Jēdziens definīcijā ABC

Daudzas spēles un sporta aktivitātes var attēlot grafikā, kurā ir iespējams izteikt katra dalībnieka lomu. Šāda veida attēlojumi ir ludogrammas.

Vienā no šīm grafiskajām pieejām tiek pētīta viena vai vairāku spēlētāju uzvedība laikā, kad tiek veikta atpūtas vai sporta aktivitāte. Šī rīka mērķis ir divējāds: novērot spēlētāju un sportistu stratēģijas un uzskaitīt darbības (piemēram, bumbas pieskārienu skaits).

Tās pielietojums bumbu sportā

Futbola, basketbola vai volejbola spēlē pretī ir divas komandas un bumba, kas nepārtraukti kustas. Spēle tiek ierakstīta ar videokameru, kas fiksē visas dalībnieku kustības.

Visa šī informācija tiek uztverta a grafisks o Praxiogramma, kurā tiek apkopoti dažādi dati: katra spēlētāja nobrauktie kilometri, katras komandas bumbas piederības procentuālais daudzums, bumbas metienu vai metienu skaits un visi tie rādītājus kas ir svarīgi spēlē.

Šos kvantitatīvos datus treneris vēlāk var interpretēt.

Tādā veidā ludogrammas informācija ir papildinājums analizēt spēlētāju individuālā un kolektīvā uzvedība.

Ludogramma ir ļoti noderīgs instruments gan treneriem, gan fiziskajiem treneriem. Jāpatur prātā, ka matemātika var projicēt uz jebkuru darbību, ieskaitot sports vai spēle. No otras puses, ludogrammu izmantošana bumbu sportā ir tieši saistīta ar nodomāju stratēģiski piemērots sportam.

Sporta prakses metodika

Tas ietver tehniku, kas piemērota sportam vai jebkurai atpūtas aktivitātei. Tas ir ļoti noderīgs instruments kvantitatīvu un kvalitatīvu secinājumu izdarīšanai. Ludograma ir vēl viens plānošana sporta aktivitātes.

Plānojot treniņu, jāņem vērā dažādi aspekti: ar ko kopā nodarboties ar sportu kādam mērķim, dalībnieku vecuma diapazonam, apmācības sesijām un atpūtas periodam vai motivācija sportistu. Apmācības plāni ir sadalīti pa mēnešiem un nedēļām, un tajos ir iekļauts veicamo sesiju skaits.

Ja apmācība ir improvizēta un nē metodoloģija darbu, ļoti iespējams, ka vēlamie sporta mērķi netiks sasniegti.

Foto: Fotolia - glisic_albina