Jēdziens definīcijā ABC

The melisa, piezvanīja Melissa officinalis, ir augs, ko izmanto, lai pagatavotu uzlējumus tā nomierinošo un relaksējošo īpašību dēļ.

Tā dzimtene ir Eiropa, īpaši Vidusjūras valstis, kur tā savvaļā aug netālu no avotiem Ūdens, šis krūms spēj sasniegt pat viena metra augstumu, tam ir ovālas lapas, kas sadalītas arī pretēji ziedi mazs balts. To var stādīt podos un audzēt mājas.

Aktīvie principi citronu balzāmā

Citronu balzama lapas satur virkni vielu, kas ir atbildīgas par tā iedarbību uz ķermeni, tostarp terpēnus, miecvielas un flavonoīdus, kas pazīstami ar antioksidantu iedarbību.

Terpēnu gadījumā šīs molekulas augi izmanto pigmentu ražošanai, kas nodrošina gan to aromātu kā raksturīgo krāsu, vēl viena svarīga funkcija ir tā, ka šīs vielas augi izmanto kā prekursorus izstrāde A, E un K vitamīnu vitamīni arī iejaucas aizsargfunkcijās to antibakteriālās iedarbības dēļ, kā arī remonta procesos mobilais.

Citronu balzams satur arī tādas vielas kā linalols, kas piešķir tai vieglu piparmētru aromātu, papildus citroinellai un citronelolam šie trīs komponenti piešķir tai iespēju to izmantot kā atbaidīšanas līdzekli dažiem kukaiņiem un maziem posmkājiem, piemēram, blusām no mājdzīvnieki.

Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka linaloolam ir arī pretkrampju efekts, tas ir, tas spēj apturēt krampjus.

Galvenie citrona balzama izmantošanas veidi

Šo augu izmanto uzlējumu pagatavošanai, izmantojot mazgājamās lapas un dažas minūtes ievietojot verdošā ūdenī. Šo infūziju var lietot gan karstu, gan aukstu, tai ir patīkams aromāts un garša.

To lieto tā nomierinošo īpašību dēļ, tas mazina trauksmi un simptomus, kas tam pievienojas, kā tas ir gadījumā. tahikardijas un nervu izcelsmes asinsspiediena paaugstināšanās vai saistīta ar tādiem apstākļiem kā hipertireoze. Tas ir arī efektīvs inducēšanā sapnis un palīdzēt to uzturēt, ja tas notiek pārtraukumā.

Vēl viena no tā īpašībām ir tā spazmolītiskā iedarbība, kas padara to efektīvu atbrīvojumu diskomforts kuņģa-zarnu traktā, piemēram, kolikas un sāpes vēderā, galvenokārt, ja tam ir izcelsme ļoti savērtas.

Citronu balzama lapas var izmantot arī dažādu ēdienu, galvenokārt desertu, kā arī dzērienu dekorēšanai.

No citrona balzama var iegūt tā eļļa Būtībā to panāk, destilējot gan lapas, gan lapiņas zieds tvaicēti, to lieto arī traucējumi nervu un gremošanas, kā arī menstruāciju krampju mazināšanai.

Fotoattēli: iStock - Olivers Hofmans / SunnyCeleste