Magnio chlorido apibrėžimas

Magnis yra a mineralinis labai gausaus pobūdžio ir jo simbolis cheminė medžiaga yra Mg. Elementų lentelėje jis klasifikuojamas kaip a metalas šarminis. Iš jo galite sukurti dvejetainį cheminį junginį - magnio chloridą. Atminkite, kad chloridai yra chloro ir metalo derinys.

Nauda sveikatai

Pastaraisiais metais buvo atrasta daugybė magnio chlorido savybių organizmui. Tarp reikšmingiausių galėtume pabrėžti šiuos dalykus:

- Kovoti su kalkių pašalinimo procesais kauluose ir audiniuose. Šia prasme jis yra labai vertinamas malšinant skausmingą osteoartrito, fibromialgijos ir raumenų mėšlungio poveikį.

- Stabilizuoja kraujospūdį.

- Atpalaiduokite nervų sistema ir padidina budrumą ir atmintį.

- Stiprina imuninę sistemą.

- Padeda sumažinti cistitą ir cholesterolio kiekį.

- Palanku kovoti su egzema, spuogais, psoriaze ar stiprinti plaukus ir nagus.

Magnio chlorido naudą patvirtina griežti moksliniai tyrimai ir įrodyta, kad jį reguliariai vartojantys žmonės sulaukia senatvės su didesniu gyvenimo kokybė ir su a sensacija gerovės ir Energija.

Kur jis randamas ir kai kurios jo kontraindikacijos

The maistas daug magnio yra avinžirniai, lęšiai, žirniai, pupelės, žalios lapinės daržovės, sveiki grūdai ir riešutai. Tačiau magnio chloridas paprastai vartojamas kaip maisto papildas, kuriam patartina kreiptis į specialistą, kuris patars dėl tinkamų dozių.

Nors ši medžiaga yra labai naudinga, gydytojai mano, kad kai kuriais atvejais yra keletas kontraindikacijų:

1) tiems, kurių širdies ritmas yra per lėtas,

2) turintiems žarnų nepraeinamumą,

3) žmonėms, sergantiems inkstų nepakankamumu, ir 4) žmonėms, alergiškiems magnio chloridui. Kad būtų išvengta kartaus skonio miltelių pavidalu, jį galima vartoti kaip tabletes arba į veną.

Galiausiai reikia pažymėti, kad ne visi magnio chlorido tipai yra vienodi ir kiekviena jo forma turi skirtingą laipsnį efektyvumas į sveikatą.

Nuotrauka: Fotolia - hummy

Magnio chlorido temos