Jēdziens definīcijā ABC

Termiņš labilitāte parasti pavada jēdziens emocionāls. Tas ir, emocionālā labilitāte noteiktā veidā attiecas uz afektīvo nestabilitāti, kāda var būt cilvēkam. Emocionālās labilitātes jēdziens attiecas uz dažiem uzvedības veidiem, kas ir nesamērīgi pēc to izpausmes veida. Piemēram, pārmērīgi smiekli vai raud pārspīlēts.

Pašu izmaiņas, kuras cilvēks cieš no pasaules, kurā mēs dzīvojam

Tomēr ir ļoti svarīgi norādīt, ka persona, kurai ir šāda veida uzvedība pārspīlēts necieš psihiskas problēmas. Emocionālā labilitāte, tas ir, nestabilitāte attiecas uz personu, kurai bieži mainās garastāvoklis un rezultāti nepastāvīgs līdz vietai, kurā ir attieksme, kas cēloņu un seku dēļ nav paredzama, jo tā ir tik mainīga. Ir tik cilvēciski cēloņi kā stress, kas cilvēkam var būt pakļauts iemesls pēkšņas izmaiņas humors.

Emocionālā nestabilitāte ietekmē to, kā cilvēks personīgi un profesionāli sazinās

Patiesība ir tāda nestabilitāte Tam ir arī ietekme uz personīgo labsajūtu, jo cilvēks garīgi izsīkst, kad vienas dienas laikā viņam jāpielāgojas tik daudzām izmaiņām. Bet bez tam personiskās attiecības var mainīt arī mainoties personas prioritātēm atkarībā no brīža, kad viņš ir un ir

uzmundrināt šī mirkļa. Garastāvokļa maiņas cēlonis var būt arī citas ikdienas lietas, piemēram, negaidīta dēka. Persona var arī parādīt vairāk emocionālas nestabilitātes noteiktā gada laikā.

Tikt galā ar emocionālo labilitāti

Ikvienam ir jātiecas iegūt savu uzmundrināt nevis ārēju apstākļu upuris. Cilvēks nevar izvēlēties apstākļus, kas viņu ieskauj, bet viņš var izvēlēties veidu, kādā viņš saskaras ar faktiem. Šī iemesla dēļ ir iespējams cīnīties pret emocionālo labilitāti, meklējot līdzekli un lūdzot palīdzību. Piemēram, ir iespējams veikt psiholoģisko terapiju, lai uzlabotu pašizziņu.

Cilvēka līmenī ir svarīgi norādīt, ka nodomāju tas ietekmē sajūtu un, savukārt, sajūta atspoguļojas darbībā. Aiz pēkšņām garastāvokļa maiņām var būt arī automātiskas domas, kuras cilvēks ir internalizējis. Šīs negatīvās domas var radīt jūtas nepatīkams. Process pārvarēt personīgais ir pakāpenisks, svarīgi ir progresēt pamazām ar maziem, lieliem soļiem.

Patiesi laime ir tas, kas tiek sasniegts ar emocionālo labsajūtu, ko iezīmē stabilitāte.

Tēmas Lability