Emocinio konflikto apibrėžimas

A konfliktasemocinis rodo vidinį mazgą, kuris sukelia diskomfortą ir kurį žmogus turi išspręsti. Tai yra įpainiojimas, kuris sukuria užrakto tašką bet kurioje srityje profesionalus arba asmeniniu lygiu. Emocinius konfliktus gali būti sunkiau nustatyti, nes jie yra nematerialūs, tai yra, jie nėra pastebimi matomu būdu, tačiau jie jaučiami.

Iš tikrųjų emociniai konfliktai jaučiami dar labiau viduje, tuo daugiau laiko praeina neišsprendus. Žmonės gali nusisukti nuo emocinių konfliktų, bandydami būti užimti tačiau kiti klausimai anksčiau ar vėliau pasirodys negalavimas, kuris nebuvo išspręstas ir kuris tęsiasi ten.

Konfliktų valdymas

Yra įvairių naudingų įrankių, kurie gali būti naudingi sprendžiant emocinį konfliktą: dialogą su asmeniu iš pasitikėjimą kadangi intymumo kontekste žmonės jaučiasi patogiai kalbėdami apie save, psichologinę terapiją, procesą koučingas, asmeninio augimo kursas, vidinis apmąstymas, kuris sustiprina savęs pažinimą, kontaktą su gamta, rašymas iš dienoraščio...

Emociniai konfliktai yra augimo ir gyvenimo nuotykių proceso dalis, nes žmonės taip pat mokosi valdyti naują patirtį patirtis. Paauglys jaučiasi nesaugus susidūręs su nauja patirtimi, tie, kurie gauna pirmąjį darbą, taip pat jaučiasi dezorientuoti dėl profesinės praktikos stokos, abejonės dėl meilės gali sukelti neapibrėžtumas, senėjimas atneša naujų baimių.

Emocinė sveikata

Yra žmonių, kurie neigiamai vertina emocinius konfliktus, nors iš tikrųjų žmonės tikrai negalėjo evoliucionuoti, jei neturėtume iššūkių. Emociniai konfliktai yra tiesiogiai susiję su emocine sveikata, nes yra sunkumų emocinės situacijos, prieš kurias pacientui gali prireikti atitinkamos psichologinės pagalbos, kad galėtų susitvarkyti sunkumų.

Konfliktai yra neišvengiami, tačiau, kai žmogus jaučiasi apimtas neišspręstų klausimų, jis gali jaustis išsekęs ir atkalbėtas.

Nuotraukos: „iStock“ - Petaras Černajevas / Martinas Dimitrovas