Sąvoka apibrėžime ABC

Panika yra a sensacija kad tiek gyvūnai, tiek žmonės gali jausti iš situacijų, kurios susijusios su a grėsmė arba pavojus jų gerovei ir būdingas labai intensyvios baimės ar baimės jausmas.

Didelė ir staigi jaučiama baimė, kuri skatina bėgti nuo grėsmingos padėties

Panikai būdinga tai, kad žmogus yra staigus ir ne laiku, dažniausiai dėl reiškinių ar situacijų, kurios taip pat vyksta vieną akimirką į kitą. Kaip ir kitų fizinių (ir psichologinių) pojūčių atveju, panika yra nemalonus pojūtis dėl to atitinkamas individas ar gyvūnas jaučia grėsmę, neapsaugą, priblokštą ir išsigandęs.

Panika yra, kaip sakyta, sensacija, kurią gali jausti ir gyvūnai, ir žmonės.

Žmogaus atveju panika gali būti racionalesnė nei gyvūnų atveju ir, nors ji visada kyla dėl instinktas ar fiziniai pojūčiai, daug kartų tai gali atsirasti be akivaizdžios priežasties patiriant konkrečias situacijas ar momentus.

Žmonių atveju, kai brangiausioms mūsų būtybėms ar gėrybėms gresia rimtas pavojus, įprasta, kad mus užplūsta ypatingos baimės jausmas. Tai reiškia, kad labai normalu, kad prieš tokių dalykų būklę, kaip nurodyta, mes jaučiame paniką.

Panika dažniausiai sukelia nuo jos kenčiančių žmonių neviltį, pavyzdžiui, dažnai imamasi veiksmų ar nesavalaikio elgesio, negalvojant, kad daug kartų gali pabloginti problemą, pavyzdžiui, prieš nusikaltėlį, kuris rodo ginklą, kad mus apiplėštų, mes susiduriame su tuo, rizikuodami patys vientisumas.

Sąvokos kilmė graikų mitologijoje

Ši sąvoka yra kilusi iš graikų mitologijos, kai šis terminas buvo naudojamas dievui, kuris buvo atsakingas už provokavimą baimė bandose, bandose ir žmonėms, dėl triukšmo, kurį sukėlė griaustinis ir žaibas, kuriuos jis sukrėtė ant žemės.

Turėjo vieną išvaizda Žmogaus fizika maišėsi su fantastika, nes jo galva buvo pilna ragų ir jis buvo labai raukšlėtas. Plaukais padengtas kūnas ir kojos buvo panašūs į ožkos patino kūną. Labiausiai jį jaudino tai, kad jie pertraukė jo miegą ir tada jis buvo labai įsiutęs.

Taigi, šiuo metu žinomas žmonių panikos būsenos poveikis yra generuojami panikos priepuoliai nepatogūs ir nemalonūs pojūčiai asmeniui be aiškios priežasties dėl per didelio streso, nerimo ar baimės paplitęs.

Panikos priepuoliai: nerimo sutrikimas, pasireiškiantis kūno simptomais, kurie pasiruošia skrydžiui

Panikos priepuoliai yra nerimo sutrikimai, kai nėra tikslios priežasties, sukeliančios simptomus, kuriuos matysime toliau, tačiau po to žmogus jaučiasi grėsmingas ir labai pažeidžiama, nes ji yra įsitikinusi, kad tą akimirką jai nutiks kažkas rimto, o tada jos kūnas sukelia daugybę reakcijų į terorą, kad pabėgtų nuo to momentas.

Panikos simptomai gali būti per didelis prakaitavimas, širdies plakimas, mirties ar pavojaus jausmas, drebulys, išsiplėtę vyzdžiai, pykinimas, galvos svaigimas, nepakankamumas. oro, ir kiekvienu atveju tai yra nesąžininga, kai tai siejama su išpuoliu širdis, tai padidina baimę tiems, kurie ją kenčia.

Paniką gali sukelti nejudrumą, nes asmuo ar gyvūnas nežino, kaip reaguoti ar judėti. Tai paskutinis požiūris tai, be abejo, yra pavojingiausia, nes leidžia grėsmei (jei tai tiesa) pasinaudoti panikos būsenos privalumais.

Išsivysčius priepuoliui, kulminacija paprastai siekia penkiolika minučių, o simptomų trukmė yra labai įvairi.

Kitas faktas yra tai, kad jis labiau veikia moteris nei vyrus

Ilgainiui panika žmonėms turi neigiamų padarinių, nes gali sukelti nuolatines nerimo, baimės, nesaugus nepatinka tam tikro tipo situacijose ar apskritai.

Gydymas: psichoterapija ir vaistai

Negalime nepaisyti, kad šis nerimo sutrikimas tikrai sąlygoja nuo jo kenčiančio žmogaus gyvenimą, jį riboja lėktuve individualus, socialinis, darbas ir todėl, kai tik jis diagnozuojamas, labai svarbu, kad asmuo pradėtų psichiatrinį gydymą gydyti.

Kai kuriais rimtais atvejais pacientas reikalauja ne tik psichoterapijos, bet ir specialių vaistų, kurie mažina priepuolius ir juos kontroliuoja.

Panikos temos