Vidinio dialogo apibrėžimas

The bendravimas Tai yra vienas iš esminių ramsčių asmeniniuose meilės, draugystės, šeimos ryšių santykiuose. Bendravimas taip pat yra lemiamas darbo santykiuose, kaip rodo tinklų kūrimas arba bendrija biure. Tačiau labai svarbu pabrėžti, kad vienas iš svarbiausių santykių, kurį žmogus turi per visą gyvenimą, yra pats su savimi: tai yra tai, kas žinoma kaip meilė sau ir savigarba.

Mintys ir vidinės diskusijos, kurios turėtų padėti apmąstyti idėjas ir situacijas

Kiekvienas žmogus taip pat bendrauja su savimi per vidinis dialogas kadangi asmuo turi galimybę pagalvok, apmąstyti ir apgalvoti. Šis vidinis dialogas gali būti teigiamas (pažymėtas draugišku, konstruktyviu, optimistišku ir gyvybiškai svarbiu tonu), taip pat gali būti neigiamas vidinis diskursas (pesimistinis) ar net, Vidinė kova gali kilti tarp dviejų priešingų ketinimų, taip yra, pavyzdžiui, kai asmeniui nėra aišku, kokį sprendimą priimti klausimu Atkaklus.

Teigiamas pokalbis su savimi

The vidinis dialogas

teigiamas prisideda Energija ir gyvybingumas susidoroti su kasdienybe (gyvenimas geriau teka pagal optimalų ritmą), kita vertus, žmogų taip pat gali išvarginti neigiamas vidinis dialogas, nes pagalvojo tai daro įtaką jūsų savijautai. Tokiu būdu mintys turėtų būti aiškinamos ne izoliuotai, o jų santykiuose jausmai ir veiksmai.

Rytai vidinis dialogas Tai labai reikalinga ir labai konstruktyvu, iš tikrųjų sveika, kai žmogus kasdien randa laiko ir erdvės pabūti vienas ir atsijungti nuo viso kito. Idealiu atveju kiekvienas žmogus, net ir labai užimtas, gali rasti penkiolika minučių per dieną pabūti vienas. Pasivaikščiokite, paskaitykite knygą, atlikite atsipalaidavimo pratimus, kad išvalytumėte mintis ir klausytumėte muzika jie yra puikūs būdai pabūti vienam.

Priemonė pažinti vienas kitą ir pagerinti socialinius ryšius

Kai žmogus pagerina dialogą su savimi, pagerėja ir jo bendravimas su kitais. kad aukštesniame savęs pažinimo lygyje taip pat galima užmegzti tvirtesnius asmeninius santykius ir praturtinantis. Yra refleksijos metodas, kuris gali padėti pasirūpinti vidiniu dialogu: rašymas. Pavyzdžiui, Rašyti Žurnalistika yra puikus būdas sutvarkyti savo vidines idėjas ir geriau pažinti save. Rūpinkitės savo protu gražiais ir gražiais žodžiais, kurie yra meilės apraiška.

Vidinio dialogo temos