Sąvoka apibrėžime ABC

Sporto salės terminas vartojamas žymėti tas erdves, specialiai sukurtas įvairiems pratimams, kurie jose bus atliekami. fizinė veikla. Šiandien žodis sporto salė dažniausiai vartojamas klubams ar sveikatingumo centrams. Sportas privataus tipo, kai reikia mokėti abonementą, norint patekti į skirtingas mankštos vietas. Tuo pačiu metu, nors sporto salė gali apimti įvairias veiklas, ši teritorija paprastai vadinama kurioje yra širdies ir kraujagyslių bei kultūrizmo mašinos, tokios kaip svarmenys, hanteliai ir kitokia įranga malonus.

Sporto salių istorija prasideda Senovės Graikijos ir Romos laikais. Abi civilizacijos svarbią kasdienio gyvenimo dalį skyrė tobulėjimui ir gražėjimui kūnų ir todėl jie puikiai suprato tam tikrų menų ir veiklos svarbą šiam tikslui. Taip pat karštųjų versmių ir viešųjų vonių buvimas buvo susietas su poilsio erdvių ir malonumo samprata.

Šiandien sporto salėje visada yra svarbi plėtotinų veiklų įvairovė. Jame galite rasti įvairių tipų mašinų, kurios siekia suteikti tonusą ir pagerinti raumenų tvirtumą. Šios mašinos gali būti atskiros dalys, tokios kaip svarmenys ar hanteliai, arba sudėtingos skriemulių sistemos

judėjimas Jie yra specialiai sukurti kūno raumenų grupei. Tuo pačiu metu šiuolaikinė sporto salė paprastai turi reikšmingą įvairovė širdies ir kraujagyslių aparatų, kurie daugiausia naudojami palaikyti gerą širdies ir kraujagyslių lygį ir kurie yra ypač naudingi metant svorį ar tepalas.

Galiausiai svarbu pažymėti, kad visose sporto salėse yra elgesio taisyklių sistema, taip pat tam tikra nuostata (paprastai būdinga: muzika aukštas apimtis, o sumažintos tranzito erdvės ir prietaisų padalijimas į salas). Paprastai nepilnamečiams neleidžiama lankytis sporto salėse, jei jų nelydi vyresnieji (dėl priežasčių) saugumas) ir tuo pačiu metu dalyviai raginami turėti tinkamą asmeninę drėkinimo sistemą, kad būtų išvengta bet kokio tipo incidentas.

Temos sporto salėje