Kas yra hiperpnėja ar hiperventiliacija

The hiperpnėja ar hiperventiliacija yra būsena, kurioje padidėja oro įkvėptas, ką jis daro, nes padidėja kvėpavimo dažnis, kaip ir apimtis įkvėpta.

Hiperpnėja turi būti atskirta nuo tachipnėjos, pastaroji yra terminas, vartojamas kvėpavimo dažnio padidėjimui rodyti.

Ši būklė gali atsirasti fiziologiškai fizinio krūvio metu. Jo atsiradimas kitomis sąlygomis gali būti sveikatos būklės ženklas.

Hipernozės ar hiperventiliacijos poveikis organizmui

Dėl hiperventiliacijos padidėja deguonies kiekis audiniuose, tačiau sumažėja ir dioksidas anglies. Šių koncentracijų pokyčiai dujos sukelti kraujo pH arba rūgštingumo laipsnio pokyčius, darančius įtaką jo kraujui Balansas.

Smegenys turi receptorius, leidžiančius išmatuoti šių dujų lygį. Sumažėjus anglies dvideginio lygiui, gaunamas signalas, dėl kurio asmuo kvėpuoja rečiau, tai suvokiama kaip sunku kvėpuoti ar net kaip sensacija uždusimas, bet iš tikrųjų tai yra prisitaikymo mechanizmas.

Hiperventiliuojant cheminiai pokyčiai sukelia daugybę verčių koregavimo ir atnaujinimo mechanizmų normos ribos, sukeliančios tokius simptomus kaip galvos svaigimas, apsvaigimas, sumišimas, pykinimas ir net vėmimas

Kaip atpažinti hiperpnėją ar hiperventiliaciją

Ši būklė dažniausiai atsiranda kartu sutrikimai būdingas nerimas, kaip ir priepuolių ar panikos priepuolių atveju. Asmuo, patyręs kančią ar nerimą, gali to nežinodamas patirti hiperventiliaciją.
Kitos situacijos, dėl kurių gali išsivystyti hiperpnėja, yra infekcijos, karščiavimas ir kraujavimas.

Viena būklė, kai gali pasireikšti besimptomė hiperpnėja, yra fizinis krūvis. Mokymai didėja paklausa deguonies, taigi padidėja kvėpavimo dažnis ir įkvepiamo oro tūris, tačiau taip pat susidaro kiekiai didelis anglies dioksido kiekis, todėl adaptaciniai mechanizmai, sukeliantys diskomfortą, būdingą hiperventiliacija

Ką daryti hiperventiliacijos atveju?

Praktiška priemonė, kuri gali padėti sušvelninti hiperventiliacijos simptomus, yra kvėpuoti oru iš maišelio arba uždėti rankas ant burnos puodelio formos.

Ši priemonė padeda įkvėpti deguonies ir anglies dvideginio, todėl išlaikoma šių dujų dalis. Per kelias minutes nuo jo atsiradimo diskomfortas išnyks ir kvėpavimas.

Be to, reikia imtis priemonių nerimui suvaldyti ir ramybei bei atsipalaidavimui pasiekti.

Nuotraukos: Fotolia - blueringmedia / auremar

Hipernozės ar hiperventiliacijos temos