Jēdziens definīcijā ABC

Peldēšana ir viena no vissvarīgākajām ūdens sporta disciplīnām, kuru Starptautiskā Olimpiskā komiteja šobrīd pieņem kā a sports ierēdnis. Peldēšana ir sports, kurā notiek Ūdens, bez jebkādas mākslīgas palīdzības, un to var veikt slēgtās telpās, piemēram, baseinos, kā arī atklātā vietā, lielos ezeros un upēs. Pašlaik peldēšana tiek uzskatīta par vienu no vispilnīgākajiem, efektīvākajiem un lietderīgākajiem sporta veidiem, lai attīstītu labu fizisko stāvokli un nodrošinātu stabilu elpošanas un muskuļu sistēmu.

Peldēšana patīk disciplīna sportu veic četros galvenajos stilos: rāpošanas stilā, tauriņš, krūšu stils un muguras stils. Sporta sacensībās var organizēt tikai viena no šiem stiliem sacīkstes, kā arī sacīkstes, kurās peldētājiem pēc tam jāiziet visi stili. Tādā pašā veidā peldēšanas sacensības var veikt atsevišķi vai grupās, izmantojot amatus. Perfekti izstrādājiet šos četrus stilus, papildus paaugstinot ātrums un izturība, tie visi ir jebkura peldētāja mērķi profesionālis.

Peldēšana ir, kā teica, viens no pilnīgākajiem un drošākajiem sporta veidiem, kāds vien var būt. Pirmkārt, iespējams, tas ir viens no nedaudzajiem, kas to ievietojis darbojas viss ķermenis: visas četras ekstremitātes vienlaicīgi, kā arī elpošanas un asinsrites sistēma, muskuļu lokanība, izturība un citi elementi. Lai turpinātu, ūdens telpa ļauj ķermenim sevi atbalstīt, nepiespiežot to pielikt lielas pūles, kas galu galā var izraisīt vēlāk sāpes (kā tas notiek ar citiem sporta veidiem).

Tomēr peldēšana var radīt arī zināmus riskus, piemēram, ne visai labvēlīgu vidi, temperatūra, noslīkšana, pieķeršanās dažām ķimikālijām, kas atrodamas peldbaseinos, sitieni un citas, kas var būt saistītas ar peldēšanu atklātās telpās.