Jēdziens definīcijā ABC

Pārgājieni ir sporta un atpūtas aktivitāte, kas sastāv no garām pastaigām pa Kalns. Tā ir sporta prakse, kas orientēta uz kontaktu ar dabu un tiek īstenota bez konkurences.

Termins pārgājieni spāņu valodā tiek tulkots kā pārgājiens. Lai gan praksē abi jēdzieni ir līdzvērtīgi, pastāv neliela atšķirība, jo pārgājieni ir līdzvērtīgi pārgājieniem, kas attiecas uz pārgājienu maršrutiem. kalns ar mērenu grūtības pakāpi, savukārt pārgājienos fiziskā pieprasījuma līmenis ir augstāks, un dabiskā vide ir vairāk grūtības. Jebkurā gadījumā pārgājieni un pārgājieni ir ļoti līdzīgi un tiem ir viena ideja: pastaigas pa kalniem, lai vingrotu dabiskā vidē.

Pārgājienu gars

Apvienojot sports un daba padara šo darbību pievilcīgu. Tajā pašā laikā jāpatur prātā, ka pārgājienos ir iekļauti citi papildinošie elementi (fotografēšana, zināšana fauna un flora o mācīties kultūras aspekti, kas saistīti ar katru maršrutu).

Trekinga īpašība ir tā pielāgošanās personīgajiem fiziskajiem apstākļiem. No otras puses, to ir iespējams arī pielāgot katra īpašajiem apstākļiem, jo ​​kalnu maršrutus var veikt vienatnē, kā pāris,

ģimene vai ar draugiem. Pārgājieni ir ļoti atvērta aktivitāte, kur vieni novēro putnus, citi fotografē un citi piešķir lielāku nozīmi komunikācija. Tādējādi, sākot no vienkāršas idejas (pastaigas pa kalniem), ir iespējams apmierināt dažādas bažas.

Drošība un materiāli

Pārgājieni nav riskants sporta veids, taču tas nenozīmē, ka to vajadzētu atstāt novārtā drošība, jo kalnam ir noteiktas saistītās briesmas, un ir ieteicams pieņemt pasākumus, lai mazinātu nelabvēlīgās situācijas. Pirmais pasākums ir zināt laika apstākļus pirms maršruta sākuma. Maršruts ir jāzina iepriekš, un ir ieteicams nēsāt GPS vai karti, lai neapmaldītos. Pārtika un dzērieni ir nepieciešami vienādi. Pārgājienu speciālisti iesaka nēsāt mobilo tālruni, lai saskartos ar iespējamo ārkārtas. Zāļu kabinets pirmā palīdzība Ļoti ieteicamas arī pamatzināšanas par veselības aprūpi.

Attiecībā uz apaviem ir svarīgi, lai tas būtu piemērots (īpašus pārgājienu apavus pārdod sporta nodarbībās paredzētajās iestādēs). Apģērbam jābūt piemērotam katrai gada sezonai (lietusmētelim un siltajam apģērbam jābūt pieejamam mugursomā).

Fotoattēli: iStock - swissmediavision / Paolo Cipriani

Pārgājienu tēmas