgesiais ir nusivylimais.

– Skausmas ir sveikatos trūkumas nesuderinami su laime. Todėl turime vengti visko, kas mums sukelia kančias ir skausmą, ir kartu puoselėti kūno bei proto sveikatą.

Keliai, vedantys mus į klaidą ieškant laimės

Malonumo jausmą galima lengvai supainioti su laime. Ši painiava kai kuriuos veda link alkoholio, narkotikų ir kitų priklausomybių. bet kokia priklausomybės forma fizinis arba psichologinis yra saviapgaulė ir dviašmenis kardas. Ilgainiui šie keliai yra žalingi, griaunantys ir toli nuo vidinės laimės.

Idėjos nėra nekenksmingos ir galiausiai jas perima. Kai kurie iš jų yra kenksmingi, todėl geriau jų vengti. Tarp jų galime išskirti kai kuriuos: visi yra egoistai, gyvenimas yra ašarų pakalnė, kasdien vis blogėjame, zmogus prieštarauja gamta, būti laimingam skirta idiotams ir pan. Su tokio tipo idėjomis ar apmąstymais labai sunku priartėti prie laimės. Tai nereiškia, kad turėtume apgaudinėti save ir apsimetinėti idėjomis, kurių neturime, o tai, kad neigiamos mintys yra pavojingos ir turi būti žinomos, norint kaip nors joms atremti.

Vaizdai: Fotolia. Olesia Bilkei – Milanmarkovičius78